24岁的李明（化名）在一天早晨照镜子时，发现自己的头发变得异常稀疏。作为一个年轻人，他对此感到非常困扰。李明的头皮油性很强，头发总是油腻腻的，尤其是在夏天。他的双额角脱发严重，头顶也变得越来越稀疏。李明开始担心自己的外貌问题，甚至影响了他的社交生活和工作效率。

李明决定寻求专业的医疗帮助。他在网上搜索了相关信息，了解到肾虚型脱发的治疗方法。于是，他来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。

在与医生的对话中，李明表达了他不想吃药的想法，希望能通过使用生发育发的洗发水来改善自己的头发问题。医生建议他使用米诺地尔酊，并详细解释了使用方法和注意事项。同时，医生也询问了李明的生活习惯，包括是否经常熬夜、压力大、有手淫习惯或纵欲等问题。李明承认自己偶尔会熬夜和有手淫习惯，但并没有意识到这些习惯可能会导致脱发问题。

医生告诉李明，脱发的原因可能是多方面的，包括生活习惯、遗传因素等。对于李明这种情况，医生建议他口服非那雄胺片，并详细解释了用药的效果和注意事项。李明表示愿意尝试，但仍然希望能找到其他的解决方案，例如使用生发育发的洗发水。医生表示，这些产品的效果一般，并不能从根本上解决脱发问题。

在医生的建议下，李明开始了治疗。除了口服药物外，他还调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫习惯。同时，他也开始注意饮食，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑糯米和黑豆等。经过一段时间的治疗和调整，李明的头发开始有所改善，脱发情况减少，头发也变得更加浓密。

李明非常感谢医生的帮助和指导。他意识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。现在，李明的头发已经恢复了正常，自信心也得到了提升。他希望通过自己的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。

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