我腰部肌肉疼两天了，久站更严重，躺着也没用，怎么办？

这两天，我的腰部像被千斤重的石头压着，疼得我连直立都成问题。每次站立超过半小时，疼痛就像潮水般涌上来，仿佛要将我吞噬。即使躺在床上，希望能找到一丝安宁，但疼痛依旧如影随形，挥之不去。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。每当夜幕降临，恐惧和焦虑便如同黑暗中的幽灵，缠绕着我。我的心情也随之起伏，时而绝望，时而希望，时而又充满了疑问。

在这无尽的痛苦中，我决定寻求专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解脱的方法。医生问我多长时间了，我回答说两天了。今天疼的稍微厉害点，医生又问我经常久坐久站吗？我说是久站。站的时间疼的严重吗？我点头表示是的。躺着疼痛减轻吗？我摇头，表示没有任何缓解。

医生告诉我可能是腰肌劳损或腰肌筋膜炎。听到这个诊断，我心中一沉，担心自己是否需要进行复杂的治疗。但医生很快安慰我说可以口服腰痛宁胶囊，并建议我进行热敷按摩外涂扶他林软膏。这些方法听起来都很简单，但我知道它们背后蕴含着医生的专业知识和经验。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会服用腰痛宁胶囊，并在疼痛部位进行热敷和按摩。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也随之变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到疼痛无法忍受才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日康复。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！