我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的药瓶。关节炎已经伴随我12年了，红肿、疼痛成为了生活的一部分。每当我看到那些药瓶，总会有一种无奈和焦虑涌上心头。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我多长时间了。我告诉他已经12年了，最近红肿加重。医生问我吃了什么药，我说是保泰松，医生说这是激素类药物，不建议长期服用。

我有些失落，毕竟这药对我来说是救命稻草。医生安慰我说，关节炎的治疗需要综合考虑，不能只依赖激素药物。他建议我可以试试热敷，使用红外线理疗仪或者艾灸治疗来缓解疼痛和红肿。

我告诉医生我之前买过软骨素，他说可以继续服用，并且还可以考虑氨基葡萄糖片。外用药方面，他推荐了扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶。医生说这些药物可以单独使用，也可以组合使用，具体要看我的情况。

我问医生是否可以使用一条根冷敷贴，医生说冷敷贴是外用的，和我之前说的贴膏不同。医生再次强调，外用的药物选一种，营养关节软骨的药物也选一种，不能同时使用太多药物。

我感谢医生的建议，决定按照他的方案来治疗。虽然我知道这条路不会很容易，但我也明白，健康没有小事，必须要认真对待。现在回想起来，那次电话咨询真的改变了我的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延了这么多年。健康是最重要的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。