我记得那天下着雨，空气中弥漫着潮湿的气息。我的脖子酸痛得厉害，仿佛每一根神经都在抗议。按压后，头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。我知道我需要去看医生，但一想到要排队挂号、等待就诊，心中就涌起一股无力感。

幸好，我听说了京东互联网医院。通过手机就能在线咨询医生，简直是救星！我打开APP，输入了我的症状：脖子酸痛、按压后发晕。系统很快就匹配到了相关的医生。

医生问我脖子酸疼多久了，我回答说有一周了。然后他问我平常是否经常低头，我承认自己伏案工作的时间太长了。医生说这可能是颈椎疲劳引起的，酸疼是肌肉疲劳的表现。他建议我保持正确的姿势，缓解肌肉疲劳，并可以尝试按摩和热敷。

我问医生，按压后脖子有点发晕是正常的吗？医生说这个症状不典型，不好说是颈椎的问题还是肌肉的问题。他建议我先治疗一段时间看看，如果情况没有改善，可能需要拍一个X光或核磁共振来进一步诊断。

我问医生，除了平时注意姿势外，还有什么治疗方式吗？医生说可以尝试贴膏药、按摩、热敷等等。其中有一种止疼膏药叫做泽普斯，效果不错。医生还提醒我，如果症状没有缓解，就应该去医院检查。

我感谢医生的建议，决定先试试按摩和热敷。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间低头。几天后，我的脖子酸痛明显减轻，头晕的症状也消失了。我知道这还不能掉以轻心，需要继续保持良好的生活习惯，预防再次发作。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！