我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

大约半年前，我开始出现大便不成形、屁多小腹疼的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是吃辣的东西太多了，休息几天就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。每次上厕所都是一种折磨，总是感觉排不干净，肚子也总是隐隐作痛。

我开始担心起来，觉得可能是得了什么大病。于是，我决定去医院看病。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，需要吃一些中药来调理。医生开了肠炎宁的处方，并嘱咐我要按时服用，不能随意停药。

我按照医生的指示，开始服用肠炎宁。刚开始几天，效果并不明显，甚至还有一些副作用。但是，坚持服用了两周后，我发现自己的症状有了明显的改善。大便开始成形，屁也少了很多，肚子也不再疼痛了。

我非常感谢医生，感谢他给我开了正确的药。同时，我也意识到自己的饮食习惯需要改变。不能再像以前那样随意吃辣的东西了，否则可能会再次引发这种症状。

现在，我已经恢复了正常的生活。每天都能正常排便，肚子也没有任何不适。虽然我还会偶尔吃一些辣的东西，但我会控制量，避免过度刺激胃肠道。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意饮食健康，避免因为不良习惯而引发各种疾病。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，按时服用药物。同时，也要注意自己的饮食习惯，尽量避免过度刺激胃肠道。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！