我叫小明，今年10岁，读四年级。每天放学回家，我最喜欢做的事情就是趴在桌子上看书或写作业。妈妈总是担心我这样会驼背，经常提醒我要坐直。但我总是觉得趴着更舒服，写作业也更专注。直到有一天，妈妈发现我在写作业时，脊背明显弯曲，像一只小虾米。她开始着急了，担心我长大后会变成驼背。

妈妈决定带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了医生。医生问了我很多问题，包括我的身高、体重、平时的生活习惯等等。然后，他告诉我们，我的情况可能是因为脾虚引起的。脾虚会导致身体的气血不足，影响骨骼的发育和生长，进而可能引起驼背等问题。

医生建议我们采取一些措施来改善我的脾虚状况。首先，他推荐了一些中药方子，帮助我调理脾胃。其次，他教我们一些简单的按摩技巧，可以在家里自己做，促进气血流通。最后，他还给我们推荐了一些适合我的保健品，帮助我补充营养，增强体质。

回到家后，妈妈开始认真执行医生的建议。每天早上，她会给我煮一碗中药汤，虽然味道有点苦，但我知道这是为了我的健康。晚上睡觉前，妈妈会给我按摩背部和肩膀，帮助我放松。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量保持直立，避免长时间趴着或弯腰。

经过一段时间的调理和改善，我的脾虚状况有了明显的改善。我的背部也逐渐变得笔直，驼背的现象消失了。妈妈很高兴，觉得医生的建议非常有效。现在，我也更加关注自己的健康，知道了如何预防和改善一些小毛病。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了健康的第一步。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！