吴先生的日子过得并不轻松。最近一周，他总是感到胃灼热，打嗝不止。即使在睡觉时，他也会有种食管里有实物的不适感。这种感觉让他非常困扰，于是他决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，吴先生遇到了普内科医生**。医生首先询问了吴先生的症状出现的时间和频率。吴先生告诉医生，这种情况已经持续了一周了，并且他平时喜欢吃辣的食物，偶尔也会喝点酒。医生听完后，开始详细询问吴先生的饮食习惯和生活方式。

医生了解到，吴先生的胃口很好，但他有时会感到轻微的腹痛，尤其是在上腹部按压时。医生进一步询问吴先生是否有其他不适的感觉，例如恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛、腹泻等。吴先生表示，他有时也会感到轻微的腹痛，特别是在5号位置（即上腹部偏右侧）。

医生根据吴先生的描述，初步判断他可能患有胃炎伴有反流性食管炎。医生建议吴先生采取一些治疗和生活上的改变来缓解症状。首先，医生开具了处方，推荐吴先生使用一些药物来治疗他的胃炎和反流性食管炎。同时，医生也给出了以下生活建议：

• 忌酒戒烟：因为烟草和酒精都可能加重反流症状。
• 注意少量多餐，吃低脂饮食：这样可以减少进食后反流的频率。
• 晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧：这样可以防止胃酸倒流到食管中。
• 肥胖者应该减轻体重：因为过度肥胖可能会增加腹腔压力，促进胃液反流。
• 保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼：良好的心态和适当的运动可以帮助改善消化系统的功能。
• 就寝时床头整体宜抬高10～15cm：这样可以减轻夜间反流的症状。
• 尽量减少增加腹内压的活动：如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

吴先生认真听取了医生的建议，并表示会尽力遵守。医生也提醒吴先生，如果在用药后病情没有缓解或者出现加重的情况，应该及时线下医院消化内科就诊，完善无痛胃镜检查，以明确诊治。

在结束问诊后，吴先生对医生的帮助表示感谢，并承诺会按照医生的建议进行治疗和生活上的改变。医生也祝福吴先生早日康复，生活愉快。