陈文伙

作者：高明

小儿癫痫这种发生在小儿时期的神经系统综合征具有病因复杂、病情反复发作性的特征，该疾病的每一次发作都会导致小儿出现意识丧失、肌肉抽搐、肢体抽动、口吐涎沫等症状表现。神经元异常放电是造成小儿癫痫发作的主要病因，该疾病的发生会影响到小儿的记忆力和智力，导致其颅脑组织受到严重损伤，必须要争取在疾病发生的早期阶段就对其进行控制治疗，降低小儿癫痫的发作频率，有效维护小儿的健康。

以下是几种控制治疗小儿癫痫的治疗药物的介绍：

1、苯巴比妥。苯巴比妥是目前应对小儿癫痫的首选治疗药物之一，该药物具有抗惊厥、镇静以及催眠的功效作用，不仅可以控制治疗小儿癫痫，还可以应用于焦虑、失眠、运动障碍以及高胆红素血症等病症的治疗过程之中，小儿癫痫在使用苯巴比妥的时候需要依据个体化给药的原则来应用该药物，大剂量使用该药物会引发共济失调、眼球震颤以及严重的呼吸抑制，因此小儿癫痫一定要谨慎使用该药物。

2、卡马西平。小儿癫痫所可以使用的常用治疗药物还包括卡马西平，卡马西平是临床上比较常用的一种抗癫痫药物，各种类型的癫痫都可以合理使用该药物来进行治疗，但是患者在用药过程中需要及时警惕到视力模糊、眼球震颤、复视、腹泻、皮疹等不良反应发生。

3、丙戊酸。丙戊酸在应对难治性的小儿癫痫的时候可以发挥一定的治疗效果，消化不良、腹泻、恶心呕吐、胃肠道痉挛是丙戊酸所引发的常见不良反应，小儿癫痫患者需要依照体重来选择合适剂量的丙戊酸进行治疗。

药物治疗是目前控制治疗小儿癫痫的常用治疗方式，除了药物治疗之后，手术治疗也可以起到治疗小儿癫痫的效果，由于每一个小儿的病情存在一定的差异性，所表现出来的症状存在很大的区别，因此所可以选用的最为有效的治疗方案会存在很大的区别，依照个体化原则来制定相关的治疗方式才能保护小儿的健康，防止其因为癫痫而承受更多的痛苦。

你的睡眠质量还好吗？睡眠对我们的生活和日常有很大的影响。不知道你有没有经历过这种情况，虽然身体很累，但是在凌晨的时候经常早醒，这对于很多人来说是一件极其痛苦的事情，为什么半夜醒了会睡不着呢？可能是这里出现了问题。

肝火过旺

如果经常三四点醒来，可能是肝火过旺引起的，因为在凌晨的时候是肝脏排毒的主要时间，如果肝火过旺，肝脏无法正常排毒，就会导致身体的气血受阻，从而影响睡眠，使我们醒来之后难以入睡，很多朋友在醒来时还会伴随着口干舌燥，烦躁的感觉，有些朋友还会经常出现头晕，情绪激动的情况，一件小事很容易引起发怒。

抑郁症

抑郁症的典型表现之一就是早醒，会在一定的时间醒来并且之后难以入睡，平时还会对所有事情提不起兴趣，如果仔细观察，会发现抑郁症患者在大多数时候情绪比较低落，多愁善感，对各种事情都是消极地去对待，会对自己越来越没有信心，总觉得自己什么事情都干不好，多半抑郁症搞的鬼。

气血不足

气血不足大多发生在女性身上，特别是偏瘦的女性发病率更高，如果气血不足，在晚上睡觉的时候，大脑就会出现缺血缺氧的情况，一旦发生这种情况，就会引起早醒的情况。

失眠症

失眠症是困扰很多人的病症，很多因素都会导致失眠，有些朋友经过一天繁忙的工作之后，感到特别疲惫，需要好好休息要缓解身体的疲惫，但是总是在半夜突然醒来又睡不着，无法拥有充足的睡眠，会有损身体健康。经常睡不着，大部分人会选择吃安眠药，虽然安眠药能暂时帮助人们去改善睡眠问题，但是长期服用，也会给我们的身体带来一些危害。关于安眠药的一些问题，你最好了解一下。

产生依赖

长时间服用安眠药，会让人产生抵抗作用，服用一段时间之后，往往需要加大剂量才能达到刚开始的效果，并且患者会对药物产生依赖，一旦停药一天，就会感到难受，如果停药一到三天，就会出现焦虑，失眠，易动怒，厌食等情况，不少人会陷入每天必吃的情况。

记忆力下降

安眠药中的一些成分通过抑制我们的神经，从而来促进睡眠，会对我们的记忆力产生不好的影响，甚至造成智力下降，在一些老人身上会更加明显。例如，有些老人服用过安眠药之后不会立刻睡觉，会做一些其他的事情或者是与家人交谈，然后再去睡觉，在第二天的时候，就会把昨天做过的事，说过的话忘得一干二净。

导致肌肉松弛

长期服用安眠药，早上醒来的时候，你会发现身上软绵绵的，没有力气，这都是安眠药对我们的副作用。

显然服用安眠药来帮助睡眠，不是一个健康的方法。那怎样才能提高睡眠质量，防止我们半夜三四点醒来呢？做好2件事，健康调理失眠。

1、呼吸法

有部分人是因为工作紧张或者睡前想太多而导致睡眠不好，可以采用呼吸法来助眠。具体的步骤是这样的，第一步:身体直立，两个手上举，充分吸气，身体前倾俯立，深呼气。第二步:双手抓住脚踝，保持这个姿势，进行4次腹式呼吸，然后恢复站立姿势。将两步动作重复六次，能帮助很快入睡。

2、多喝水

多喝水，经常早醒的人，在平时要注意多喝水，缺水也会导致睡眠质量不佳，每人一天至少要喝1500毫升以上。也可以在水中加入酸枣仁，莲子，百合，大麦，核桃仁等这个食材，然后用热水冲泡即可饮用，能起到很好的助眠效果，提高睡眠质量。

作者：李伟 主治医师 锦州市中心医院 消化内科

羊癫疯在早期怎么治疗才好？对于这种疾病一定要重视。出现症状了一定要去医院确诊，羊癫疯是一种比较多见的疾病，容易造成这种疾病的病因比较多，最主要的就是和遗传因素会有很大的关系，而且要是一些精神刺激等原因也会容易造成羊癫疯的出现，还有一些其他的疾病都会容易引发羊癫疯发作，那么，羊癫疯在早期时该怎么治疗。

1，羊癫疯的患者在早期的时候一定要抓紧时间对症治疗，可以吃点药预防并发症。这种疾病只有做到早发现，早确诊，早治疗，才能有更好的治疗效果，患者需要到专业的医院确诊自己的病因之后才能知道该怎么样治疗比较好，一般早期的患者可以通过药物进行治疗，比较常见的药物有中药和西药两种，中药可以选择使用礞石滚痰散进行治疗，也可以到专业的中医院让医生对症抓点中药进行调理，对患者的病情会有不错的控制作用，西药主要包括：奥卡西平片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片、托吡酯片等等，这些药物都是治疗羊癫疯病情的专用药物，会有很有利的作用。

2，只有在早期的时候及时到正规癫痫病医院检查和治疗，这种疾病有很多好的方法应对就会有比较好的治疗效果，患者不能错过最佳的治疗时机，而且这个时候想要治愈羊癫疯这种疾病也是很有可能的，患者在治疗期间也要定期进行复查，好了解患者的病情情况以及治疗效果如何，期间的饮食也要合理搭配，尽量选择一些清淡的食物进食，而且也要避免一些不良精神刺激的影响，患者要保持心态平稳，不要出现紧张、激动以及焦虑等不良情绪比较好。

最后，羊癫疯的病情轻重和病因不同，这种疾病有很多好的方法应对可以吃点药预防并发症。所以治疗办法也会有一些不同，对于早期的患者而言，多半需要采用药物治疗，没有到很严重的时候不建议进行手术治疗，毕竟手术的创伤性比较大，而且手术的治愈几率也比较低一些，会给患者的身体造成一些危害和影响。

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相信很多上了年纪的朋友，都比较担心老年痴呆这个问题，虽然我们每天都在跟各种疾病"打交道"，但老年痴呆仍然是一种离我们很近，且危害性极大的疾病。众所周知，老年痴呆最典型的症状可能是记忆力减退，但你知道吗？患上老年痴呆以后，人的寿命将肉眼可见地缩短。

可能大家现在还没有意识到，只觉得自己的记性越来越差，生活因为老年痴呆而发生的变化不明显，所以没有提高警惕。但如果你有了解过这种疾病的话，就会发现其实很多老年痴呆患者在确诊之后，衰老的速度会非常快，几年之内，他们就可能完全忘记至亲之人。

老年痴呆之所以被大多数人当作"噩梦"，是因为它与我们的生活能力、自理能力息息相关，当老年痴呆发展到一定程度的时候，我们可能连最简单的穿衣、吃饭、行走都无法独立完成，这对一个具有强烈自尊心的老人来说，实在是一种折磨。

而记忆力慢慢减退，身边的子女、老伴都会变成最熟悉的"陌生人"，看着这样的场景，谁的心里会不难受呢？老年痴呆其实很残忍，它残忍在让两个日夜相伴的人，变得陌生，残忍在让原本很利索的人，变得生活不能自理，残忍在让一个乐观、活泼的人，变得阴郁、孤独。

既然老年痴呆这么可怕，那有什么方法可以预防吗？

3个容易"招来"老年痴呆的习惯，希望你一个都没有

经常吃得太饱

不是每个人都拥有良好的饮食习惯的，虽然我们经常强调吃饭最好只吃七、八分饱，但永远有人不听劝，总是把自己吃到撑。现在不是从前，不再需要担心吃了上顿没下顿，所以在进食的时候，我们无需摄入过量，以维持长达十几个小时的饱腹感。

现代人最需要学会的就是控制食欲，很多体重超标的人，其实发胖的原因都是饮食过量。而长期吃得太饱，除了容易导致肥胖这个缺点以外，还会引发老年痴呆，因为饱食最容易升高血脂，引起脑动脉硬化，脑部血管血流不畅，脑组织、脑细胞就会出现早衰的现象，影响脑神经正常运转。

总是吃得太油

其实很多朋友平时在吃饭的时候，都习惯性吃一些比较油腻、重口味的食物，因为这类食物更容易刺激我们的味蕾，让人感受到痛快。但是，我们的身体是承受不了这样长期油腻的饮食的，过量的油脂、胆固醇会在我们体内囤积，随着血液进入血管，造成堵塞。

而脑部的血管一旦发生堵塞，大脑的运行就会受到影响，老年痴呆也就有机可趁了。所以大家可以发现，很多长寿老人都有相似的特质，比如饮食均衡、体重正常。如果你不想老年痴呆找上你，尽量改改自己饮食油腻的习惯吧！

久坐不动

很多朋友每天坐着的时间可能比躺着的时间还要多，而人的一天也就二十四个小时，不是躺着就是坐着，缺乏必要的锻炼，身体很快就会出问题。人体健康需要运动的支撑，有运动习惯的人，体内的血液循环才能保持在一个不错的速度，新陈代谢水平也会比较高。

如果大家经常久坐的话，不仅容易患上颈椎病，全身的血液循环也会受到影响。就像一个机器，一旦使用率低了，就离报废不远了。而我们的大脑是需要不断地刺激的，如果长期久坐，脑部所接收到的养分减少了，代谢速度变慢，衰老就会加快。

以上3个习惯，其实很多人都不当回事，总觉得影响不大，但是你知道吗？当你能意识到这些习惯已经对你的身体、生活造成了影响的时候，想要逆转这个局面，就难了。

人的大脑不仅需要刺激，还需要营养，上了年纪的人，平时更要注意为大脑补充丰富的营养。像核桃、花生、鸡蛋、鱼肉、海带、鸡蛋等食物中，都含有对大脑有利的成分，能提高记忆力，健脑益智，延缓大脑衰退的速度。

同时，我们也要注意多用脑，经常使用大脑，能让大脑保持灵活，所以大家平时一定要利用各种机会，锻炼大脑的能力。

总结：老年痴呆不是什么影响记忆力的小毛病，而是会决定我们寿命的疾病，如果大家不重视起来的话，就只能"任凭处置"了。相信大家都想抓住主动权，那就赶紧开始做出改变吧！