当前位置:

京东健康

维生素D2缺乏,需要每天吃一颗补充剂

维生素D2缺乏,需要每天吃一颗补充剂

我从小就比同龄人矮小,父母带我四处求医,希望能找到解决办法。直到有一天,医生告诉我们,我的维生素D2水平小于等于2.5,需要每天补充一颗维生素D2补充剂。这个消息对我来说既是打击也是希望的开始。

在那之前,我对自己的身高问题感到非常自卑。每次和朋友们一起玩耍时,我总是被排除在外,因为我太矮了,无法参与他们的游戏。这种感觉就像被世界遗弃了一样。然而,得知自己可以通过补充维生素D2来改善情况后,我开始有了新的希望。

我记得那天我和妈妈一起去药店买补充剂。我们选择了大水牌的维生素D2,因为医生推荐过这个品牌。回到家后,我迫不及待地打开瓶子,拿出一颗小小的白色药丸。它看起来很普通,但对我来说却是改变命运的关键。

每天早上,我都会在吃早餐前先吃下这颗药丸。刚开始,我对此感到有些不适应,毕竟我从来没有服用过任何药物。但是,随着时间的推移,我逐渐习惯了这个新习惯。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃一些富含维生素D的食物,如鱼类和蘑菇等。

几个月后,我再次去医院做检查,结果显示我的维生素D2水平已经恢复正常。更重要的是,我的身高也开始有所增长。虽然这并不是一夜之间发生的奇迹,但对我来说,这已经足够了。我不再是那个被排除在外的小矮人,而是一个可以和朋友们一起玩耍、一起成长的普通孩子。

现在回想起来,我很感激那位医生和我的家人。他们的支持和鼓励让我有勇气面对自己的问题,并采取行动去解决它。同时,我也想告诉其他和我有相似经历的人们,不要放弃希望。只要你愿意付出努力,总会有办法去改善自己的生活。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。最后,我想说的是,健康的生活方式和良好的心态同样重要。只有当我们真正关心自己的身体和心理健康时,才能过上更加美好的生活。维生素D2缺乏症就医指南 常见症状 维生素D2缺乏症常见于儿童和青少年,主要表现为生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳等症状,特别是在日照不足或饮食不均衡的人群中更为常见。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 每天补充一颗维生素D2补充剂; 2. 饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 3. 如果挑食,建议服用葡萄糖酸锌口服液以增加味觉; 4. 多晒太阳,促进体内维生素D的合成; 5. 定期复查维生素D和钙的水平,调整补充剂的用量。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 舌头有齿痕和裂痕,口干睡眠困难怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会让我的舌头变形,但我从未在意。直到有一天,我发现自己的舌头上出现了明显的齿痕和裂痕,才开始感到担忧。 除了舌头上的问题,我还经常感到口干,尤其是在夜间。睡眠也变得困难,总是辗转反侧,无法入睡。这些症状让我感到非常不适,甚至影响到了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能够找到解决办法。医生仔细询问了我的症状,并检查了我的舌头。最后,他告诉我,我是心脾两虚,以阴虚为主。这个诊断让我有些吃惊,因为我从未听说过这种病症。 医生建议我服用知柏地黄丸加参苓白术散,并且要注意休息和饮食。回家后,我开始按照医生的建议进行治疗。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。 经过一段时间的治疗和调整,我的症状逐渐改善。舌头上的齿痕和裂痕也开始消失,口干和睡眠困难的问题也得到了缓解。我感到非常庆幸,能够及时发现并治疗自己的病症。 这次经历让我更加重视自己的健康,也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,并且定期去医院进行体检,确保自己的身体状况良好。 如果你也有类似的症状,我建议你及时就医,寻求专业的帮助。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

2 人阅读
查看详情

文章 蛋白粉和肌酸一起喝?医生说可以!

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,今天我要去看医生了。 我一直对自己的身体状况不太满意,总觉得精力不足,体力也跟不上。于是,我开始尝试各种各样的保健品,希望能改善自己的状态。其中,蛋白粉和肌酸是我最常用的两种。它们被广泛认为是增强体力和肌肉的好帮手。 但最近,我开始担心这两种东西是否可以一起使用。毕竟,我的知识储备有限,总是担心会出现什么不良反应。所以,我决定去找医生咨询一下。 在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个专业的医生。他的名字叫做**,看起来非常亲切和专业。我向他描述了我的情况,并询问是否可以同时使用蛋白粉和肌酸。 医生听完我的问题后,微微一笑,告诉我:“当然可以。蛋白粉和肌酸都是常见的保健品,它们之间并没有什么冲突。” 我松了一口气,心中的石头终于落地了。医生还告诉我,蛋白粉一天可以喝1~3勺,适量就好,不要过量。至于和牛奶一起喝,也是可以的,只要注意蛋白质的摄入量就行了。 我感激地向医生道谢,心中充满了感激和敬意。他的专业知识和亲切态度,让我感到非常安心和放心。从那以后,我再也不用担心蛋白粉和肌酸的使用问题了。 在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利和实用性。通过在线咨询,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于保健品的知识。这种方式既省时又省力,非常适合像我这样忙碌的人群。 如果你也有类似的问题,或者对自己的健康状况有所疑虑,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。相信你也会像我一样,收获满满的知识和安心。

生物医疗创新站

4 人阅读
查看详情

文章 月经不调,想用调经促孕丸调理

我从小就有月经不调的问题,经常是提前或延后,甚至有时候会出现不规则出血。这些年来,我一直在寻找解决方法,试过各种中药和西药,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了调经促孕丸的功效,据说可以调理月经,提高怀孕率。我心动了,决定去医院咨询一下。 我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很耐心地听我描述了症状,并询问了我的身体状况和用药史。然后,她建议我使用调经促孕丸进行调理,并开具了处方。 我按照医生的指示,开始服用调经促孕丸。每天早晚各一次,一袋一天两次。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化,但到了第十天左右,我的月经周期开始变得规律了。以前我总是担心月经会提前或延后,影响我的生活和工作,但现在我可以安心地计划我的日程了。 除了月经不调外,我和丈夫也在备孕中。医生告诉我,调经促孕丸不仅可以调理月经,还可以提高怀孕率。我们都很期待这个结果。同时,医生也提醒我,备孕期间要注意营养和休息,避免熬夜和抽烟等不良习惯。我的丈夫也开始注意自己的生活方式,戒烟和早睡早起。 在服用调经促孕丸的同时,我也定期去医院做检查,包括彩超和血HCG检查。幸运的是,所有的检查结果都正常。医生说,我的卵泡发育正常,输卵管通畅,子宫附件也没有问题。这些结果让我更加有信心,相信自己很快就能怀上宝宝。 现在,我已经服用了四盒调经促孕丸,一个疗程的时间。我的月经周期已经完全规律了,身体也感觉更健康了。虽然还没有怀孕的好消息,但我相信,只要我们坚持下去,总有一天会实现心愿的。感谢京东互联网医院的医生和调经促孕丸,让我重新找回了生活的节奏和希望的光芒。 如果你也在为月经不调和备孕问题而烦恼,不妨试试调经促孕丸吧。记得在医生的指导下使用,遵循正确的用药方法和注意事项。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

13 人阅读
查看详情

文章 孩子胸骨有点高,可能是缺钙引起的鸡胸脯

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的儿子小明在院子里玩耍。突然,他跑过来,指着自己的胸口问我:“妈妈,为什么这里比其他地方高?”我一看,果然他的胸骨比正常人高出一些,像是一只小鸡的胸脯。我的心一下子揪紧了,赶紧带他去看医生。 在京东互联网医院,我们遇到了一个非常专业的医生。医生问了小明的病史,检查了他的身体,最后告诉我们可能是缺钙引起的鸡胸脯。听到这个结果,我既松了一口气,又有些担忧。医生安慰我们说,这个问题不大,只要及时补钙,查一下维生素D,就可以解决。 回到家后,我开始给小明补钙,买了各种钙片和维生素D。每天早上,我都会给他吃一片钙片,晚上再给他喝一杯牛奶。同时,我也开始关注他的饮食,多给他吃一些富含钙的食物,如豆腐、海带等。几个月后,我们再次去医院复查,医生告诉我们小明的胸骨已经恢复正常了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题,否则可能会引发更大的麻烦。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心帮助我们解决了问题。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人可以受益于它。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧!健康是最重要的财富。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

2 人阅读
查看详情

文章 睡前吃两粒,送的胶原蛋白软糖先别吃,保健品要放冰箱

在一个平凡的夜晚,李小姐(化名)躺在床上,翻来覆去,无法入眠。她的腰部隐隐作痛,已经持续了好几个月。起初,她以为只是因为工作压力大,久坐不动所致。但随着时间的推移,疼痛感愈发明显,甚至影响到了她的日常生活。李小姐开始担心,是否自己的身体出了什么问题? 她决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,李小姐了解到了京东互联网医院,并在上面预约了一位中医专家——王主任。王主任在接诊时,详细询问了李小姐的症状和生活习惯,最后诊断出她是肾阴虚引起的腰痛。针对这种情况,王主任开具了一种保健品的处方,并详细说明了用法和储存方法。 李小姐按照王主任的指示,睡前半小时服用两粒保健品。同时,她也注意到王主任特别强调了储存方式,要求将保健品放置在冰箱中。李小姐虽然感到有些奇怪,但还是遵从了医嘱。除此之外,王主任还送给她一盒胶原蛋白软糖,作为补充营养的礼物。然而,王主任也提醒李小姐,先不要急着吃这盒软糖,等到服用保健品一段时间后再说。 李小姐对王主任的专业和细心感到非常满意。她在服用保健品的过程中,逐渐感受到腰部的疼痛减轻了许多。同时,她也开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。通过这些改变,李小姐的身体状况得到了明显的改善。 在这个过程中,李小姐深刻体会到了中医的独特魅力。她感慨道:“如果不是王主任的精准诊断和专业指导,我可能还在忍受腰痛的折磨。现在,我不仅身体好了,也学到了很多关于健康的知识。” 李小姐的经历告诉我们,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,选择一位专业的医生也至关重要。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,让我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。李小姐的故事也证明了,通过合理的治疗和生活方式的调整,我们完全可以战胜疾病,重获健康和快乐的生活。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

运动与健康

10 人阅读
查看详情
相关问诊

1岁4个月的儿童,近期一直在服用AD DHA,想知道是否还需要其他的营养补充?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于维生素D缺乏的儿童,维生素D3的补充是非常重要的。正确的用法是每天给孩子服用半支维生素D3,分两次在餐后服用。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。多晒太阳也是一个很好的方式来帮助孩子合成维生素D。

查看详情

我想了解如何预防和治疗维生素D缺乏症?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:维生素D缺乏症是一种常见的营养缺乏病,主要是由于日晒不足或饮食中缺乏维生素D。这种疾病可能导致骨质疏松、肌肉无力等问题。首先,需要通过日常饮食和适当的户外活动来增加维生素D的摄入。同时,如果医生建议,可以考虑口服维生素D补充剂。请注意,使用任何药物前都应该咨询医生或药师。除了补充维生素D外,日常生活中也有一些方法可以帮助预防和治疗维生素D缺乏症。首先,适当的户外活动可以帮助皮肤合成维生素D。其次,饮食中应包含富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄、奶制品等。最后,保持健康的生活方式,包括均衡的饮食和适量的运动,也对预防和治疗维生素D缺乏症有帮助。

查看详情

6个月大的宝宝是否需要补钙?如何正确服用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:对于维生素D缺乏的宝宝,补钙是非常重要的。可以选择合适的钙剂进行补充,通常足月新生儿出生后15天就可以开始服用,直到2岁左右。青少年和成人日常补充也可以连续使用3-6个月。请注意,餐后半小时服用效果更好。同时,建议在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式,多晒太阳、多外出活动有助于钙的吸收和维生素D的合成。

查看详情

我想了解如何改善佝偻病的症状,我的孩子3个月大,是否可以给他吃一些补充维生素A和维生素D的产品?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于佝偻病,首先需要明确是由于维生素D缺乏引起的。因此,补充维生素D和维生素A是改善症状的有效方法。对于3个月以上的孩子,可以适当补充这两种维生素。然而,在使用任何补充剂之前,请务必咨询医生或药师,以确保正确使用。除了补充维生素外,保持良好的日常生活习惯也非常重要。例如,适当晒太阳可以帮助人体合成维生素D;均衡饮食可以提供足够的营养素。总之,通过合理的补充和健康的生活方式,可以有效改善佝偻病的症状。

查看详情

6个月宝宝晚上容易哭闹,可能与维生素D缺乏有关,想了解是否需要补充维生素D?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:宝宝可能存在维生素D缺乏的风险,建议每天服用半袋维生素D3,饭后半小时服用。同时,多晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D3。对于夜惊症状,可能与维生素D缺乏有关,建议继续观察并在必要时进行检查。除此之外,宝宝还可以通过食物摄入钙质,例如,奶制品、虾皮和芝麻酱都含有丰富的钙质。

查看详情
快速问医生
健康小工具