我从来没有想过，拉肚子这件小事也能折腾我两天。昨天早上起床，肚子就开始不舒服，到中午已经拉了三次。蒙脱石散吃了不少，效果却不明显。今天早上，情况依旧没有好转，反而更糟了。我的心情也随着肚子的不适而低落，焦虑感油然而生。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。打开手机，点开APP，很快就和一位医生连线了。医生问我这个情况多久了，我告诉他是从昨天开始的。接着，他又问我昨天拉了几次，是否有浠水大便的情况。我一一回答，心中不免有些紧张，担心自己的病情会不会很严重。

医生继续问我是否有腹痛、恶心呕吐等症状，我都说没有。然后他问我体温是否正常，我说是的。最后，他问我前两天是否吃了什么生冷硬的食物或者剩饭剩菜之类的。我想了想，回忆起前天吃了点凉拌菜，第二天就有点拉肚子了。医生听完后，告诉我可能是肠炎引起的症状，主要是因为饮食不当、不洁净所致。

医生给了我一些建议，首先要注意腹部的保暖，特别是早晨和晚上。其次，饮食方面要清淡为主，吃一些柔软容易消化的食物，避免辛辣刺激生冷硬的食物。最后，需要充分休息，不要劳累也不要熬夜。医生还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有，医生便开具了相关的药品处方，并建议我同时配合使用益生菌加强治疗。

整个过程非常顺利，医生也很专业。虽然我还没有完全康复，但至少我知道该怎么做了。拉肚子这件小事，虽然折腾了我两天，但也让我体会到了在线医疗的便捷和高效。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！