我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，12岁的儿子小明却一脸沮丧地走进我的房间。他说：“妈妈，我一年都没长高，体重也没增加，正常吗？”我心中一紧，虽然表面上平静地安慰他，但内心已经开始担忧。

我带小明去看了医生，医生问了很多问题，包括他的饮食习惯和日常生活。小明告诉医生他基本上不挑食，身体也很健康，看不出有什么问题。医生建议我们首先保证合理膳食的摄入，再者可以适当补充钙剂，有助于长骨的发育。医生还提醒我们，如果情况没有改善，可能需要去医院做进一步的检查。

回到家后，我开始研究如何给小明补充钙。然而，问题出现了。小明吃普通的钙片会便秘，吃奶粉又会拉肚子。我们尝试了各种方法，但都没有效果。医生建议我们去做微量元素和骨骺线的X光片检查。结果显示小明的骨龄只有8.9岁，远远低于他的实际年龄。医生建议我们去儿科内分泌看一下，必要时查生长激素水平。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。小明平时大便较少，尿更少，少到可以24小时只尿一两次。医生告诉我们，这可能是因为他出汗多导致的。我们开始调整小明的饮食，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入。同时，我们也开始关注小明的睡眠质量，确保他每天都能有充足的休息。

最终，检查结果显示小明的生长激素水平正常。医生告诉我们，可能是小明的生长发育速度比较慢，需要耐心等待。我们也意识到，作为父母，我们不能过于焦虑和急躁，需要给孩子更多的爱和支持。

现在，小明已经14岁了，虽然他仍然比同龄人矮一些，但他已经开始长高了。我们也学到了很多关于育儿的知识和经验。我们明白了，健康的生活方式和良好的心态对于孩子的成长至关重要。同时，我们也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了那段困难的时期。

如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的医生们非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！