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祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发,“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物,肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可,同时,中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展,一般来说,脱发与如下几种原因有关。
1.肾虚:肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落。
2. 失精:指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落。
3. 肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。
4. 血热:少年发早白落,是因为血热太过,一般认为血虚,血瘀,其实血过热发反不茂,血热生风,风热随气上窜头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落,特别是到异地工作的人,最容易由此而引起脱发,其中以女性最为明显,刚到异地时,头发又粗又黑,过不久一洗头,一把一把地掉头发,头发开始明显减少,严重的都不敢洗头,在此,特别提醒外出打工的朋友,及早采取措施,脱发可以止住,并会长出靓发。
5.微量元素的缺乏:微量元素与头发有密切关系:经研究证明,铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发。
6.毒素积累:忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发,许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故。
7.忧愁:现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发。
8.环境污染:人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落。
9.不良习惯:由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作,日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。
10.不良饮食:人们生活水平提高了,饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,脂肪,蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。
11.养护不当:过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。
以上众多原因中,中医认为最主要的原因是肾虚肺损,毒素积累,微量元素缺乏。
人们常说九零后是“垮掉”的一代,但如今社会,却是九零后在撑着,以前人们看不起的九零后,已经成了各行各业的顶梁柱,说起抗压能力,没人比得过他们。
小林和小王是一对九零后的年轻夫妻,刚结婚没多久,为了共同的梦想,来到了上海这个“魔都”打拼,一开始手里没钱,每天一顿饭分成三顿吃,经常去楼下的水果店买那些卖不出去的烂水果,回家挑挑拣拣也能饱餐一顿。
有时候好不容易在外面吃饭,也舍不得浪费,每次都会打包回家,当作第二天的晚饭。为了提高自己的工作能力,两个人经常熬夜学习各种技能,每次睡觉都在凌晨。
一开始他们没觉得有什么不妥,但前段时间两个人都陆续出现肝区疼痛、腹泻、尿黄等问题,于是就去附近的医院检查了一下,这一查才知道,原来他们的肝早已“烂如蜂窝”!
小林小王这才意识到,原来这段时间自己面色暗沉、口臭严重、疲惫乏力等症状,并不是自己的心理作用,而是早有源头。
在医生的询问下,他们才明白自己到底是哪一步做错了。
医生提醒:1种“水果”,不要钱也别吃,趁早扔掉
小王和小林平时生活比较拮据,工资一发下来,首先就要交房租,再存一部分,留给吃饭的资金就少之又少了。两个人又爱吃水果,但水果店里十几块一斤的水果对他们而言已是“天价”。所以他们经常在水果店里买一堆“特价”的处理水果,这些水果放不久,下次吃的时候可能已经长霉点了。
但他们也舍不得扔掉,以为切掉腐烂的部分就没事了,殊不知肝病的“加速器”——黄曲霉毒素早已随着果实进入人体,一点点蚕食着肝脏的健康。
除了黄曲霉毒素之外,腐烂的水果中还含有亚硝酸盐、青霉等毒素,如果平时经常吃的话,不仅会出现腹泻、呕吐等症状,还会导致肝中毒,增加肝脏病变的几率。
肝受损后,我们可以通过以下“迹象”及时辨别
1、容易脱发,两鬓长出白发,头发容易出油;
2、经常在半夜2-3点醒来,入睡困难,容易失眠;
3、早上起来口干难耐,嘴里发苦,口臭严重;
4、面色暗沉,皮肤泛黄,脸部容易出油;
5、脸上色斑增多,痤疮、痘痘满脸;
6、出现肝掌;
7、早上刷牙时牙龈容易出血;
8、身上伤口愈合时间缓慢;
9、皮肤瘙痒;
10、情绪暴躁,容易生气;
11、食欲不振,胃口差,消化不良;
12、腹胀,爱放屁。
肝不好的人,这3件伤肝的事要少做
1、熬夜
中医认为,人卧血归肝,只有人休息好了,睡眠充足,肝脏才能得到肝血的滋养,而长期熬夜,会损耗肝血,导致肝脏的免疫力减弱。平时若有熬夜的习惯,要尽量改正,给自己安排好睡眠时间,放下手机,补充睡眠。
2、喝酒
酒精在进入人体后,除了会刺激肠胃以外,还需要动用肝脏的力量来进行代谢,这种工作是肝脏无法拒绝的,因为这也是肝脏的本职所在。但长期大量饮酒,肝脏的工作量加大,会增加酒精肝的风险,损害肝功能。
3、乱吃药
众所周知,是药三分毒,药物必须得在医生的嘱咐下才能服用,但有些人“自作聪明”,以为自己“久病成医”,对药物有一定的了解,经常在身体不适的时候去药店买药吃。其实这种行为就是在威胁肝脏健康,因为我们无法预料这些药物会对肝脏造成什么样的伤害,也不知道肝脏要承受多大的压力。
肝受损,水中记得加一物,排肝毒,降肝火
水是肝脏代谢必需之物,平时多饮水,也能在一定程度上缓解肝脏的代谢负担,在水中加入菊花、枸杞子、决明子等植物,针对性养肝,效果更佳。
菊花:代谢肝脏内部毒素,降肝火;决明子:提高肝脏的抗病能力;金银花:改善肝气郁结;枸杞子:益气、补肝、排毒。用热水冲泡饮用,能减轻肝脏的负担,肝会轻松一些。
作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生
每年的4.14是爱鼻日,那时候刚好处在北京柳絮杨絮飘飞的季节。鼻子熬过了各种先驱花粉的叨扰,过敏终于有所收敛的时候,飞絮又不期而至。这种“痒痒”的鼻腔刺激,丝毫不比花粉逊色。
A. 鼻子是“司嗅”的主体。
各种炎症、感染、创伤、肿瘤造成的嗅觉减退或失嗅,严重影响了人的生活。过敏是嗅觉减退的常见原因,主要是过敏的鼻腔嗅裂可能受阻或水涕覆盖,气味分子无法有效到达嗅区产生嗅觉。控制好过敏,获得满意的嗅觉能够提高生活中质量。飞絮入鼻这种理化刺激,佩戴口罩是可以避免的。
B. 鼻子是气流进入人体的第一站,空气仅是通过未做停留。
因过敏而鼻塞,是鼻子要人知道它的存在,不好好控制就“塞给你看”。现今飞絮满天,鼻子如果前期没护好,现在鼻塞水涕这些因“絮”而来的反应恐怕更凶猛。
C.鼻塞难耐,闻不到气味的生活索然,干燥的鼻腔是另一种体验——鼻子失了加湿加温的大部分功能,嗓子也跟随受累,干痒夜咳,好不热闹。
这飞絮可是入得屋内上得床头,吸进鼻孔咽喉也是酸爽得很,和鼻干共驾齐驱。可知在花粉开启时早入手鼻腔治疗,可能会事半功倍。
以上ABC,都是鼻腔重要功能,过敏是否有效治疗,飞絮漫天时已知答案。
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作者 | 尚思国医
文章首发于 | 李晓强医师公众号
老王最近心情烦闷坏了:按说他这年纪,衣食无忧,是享福的最好的时间。
可近日来,全身皮肤瘙痒,越抓越痒,越洗越痒,一热就痒得更厉害了!
这不,晚上睡不好,浑身都是抓痕
。。。。。
其实,皮肤瘙痒是一种严重影响生活质量的皮肤问题,那该如何处理呢?
皮肤瘙痒,顾名思义,就是皮肤自觉瘙痒,可由多种病因引起。
但一般而言,空气干燥,会明显加重皮肤瘙痒的程度,因此,秋冬季节,大多数人都会有皮肤瘙痒的感觉。
我们该怎么做呢?
1、积极查找病因,针对病因及进行基础疾病的治疗。
2、在医生的指导下,及时正确地内服及外用止痒药,避免搔抓,以免反复刺激使局部皮肤变得更敏感,使瘙痒加剧。
3、洗澡时应注意:
1)洗澡次数不要太频繁,洗澡过勤会破坏原来就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。洗澡水不能过热。洗澡不能使用碱性大的肥皂。
2)洗澡不能用力搓澡。一般每周用温水(接近体温)冲洗1-2次,不用或选用温和的浴液,有条件时最好用浴缸浸泡身体,浴后全身或瘙痒的部位薄薄地涂抹一层含油脂软多的润肤液。
4、适当应用润肤剂:除了浴后使用润肤液外,平时应根据自己皮肤干燥程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1一2次含止痒成分的润肤剂,以保持皮肤的滋润度。
5、环境温度要适宜:一般来说,室内温度以24一25℃为宜,可避免因过暖加皮肤病炎症和汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少,因为皮肤的干燥又会加重瘙痒。
6、避免刺激:过度吸烟、大量饮酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物,会引起血液中的许多化学递质如组胺、5-羟色胺、激肽、神经肽等释放,导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,皮肤也因为刺激而产生痒感。因此,适当戒减不良嗜好对于皮肤瘙痒的防治是十分重要的。
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人们虽然都听说过腋臭这种疾病,甚至我们周围的人们就有一些腋臭患者。但谈到具体的腋臭症状,大家除了知道腋臭会散发臭味之外,其余的症状就不大了解了。现在,小编就为大家详细介绍一下腋臭的主要症状以及腋臭术后注意点。
腋臭的症状主要哪些?专家指出,腋臭的症状主要表现以下几点:
1、患者紧贴腋窝部位的衣服会被染成黄色,且有异味,难以清除。
2、腋臭患者一般伴有油耳朵,耳屎呈湿性粘糊状,也有少数轻度患者成粉末样。
3、腋毛会因为汗液比较粘,腋毛上会有粘性物质或者伴有晶体微粒。
4、腋臭具有遗传性,若祖辈有病例,那就要提防着点。
5、患者一般用手或者毛巾等,擦拭腋窝之后,手或者毛巾上会有异味。
腋臭手术前需要注意哪些?专家指出,腋臭手术前需注意以下几点:
1、女性避开月经期,以免加重出血,形成血肿。
2、大汗腺发育尚未成熟,年龄未满18周岁的青少年。青春期以后的青年由于大汗腺发育已基本完善,并开始处于分泌高峰期,适宜选择手术,临床上以18岁为界,但是个别发育良好;尚未满18岁的青少年,腋臭严重者也可以选择手术,但不应低于16岁,年龄过小者,可能由于大汗腺尚未完全发育而导致残留,手术后复发的风险提高。
3、腋下汗腺抽吸刮除术施行后2个月内,狐臭几乎完全消除,但之后少部分患者在运动后或天热时,仍可能散出旁人无法闻到的少许异味。
4、具有肺部疾病病史者或曾做过胸腔手术者,施行内视镜胸腔内交感染神经烧除术的难度较高,风险也较大,故一般较不建议接受这项手术。
5、.严重糖尿病患者因伤口愈合能力较差,一般较不建议接受传统切除术。
腋臭会让患者承受一定的心理压力,如果腋臭长期没有得到有效的改善的话,甚至会影响到患者的心理健康,影响到患者的人际关系。所以,小编建议大家可以多了解腋臭的治疗知识,通过包括手术在内的治疗手段来治愈腋臭。最后呢,小编祝愿大家身体健康,工作顺利,尽早摆脱腋臭所带给生活的一些困扰。
一提到超级细菌,大家首先想到的是它可能没有天敌,甚至被电影情节所吓怕,按照现在人类滥用抗生素的现状,恐怕终有一日人类会被细菌占领。那么这场赛跑,人类到底能否战胜超级细菌?
超级细菌
所谓的“超级细菌”,不是特指某一种细菌,而是泛指那些对多种抗生素耐药的细菌,所以准确称呼应为“多重耐药性细菌”。
大家都知道,出现超级细菌,滥用抗生素是最大的推手。但是目前超级细菌已经形成了。世界上能称得上“超级细菌”的,至少得对三类或三类以上抗生素同时耐药,耐甲氧西林金黄色葡萄球菌是超级细菌、多重耐药肺炎链球菌和多重耐药性结核杆菌是其中的代表。
超级细菌多可怕?
名字尽管“超级”,但在致病能力上却并不具有超能力,仍然具有相同的感染症状,只不过已知的抗生素已经拿它没有办法了。如果人体免疫系统弱,感染“超级细菌”后,很可能出现严重的炎症反应。
三种方式拯救人类
1、 疫苗:疫苗用于预防超级细菌,明显带有滞后性。因为都需要超级细菌出现了,再根据超级细菌的抗原特点,选择免疫保护效果好的优势抗原,研制出“超级细菌”疫苗。虽然这种疫苗临床试验的效果明显,但并不能真正杀灭超级细菌。
2、 新型抗生素:寻找新型抗生素的过程,就是与超级细菌赛跑的过程。道高一尺魔高一丈,当有一天找到新型抗生素的时候,经过一段时间的使用,仍然面临着超级细菌再次耐药的情况。所以是无穷无尽的。
3、终极武器:噬菌体:噬菌体是一种可以攻击细菌的病毒,在人体内天然存在,与人共生。噬菌体经过亿万年的演化,已经成了无往不利的细菌杀手,而且出手必得,超级细菌也不例外。有细菌的地方,就有噬菌体存在。但是噬菌体要想开发成药物,用于临床,还需要充分的安全性,有效性评价,并经过药品监管部门的批准。
但是不用过于担心超级细菌,因为它是有天敌的,那就是“噬菌体”!
【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
作者:曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科
对于疤痕体质的人来说,简单的蚊虫叮咬也会让他们的身体留下难看的伤疤,这也是让很多女性非常困扰的,在夏天穿着也比较清凉,皮肤暴露的部位往往也会成为蚊虫叮咬的重灾区,怎么样才能够让蚊虫叮咬的部位的伤疤快速消除呢?
1,蚊虫叮咬之后,尽量在第一时间内涂抹上风油精或者是清凉油,这两种物质能够最快的减轻蚊虫叮咬后带来的瘙痒和刺痛,这样一来也会让大家去抓挠伤疤的机会小了很多,所以就不容易留下难看的伤疤,清凉油和风油精尽量是两小时涂抹一次以保证药效。
2,红肿渐渐消退之后就要开始涂抹生姜片或者是蜂蜜了,涂抹生姜片和蜂蜜能够在红肿伤口萎缩的时候减轻搔痒以及干燥,保持皮肤弹性干燥就能在康复的时候就不容易发生肤色不均,所以伤蚊子叮咬的伤口恢复的就会比较好。这个时期如果不加强皮肤的护理,会让皮肤较为干燥而发生皲裂。
3,如果是疤痕体质,无论怎样精心护理还是在所难免的会在皮肤上出现蚊子叮咬后留下的伤疤,这时候可以使用薰衣草精油来进行按摩,薰衣草精油是众所周知的祛除疤痕中的战斗机,适量的进行新衣草精油按摩能够促使已经成熟的黑色素尽快扩散,也能够让肤色恢复自然。
如果发生了严重的蚊虫叮咬,而且在身上留下了非常严重的大面积的疤痕,尽量还是希望患者可以通过激光的方式来去除,因为蚊虫叮咬后皮肤沉着深度较浅,所以采用激光去除疤痕是会起到非常有效的效果的。或者大家也可以等待半年左右的两个皮肤新陈代谢周期过后,自然会让皮肤恢复如初。
许多人害怕深冬的来临,不仅是因为天气寒冷,更是因为在这个季节里容易得一种痛痒难忍的疾病,那就是冻疮。除了末梢循环不良的人容易得冻疮之外,老人、儿童和妇女也是好发人群。
冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,冻疮好发于身体的末梢部位,如耳朵、手指、手背、脚趾、脚跟等部位。主要表现为局部皮损局限性紫红色水肿性斑,局部胀疼发痒,遇热后加重,严重者溃破疼痛。随着天气的变暖,多数患者可以自愈,但是会留下色素沉着和疤痕,并且易于复发,给患者造成困扰。
得了冻疮的人往往会尝试很多方法,比如用茄子的根煮水烫洗,用生姜擦拭,热盐水浸泡,涂抹各种冻疮膏等等,但往往效果差强人意。
其实冻疮自古就有,中医叫做冻风。古人也积极探求治疗冻疮的有效方法,经过实践,有一首用后多有良效的方子:当回四逆汤。我们可通过古人的记载感受一下。
《皇汉医学》中清川玄道说:冻风证,诸家有种种之治方,虽未必皆无效,然未闻有神方也。余壮年西游时,访远州见付驿古田玄道翁......见翁治冻风,用当归四逆汤,奏速效......余因大有所得,别后殆将三十余年,于冻风每用此方,必见效。意思是清川玄道曾治疗一妇女,一年前得冻疮导致左脚拇指和中指溃烂紫黑,疼痛难忍,寝食难安。为冻风中最严重的情况。清川玄道给她开了当归四逆汤,结合外贴破敌中黄膏等,经过一个多月的时间,患者痊愈。可以看到此方的确切疗效。
易患冻疮的患者,除了可以服用当归四逆汤,也要注意平时的保暖,对易患冻疮的部位多加揉搓至发热,手脚部多做活动以促进局部的血液循环,可以适当多吃些羊肉,花椒,生姜等偏暖的食物。这个方子需要注意的是:细辛有毒性,所以要在中医师的指导下服用这个方子,才能在保证安全的情况下解除病患,温暖过冬。
另外,易患冻疮的患者,平时就要注意加强身体锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力,注意保暖防冻。
原创:六魔镜,第十一诊室
导言
一代诗人顾城说过:「黑夜给了我一双黑色的眼睛,而我却用它来寻找光明。」
事实上,黑夜留给学生党、上班族的不只是黑色的眼睛,更是黑色的黑眼圈。
熬夜是现代人快节奏生活中不可避免的一种现象,号称用「最贵的眼霜熬最晚的夜」的人,最终大部分千金散尽,黑眼圈依旧。
想治疗黑眼圈,光靠昂贵护肤品是不够的, 你需要知道的,都在今天给大家分享的关于黑眼圈的干货里了。
1
-黑眼圈的成因及分类-
黑眼圈的成因比较复杂,和遗传因素、眶周结构、睡眠、皮肤疾病、不良生活习惯等都有关系。
按照表现和成因不同,可以分为以下几种类型:色素型、血管型、结构型、混合型。
>>>色素型黑眼圈
这类黑眼圈的主要表现是:眼眶周围尤其是眼眶下方的皮肤呈现棕色。
其成因一方面和遗传有关,即父亲或者母亲有黑眼圈的,孩子往往也会有,对亚洲人而言,上、下眼睑部位很容易遗传性地沉积黑色素。
另一方面和不良的生活习惯有关,比如经常揉眼睛、摩擦、没做好防晒等,都会加重色素沉积。
此外,部分炎症性疾病,比如眼睑周围反复的皮炎湿疹等,也会导致眶周出现炎症后色素沉着而形成黑眼圈。
>>>血管型黑眼圈
因为血管内血液淤积而使眶周出现紫罗兰色的外观 ,偶尔伴有突出的蓝色血管,下眼睑内侧更加明显。
造成这种黑眼圈的主要因为是:下眼睑的皮下脂肪减少,使得疲劳、睡眠不足产生的血液淤积更为明显。
>>>结构型黑眼圈
分为先天性和后天性。
先天性主要是泪槽形成的阴影,会随着年龄改变,皮下脂肪丢失而加重。
后天性主要是因为下眼睑皮肤菲薄、松弛,容易在光线无法找到的情况下形成阴影,从而给人一种暗色的视觉感,会因为年龄增大,真皮胶原丢失及水分丧失而愈发严重。
>>>混合型黑眼圈
一般是上述多种黑眼圈两种或者多种的结合。
看到这里,对着镜子的你可以好好分析一下自己大概属于哪一型的黑眼圈,以便进一步了解对应的治疗。
▲图片来源:douban.com
2
-黑眼圈的治疗误区-
很多时常浏览某博、某书、某乎、某音的亲们,能够接收到各种安利黑眼圈治疗的偏方妙招,以及各种护肤品种草单,大家比较关心的关于黑眼圈的问题,我归纳了一下,总结如下:
>>>是不是睡得越多,黑眼圈好得越快?
答案是可以在一定程度上减轻,但不能完全消除。
对于血管型、混合型的黑眼圈,可以通过增加睡眠来减少血液淤积,从而减少紫罗兰色外观,但是对于以色素沉着或者结构型为主的,则没有帮助。
>>> 酱油会促进黑眼圈的形成吗?
答案是不会。
酱油的主要成分是氨基酸,氨基酸和糖类的结合形成「焦糖」,奠定了酱油厚重的颜色。
然而这些东西吃进胃里,被分解吸收,即使吸收入血,也是以氨基酸、单糖的形式,很难沉积在皮肤上,甚至沉积在眶周形成色素沉淀。
>>> 用名贵眼霜可以解决黑眼圈问题吗?
使用名贵眼霜比如海蓝之谜、雅诗兰黛、兰蔻等治疗黑眼圈,可能有改善,但是很有限。
眼霜的主要成分是甘油、透明质酸为主的保湿成分,从配方体系上看,眼霜和面霜的区别并不大,不同的产品有额外的添加剂。
比如有的会加入维生素E、C、烟酰胺,有淡化色素的作用;有的会加入藻类提取物或者酵母提取物,可能有抗氧化或者促进角质代谢的作用;一些添加了维A醇、维A醛等成分的眼霜可能具备抗皱作用;还有的眼霜加入了二氧化钛成分,具有防晒功效。
在魔镜看来,眼霜不买贵,但要买对,你去眼霜包装上的成分表里,找找维生素E、维生素C、烟酰胺、视黄醇、视黄醇乙酸酯这些成分,即使不改善黑眼圈也能抗抗老,比什么贵买什么强。
某名贵眼霜成分表
▲图片来源:美丽修行APP
>>> 马应龙痔疮膏真的可以缓解黑眼圈吗?
答案是可能会,但是循证医学证据不足,可能会改善眼周循环,对血管型的黑眼圈可能有点效果,但是对于其他类型的黑眼圈效果十分有限。
▲图片来源:google.com
3
-黑眼圈行之有效的治疗方法-
黑眼圈的治疗方法比较多样,需要针对不同的黑眼圈选择不同的治疗,通常会两种或者多种方法联合使用:
>>> 药物治疗
药物治疗分为抗氧化温和淡斑型,比如维生素C或者维生素E乳膏;也可使用剥脱性的药物,比如维A酸或者氢醌霜类。
这种治疗的好处在于效果相对更快,不过对于眼周而言比较刺激。比较适用于色素型黑眼圈。
>>> 化学治疗
果酸换肤 。果酸换肤治疗黑眼圈一般是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥脱,从而促进浅表的黑素颗粒连同表皮一起脱落,也同时促进真皮层内胶原纤维的增生。
对于色素型的黑眼圈更为适用 ,但缺点是比较刺激,眼周刷酸风险较高,需要由专业医护人员进行操作护理。
>>> 物理治疗
激光适用于色素型、血管型甚至二者的混合型。
强脉冲光(IPL)对于各型均有疗效,595脉冲染料激光、窄谱光子嫩肤(DPL)比较适用于浅层血管引起的黑眼圈。
它们都需要在有骨性包裹的部位进行治疗,直直打到没有保护的眼球上是不可取的;调Q694nm红宝石激光、调Q755nm翠绿宝石激光则比较适合直接在眼周皮肤进行治疗。
>>> 手术或者微整形治疗
自体脂肪移植以及玻尿酸、胶原蛋白的注射填充比较适用于凹陷的结构型黑眼圈或者(遮盖)血管型黑眼圈。
>>> 家庭疗法
平日可以按摩眼部促进眼周的血液循环,白天涂抹防晒的时候注意兼顾眼周皮肤,同时晚上注意做好眼周的保湿,好好睡觉,规律作息。
总之,黑眼圈不是容易搞定的问题,需要根据分型来区别处理。
色素型注意防晒,预防颜色进一步加深,血管型注意改善眼周血液循环、避免血管淤滞,结构型注意避免不良护肤进一步刺激眼周皮肤松弛。
不想当国宝的黑眼圈少女,千万不要再爆肝熬夜啦。
完
春节将至,不管是在外求学的游子,还是在异乡打拼讨生活的外乡人;不管是老板,还是职员;也不管是有钱,还是没钱;忙碌了一年了,都该回家看看了,满足一下自己思乡的心,满足老人对孩子得惦念,安慰一下丈夫妻子对自己的挂念,用真实的自己填补孩子内心想念的影子。
这时候人们可能想要带回去的比较多,给父母的礼物,给妻子的衣服,给丈夫的手表,给孩子的玩具等等等等,在这里我们不讨论这些,我们探讨一下什么东西不该带回家,也不能带回家。
春运出行,不要携带活禽上路。旅途中要注意避免接触野生禽类、病死禽类。如若出现发热、咳嗽、头痛等流感样症状,应尽早就医,并主动告知接诊医生发病前的禽类接触情况。
近日也是不断有禽流感的报道,所以尽量不要带活禽回家,以免引起禽流感的传播。如果真的碰上,这个年算是过不好了。
春运期间,已患有流感、肺炎等呼吸系统疾病的患者不要带病加入春运行列。免疫力差的乘客,最好先接种流感疫苗。如果患有这种飞沫传播的疾病,容易传染给自己的家人。还是不要带病回家的好。
在外工作,群居生活,住宾馆,上网吧,再就是春运期间的火车上,人员复杂,各种人都有,当然不会缺少跳蚤、疥螨这些虫子,所以一些寄生虫引起的疾病,或是虫媒性疾病,需要引起特别注意。
如果身上有不明原因的丘疹,手指缝有水泡,全身瘙痒,夜间加重,阴囊有豆粒大小的结节,这时候就需要到医院检查了,明确病因。如果是疥疮,这种病容易引起全家的感染(这可不是吓唬人哦,门诊上经常碰到一家人全感染的),需要治疗彻底再回家。回家后也不要急着同床睡。
自己的以前穿过的衣服一定要烫洗暴晒,杀死疥螨和寄生虫,才不会传染给家人。不能烫洗的,需要用黑色塑料袋包装密封,放到阳台上,放置1个月,把虫子饿死。
写到这里可能有一部分朋友会骂我了,大过年的,这个坏蛋大夫,光写这见不得人的。我并不是坏,写出来,只是想提醒大家,这种也是会传染整个家庭的,在此,做一个提醒而已。如果自己心里没底,那就自己观察了,如果有小便不适、如果身上有皮疹和溃疡,而且不痒,那就有可能是性病。
需要到医院详细检查了。或是自己心虚,做过坏事,住过宾馆,洗过桑拿等,那就更需要做一个 性病的筛查。没有超过潜伏期时,啪啪啪啪一定要注意带套,做好安全措施。防止叉感染。
说到这里,可能又会有人问了,买点保健品,给父母,给爱人不是挺好的吗?为什么不能带呢?这也可能会损害一部分人的利益了,可能会明里暗里开始骂我了。
我只是想说,现在保健品市场太混乱了,夸大治疗作用,价格虚高,副作用大,影响人们的身体健康。目前消费者购服保健品存在许多误区。有多多益善引起中毒的现象,如脂溶性维生素A、D、E、K等都会在未消耗尽的情况下积蓄于体内产生毒副作用;
有张冠李戴,用非自然行为阻碍机体正常运行;还有孕期乱补,不但无益于产妇,还有害于胎儿等等。特别是一些食健字号的减肥药,有明显的副作用,许多人为此付出了非常沉重的代价(这类事件经常可见报道)。聒噪了这么多,你还是要买,我没办法,我只能说,有钱就是任性,无知就是胆大。
已认证
江西中医药大学附属医院 皮肤科