我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我即将面对一个重要的决定：如何避孕？

我曾经听说过优思悦这款药物，据说效果不错。于是，我决定去找一位妇科医生咨询。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了一位经验丰富的医生进行在线咨询。

医生问我是否有肝肾功能异常、慢性疾病史、药物过敏史等问题。我如实回答，幸运的是，我身体健康，没有任何问题。医生告诉我，优思悦的避孕效果还是可以的，但需要定时服药，不能漏服。否则，避孕效果会大打折扣。

我问医生，服药后是否会有副作用。医生说，可能会引起血栓、心血管问题，特别是有家族史的，乳腺疾病，消化道不适，部分人可能会有头晕不适等症状。但她也强调，个体差异很大，并不是所有人都会出现这些副作用。只要定期体检，排除药物禁忌，就可以放心使用。

我决定尝试使用优思悦。医生告诉我，月经来潮的第一天开始吃药，用药前七天没有避孕效果，需要使用避孕套。从第八天开始，就有避孕效果了。每天固定时间服药，24小时都有效果。停药后第二天就开始吃下一盒，不需要间隔。

我问医生，服药后月经量会不会减少。医生说，可能会减少，但停药后会缓解。同时，医生也给了我一些生活建议：劳逸适度，注意保暖，避免受寒；不要吃太多寒冷辛辣的食物，多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡；经期要注意保暖，禁烟酒，避免熬夜，不宜吃生冷刺激性的食物，保持身心的愉悦。

我感谢医生的建议，决定按照她的指导来使用优思悦。虽然我知道这只是一个开始，可能会遇到各种问题和挑战，但我相信，只要我坚持下去，总会找到适合自己的避孕方法。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！