我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重70kg。从小到大，我一直都很注重自己的身体，经常去健身房锻炼，保持良好的饮食习惯。然而，最近我发现自己身上长了几个小肉瘤，医生告诉我这是脂肪瘤，虽然不影响健康，但我还是很担心。

我开始在网上搜索关于脂肪瘤的信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可以通过手术切除，有人说可以通过中药调理，还有人说可以通过改变饮食来控制。作为一个健身爱好者，我最关心的是能不能继续吃蛋白粉。

我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了医生张。我们进行了一次详细的视频咨询，医生张告诉我，脂肪瘤的患者可以吃蛋白粉，但需要注意选择高蛋白、低脂肪的产品，并且要控制摄入量，避免对肾脏造成负担。

我问医生张，长期吃蛋白粉会不会对身体有副作用。医生张解释说，蛋白粉中含有大量的植物蛋白，长期服用可能会对肾脏造成损害，导致尿酸或肌酐升高。所以，需要适量摄入，并且定期检查肾功能。

我又问医生张，脂肪瘤是否可以通过锻炼消除。医生张告诉我，脂肪瘤是一种良性的肿瘤，通常不会对身体造成太大的影响。但如果脂肪瘤增大，可能会压迫周围的组织，引起不适。锻炼可以帮助改善身体的代谢和循环，但并不能直接消除脂肪瘤。

最后，我问医生张，脂肪瘤是否会对血管和神经造成影响。医生张说，脂肪瘤通常不会对血管和神经造成直接的影响，但如果脂肪瘤增大，可能会压迫周围的组织，引起不适。所以，需要定期检查，及时处理。

通过这次咨询，我对脂肪瘤有了更深入的了解，也知道了如何正确地使用蛋白粉。虽然脂肪瘤不能完全消除，但我可以通过改变生活方式和饮食习惯来控制它的增长。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。感谢医生张的专业指导和建议，希望更多的人能通过京东互联网医院获得优质的医疗服务。