我从来没有想过，一个普通的周末晚上，我的生活会被一场突如其来的肠胃不适打乱。肚子咕咕响，拉稀不止，这种感觉就像是一只无形的手在我肚子里搅动，令我坐立难安。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

“你好，这个情况有多久了？”医生问道。我深吸一口气，试图平复内心的焦虑，“昨天晚上一直持续到现在。”

医生继续询问我的症状，是否有发热、恶心、呕吐、头晕等其他不舒服的表现。我摇了摇头，“其他没有不舒服。”

“大便几次，什么样的，越老越多还是相反？”医生问道。我回忆了一下，“大便三次，都是拉稀。”

“昨晚吃了什么饭？”医生追问。我想起了那顿酸菜鱼和一大堆车厘子，“昨天吃了酸菜鱼，昨天晚上吃了很多车厘子。”

医生又问了我一些关于慢性疾病史、外伤史、手术史、过敏史、吸烟饮酒史的问题。我一一作答，告诉他我有肠炎胃炎的病史，19年做过胃镜肠镜检查，昨天晚上还泡了一杯午时茶。

“这次考虑急性肠炎，有条件的话吃点蒙脱石散，”医生建议道，“如果不方便就多喝点米粥，面汤。”

我感激地接受了医生的建议，决定去药店买蒙脱石散。同时，我也意识到，平日里应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提醒我，夏季要注意饮食卫生，规律进食，进食易消化食物，如米粥，避免刺激辛辣食物，不宜过饱，不宜饭后立即躺卧，可以适当走动，按时睡眠，避免熬夜，心态和情绪放轻松！

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，养成良好的饮食和生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。同时，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要的时候得到了及时的帮助。