我还记得那天，肠镜结果出来的那一刻，我的世界仿佛崩塌了。糜烂性直肠炎和结肠炎，这两个词像锤子一样敲击着我的心脏。从此，我的生活就像被打乱的棋盘，无法再回到原来的轨道上。

那段时间，我总是感到腹部不适，偶尔还会拉肚子。每次去医院，医生都会告诉我要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少喝酒少吃麻辣食物。他们给我开了西药美沙拉嗪，但我吃了一个月，感觉并没有太大的改善。后来，因为疫情的原因，我也没有去复查。

直到有一天，我在网上搜索中药治疗脾虚肠炎的处方时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。王医生接待了我，他耐心地听完了我的病情描述，然后给了我一些建议。他说，结肠炎重在饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，少喝酒少吃麻辣饮食。同时，他还推荐我吃益生菌胶囊和补脾益肠丸，帮助调理肠道。

我按照王医生的建议去做了，结果真的有所改善。虽然我还是会拉肚子，但次数明显减少了。王医生还告诉我，精神压力过大也会影响肠道健康，建议我多参加户外运动，放松心态。于是我开始每天早上去公园跑步，晚上也会和朋友们出去散步。慢慢地，我的心情变得好了起来，拉肚子的次数也越来越少。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过王医生的帮助和自己的努力，我终于走出了困境。感谢京东互联网医院，感谢王医生！

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