当前位置:

京东健康

发质差吃维生素E有用吗?

发质差吃维生素E有用吗?

在一个普通的周末早晨,李小姐(化名)坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网页。她最近总是感到头发干枯、易断,甚至有时候洗头时会发现大量的头发掉落在浴室里。这种情况让她非常焦虑,担心自己会变成秃头。于是,她决定寻求专业的医疗建议。

李小姐在网上搜索了“肾虚型脱发能治好吗”,并在京东互联网医院上预约了一位医生。很快,医生**就接待了她。李小姐向医生描述了自己的症状,并询问是否可以通过吃维生素E来改善发质。

医生**首先向李小姐核实了一些基本信息,包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期,是否有食物、药物过敏史及肝肾功能异常等。李小姐回答说她没有这些问题。医生**随后给出了健康指导,建议李小姐使用复合维生素,并保证平时的营养摄入,尤其是蛋白质的摄入。

李小姐听完医生的建议后,感到有些失望。她本来希望能找到一个简单的解决方案,例如只需吃维生素E就能改善发质。然而,医生**解释说,头发的健康不仅仅取决于维生素E的摄入,还需要综合考虑营养、生活习惯等多个因素。医生**还提醒李小姐,如果平时蛋白质摄入不足,应该使用复合维生素并加上蛋白质的补充。

李小姐对医生的建议表示感谢,并承诺会按照医生的指导去做。医生**也给出了生活建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息,健康饮食,多饮水,避免食用辛、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒等。医生**强调,生活饮食的调整同样重要,不能只依赖药物或补充剂来解决问题。

在结束问诊之前,医生**再次确认李小姐是否还有其他健康问题需要咨询。李小姐表示暂时没有其他问题,医生**便结束了问诊,并祝福李小姐和家人健康幸福。

李小姐在结束问诊后,深深地吸了一口气,感到自己对头发问题的认识有了很大的提高。她意识到,改善发质需要付出更多的努力和耐心,而不仅仅是依赖某种药物或补充剂。同时,她也对京东互联网医院的服务表示满意,认为这种在线问诊方式非常方便和实用。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在心中默念道。从此以后,她开始更加注重自己的生活习惯和营养摄入,希望能够早日恢复健康的发质。

肾虚型脱发调理指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发稀疏、干枯、易断、掉发严重,伴随着精神疲乏、腰膝酸软等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、营养不良、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、皮肤科、内分泌科 调理要点 1. 保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累和精神紧张。 2. 饮食上应注意多摄入富含蛋白质、维生素E、铁、锌等营养素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。 3. 可以服用复合维生素E和其他补充剂来改善头发质量和促进头发生长。 4. 中医调理可以考虑服用六味地黄丸、首乌片等中药来滋补肾气、改善脱发情况。 5. 生活中应避免使用过热的水洗头、频繁染发、烫发等对头发有害的行为,保持头发清洁和适当的护理。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 膝盖总是冰凉,怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:膝盖总是冰凉。无论是夏天还是冬天,我的膝盖仿佛永远无法温暖起来。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小问题。但随着时间的推移,这个问题开始影响我的日常生活。 我记得有一次,和朋友们一起去爬山,大家都在享受着户外的乐趣,而我却因为膝盖的冰凉而感到异常不适。那种感觉就像有一股寒气从膝盖一直蔓延到全身,令我无法专注于眼前的美景。从那以后,我开始寻找解决方法,希望能够摆脱这个困扰我多年的问题。 我尝试了各种方法,包括按摩、热敷、甚至是中药调理,但效果都不是很明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。 我选择了一个名叫**的医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最后,他建议我使用一种名为“膝关节艾灸贴”的产品,据说可以改善气血运行,缓解膝盖的冰凉感。我有些犹豫,因为我从未听说过这种产品。但医生向我保证,这是一种安全有效的治疗方法,并且已经被许多患者所验证。 我决定试一试,于是购买了这款产品。使用后,我惊奇地发现,我的膝盖真的开始变暖了!那种冰凉的感觉逐渐消失,取而代之的是一种舒适的温暖感。从那以后,我再也没有因为膝盖的冰凉而感到不适。 我非常感谢京东互联网医院和医生**,他们的专业知识和耐心帮助我解决了这个困扰我多年的问题。现在,我可以放心地享受户外活动,不再担心膝盖的冰凉会影响我的体验。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

5 人阅读
查看详情

文章 我该怎么选维生素?医生给的建议是...

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,食欲不振,甚至连最喜欢的美食也无法激起我的胃口。这些症状让我开始怀疑自己的健康状况,于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与一位名叫**的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,他告诉我可能是因为缺乏某些维生素导致的脾虚泄泻,建议我选用适合的维生素进行补充。 我有些困惑,不知道该如何选择合适的维生素。医生解释说,选择维生素的关键在于了解自己缺乏哪种维生素。比如,如果是缺乏维生素B12,可能会出现贫血、疲劳等症状;如果是缺乏维生素D,可能会影响骨骼健康。因此,首先需要确定自己的缺乏类型,然后再选择相应的维生素进行补充。 我问医生是否有推荐的维生素品牌,他告诉我只要是品牌的,质量都是信得过的。比如,二十一金维他就是一个不错的选择。听完医生的建议,我决定去药店购买这款维生素。 在药店里,我看到有多种类型的二十一金维他,包括针对不同人群和需求的产品。我有些犹豫,不知道该选哪一种。店员告诉我,如果我只是想进行日常补充,可以选择普通版;如果我需要针对特定问题进行调理,可以选择相应的专科版。最终,我选择了普通版的二十一金维他。 回到家后,我按照说明书上的建议开始服用维生素。几天后,我开始感觉到一些变化。我的食欲逐渐恢复,精力也变得更加充沛。这些小小的改善让我对自己的健康状况充满了信心。 通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医和正确的补充维生素都非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院和医生**的专业指导,让我能够更好地了解自己的身体状况,并采取正确的措施进行改善。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊,寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注和呵护它。

医者荣耀

20 人阅读
查看详情

文章 胃疼两个月,做了胃镜检查,医生说是胃炎,输液半个月没效果,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加上一大把的辣椒。可惜,这个习惯最终害了我自己。两个月前,我开始感到胃部不适,起初只是轻微的疼痛,但随着时间的推移,疼痛越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。 我去医院做了胃镜检查,医生告诉我是胃炎。他们给我开了一些药,并建议我输液半个月。然而,半个月过去了,我的症状并没有得到缓解。反而,疼痛似乎更严重了。我开始感到绝望,甚至怀疑自己的生命是否还能继续下去。 在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了“胃热脾虚”的概念。这个词语引起了我的注意,因为我确实感觉到自己的胃部有灼热感。于是,我决定尝试中医中药调理的方法。通过京东互联网医院,我找到了一个中医师进行在线咨询。 医生告诉我,慢性胃炎不能通过输液来治疗,需要通过中医中药调理,分清寒热虚实。同时,自我调养也非常重要。医生建议我保持情绪稳定,控制饮食,少吃勿饱,忌酒忌辣忌生冷,适当活动。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。 在医生的指导下,我开始了中药调理和自我调养的过程。起初,我对中药的味道和效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了中药的奇效。我的胃部疼痛逐渐减轻,食欲也开始恢复。更重要的是,我重新找回了生活的乐趣和信心。 现在,我已经完全康复了。回想起来,那段时间的经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深深感激京东互联网医院和那位中医师的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。 如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事,及时就医非常重要。同时,中医中药调理和自我调养也可以成为你的选择。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

医疗星辰探秘

31 人阅读
查看详情

文章 17岁脱发,肾虚引起?怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我17岁,正值青春年华,然而,我的头发却开始大把大把地脱落。起初,我并未在意,认为只是暂时的现象。可随着时间的推移,脱发问题愈演愈烈,我的自信心也随之消失殆尽。 我开始四处寻找解决方案,尝试了各种偏方和药物,但都无济于事。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到肾虚可能是导致脱发的原因。这个消息如同一道闪电,击中了我的心。我开始反思自己的生活方式,是否有过度纵欲的行为?是否忽视了自己的身体健康? 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我多大,我说17岁。医生听完我的描述后,问我是否有照片可以提供。可惜的是,我并没有拍摄过脱发的照片。医生表示这使得诊断变得困难,但我坚持认为我的脱发问题已经非常明显了。 医生告诉我,17岁的年轻人一般不会出现脱发问题,但考虑到我的情况,可能需要进行一些检查来确定具体原因。同时,医生建议我可以尝试外用米诺地尔来维持头发的健康。虽然这并不是根治的方法,但至少可以暂时缓解我的脱发问题。 我感激医生的建议,决定采纳。同时,我也开始反思自己的生活方式,调整饮食和作息,尽量避免过度纵欲。几个月后,我惊喜地发现,我的头发开始重新生长,虽然速度不快,但至少是朝着好的方向发展。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务和建议,让我重新找回了自信和健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

27 人阅读
查看详情

文章 睾丸上有小颗粒不疼,左边睾丸突然疼痛怎么办?

我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以,当我在洗澡时无意间摸到左侧睾丸上有一个小颗粒时,心中不免有些担忧。这个小颗粒不痛不痒,摸起来也很平滑,像是一个米粒大小的硬块。起初,我并没有太在意,毕竟它不影响我的日常生活。但是,随着时间的推移,这个小颗粒始终存在,虽然没有变化,但我总是担心它会不会是某种疾病的征兆。 直到有一天,我突然感到左侧睾丸疼痛,疼得我无法坐立不安。这种疼痛并不是持续性的,而是间歇性的,过一会儿就好了。起初,我以为是因为我坐姿不正确或者是受凉了,没太放在心上。但是,随着时间的推移,这种疼痛越来越频繁,甚至在我不经意间碰到左侧睾丸时也会感到剧烈的疼痛。我开始意识到,这可能不是一个简单的问题了。 我决定去看医生,希望能够找到答案。医生听完我的描述后,建议我去做一个B超检查,以确定这个小颗粒的性质。同时,他也提醒我要注意保暖,避免受凉,否则可能会引发更严重的问题。我按照医生的建议去做了检查,结果显示这个小颗粒是皮脂腺囊肿,虽然不需要立即治疗,但需要定期观察,以防止它变大或者引发其他问题。 至于左侧睾丸的疼痛,医生认为可能是睾丸扭转引起的,需要及时就医。虽然我之前并没有听说过这种病症,但医生解释说,睾丸扭转是指睾丸在阴囊内旋转,导致血液供应不足,引起疼痛和其他症状。如果不及时治疗,可能会导致睾丸坏死,后果不堪设想。听到这里,我不禁感到一阵恐慌,庆幸自己及时就医了。 医生给我开了一些中药,建议我服用一段时间,并且注意日常生活中的保健。同时,他也提醒我,如果疼痛加剧或者出现其他症状,需要立即就医。回家后,我认真按照医生的建议去做,定期复查,保持良好的生活习惯。虽然这个经历让我有些惊吓,但也让我更加珍惜自己的健康,更加重视日常的保健和预防工作。 在这里,我想提醒大家,身体是革命的本钱,千万不能忽视任何不适或异常。及时就医,定期体检,保持良好的生活习惯,这些都是我们应该做的。同时,也要感谢那些默默无闻的医护人员,他们用自己的专业知识和技能,帮助我们解决健康问题,守护我们的生命安全。最后,希望大家都能拥有一个健康的身体,过上幸福美满的生活。

中医养生之道

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:如果你有蛋白质缺乏的症状,应该及时补充蛋白质。日常补充营养可以每天早晨或餐后服用一汤勺蛋白质粉,兑入200毫升左右的温开水中,水温不超过40度。对于确实有蛋白质缺乏的人,建议每天服用两次,一次一汤勺。同时,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类等。

查看详情

我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:对于蛋白质缺乏的情况,首先需要通过合理的饮食和适当的营养补充来改善。可以考虑使用一些高蛋白的营养补充剂来辅助调理,例如每天服用一次,10克左右的蛋白质粉。同时,建议多食用富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。保持良好的生活习惯和规律的运动也能帮助提高身体的免疫力。

查看详情

我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?

就诊科室:营养科

总交流次数:15

医生建议:对于消化不良蛋白质缺乏,首先需要调整饮食结构,增加易消化的蛋白质来源。同时,适当添加一些有助于消化的营养品,如益生菌、鸡内金等。少食多餐,避免辛辣刺激性食物,也是非常重要的。任何新的营养品或药物都应该在医生或营养师的指导下使用。

查看详情

我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:0

医生建议:如果你确实无法通过饮食满足蛋白质需求,可以考虑使用蛋白粉作为补充。一般来说,建议每天服用一勺,餐后服用效果更好。同时,注意水温不要超过40度,以免破坏蛋白质的结构。蛋白粉可以添加到粥、牛奶等食物中一起食用,这样既能增加蛋白质的摄入,又能使其更容易被吸收。请记住,合理的饮食结构和适量的运动同样重要。

查看详情

85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?

就诊科室:中医内科

总交流次数:23

医生建议:对于患有高血压蛋白缺乏肾脏疾病的老年人,脱脂奶粉是一个合适的营养补充选择。它可以提供蛋白质和其他必需营养素,同时减少对肾脏的负担。除了脱脂奶粉,适量的鱼、鸡蛋、豆制品等也是良好的蛋白质来源。老年人的营养补充应该以简单、易消化的方式进行。对于水肿问题,建议咨询主治医生以便更好地了解病情和治疗方案。

查看详情