我从来没有想过，自己会在半夜被一阵剧烈的腹泻所惊醒。前天晚上，我的世界就这样被打乱了。起初，我以为只是普通的肠胃不适，喝点热水就能缓解。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。恶心、冒冷汗、拉水，一天20多遍，这些症状让我感到极度不适和恐惧。

我开始回想起最近的饮食情况，是否吃了什么不干净的东西。可我记得很清楚，最近的饮食都很正常，没有吃过任何可疑的食物。我的家族中有遗传的肠道疾病，这让我更加担忧。难道这次的腹泻是家族病的表现？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有肚子疼、大便是否有粘液等等。我的回答让医生初步判断可能是肠道炎症引起的。医生开了一些药物，并建议我三餐规律，少吃辛辣刺激性食物。

然而，我仍然很担心。我的家族中有肠癌史，这次的腹泻是否是肠道病变的早期表现？我向医生表达了我的疑虑。医生安慰我说，目前的症状更像是细菌性胃肠炎的表现，但如果我不放心，可以做结肠镜检查。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很紧张。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，并注意饮食。虽然症状有所缓解，但我还是决定去做结肠镜检查。检查结果显示，我的十二指肠有一个小肿块。医生告诉我，这个肿块可能是良性的，但为了安全起见，需要手术切除。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。

手术后，我开始反思自己的生活方式。为什么我会得这种病？是不是因为我平时不注意饮食和生活习惯？我开始改变自己的生活方式，规律作息，注意饮食健康，多运动。同时，我也更加珍惜生命，感恩每一天的健康和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院为我提供了及时有效的医疗帮助，我非常感激。希望我的经历能够提醒大家，珍爱生命，关注健康。