我从来没有想过，肚脐下一点点的不适会让我如此焦虑。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越频繁，越来越强烈。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。肚子隐隐作痛，像有一只无形的手在揉搓我的内脏。我试图用深呼吸来缓解疼痛，但它似乎只会加剧我的不适感。第二天早上，我决定去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，我找到了一个专科医生。我们通过视频通话进行了初步的诊断。医生问我具体哪个部位不舒服，我指着肚脐下方说：“就是这里。”他又问我是否拉肚子了，我摇了摇头：“没有，只是隐隐作痛。”

医生听完我的描述后，问我有没有其他症状。我告诉他，除了肚子疼之外，偶尔还会有恶心的感觉。他说：“这种情况还是考虑肠道问题。”

我开始回想起自己的饮食习惯。平时我总是吃得很快，很少注意食物的温度和质量。医生问我平时饮食怎么样，规律吗？吃凉的多吗？我承认自己经常吃凉的食物，尤其是夏天的时候，总是喜欢吃冰镇的水果和饮料。

医生建议我做一些检查，包括胃镜和肠镜，以确定是否有肠道问题。我同意了，并在接下来的几天里完成了所有的检查。结果显示，我确实有轻微的肠道炎症，可能是由于长期的不良饮食习惯引起的。

医生给我开了一些药物，并建议我改变饮食习惯，少吃凉的食物，多吃易消化的食物。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

现在回想起来，我很庆幸自己及时就医。如果不是京东互联网医院的在线服务，我可能还在忍受着肚子的疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。