我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

那天中午，我吃了一碗特别辣的牛肉面，感觉整个人都被辣得发热。没想到，下午的时候，我的肚脐眼下边开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃辣的食物引起的消化不良。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至到了晚上，我都无法入睡。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是结肠炎。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。结肠炎？我从来没有听说过这种病，会不会很严重？

医生安慰我说，结肠炎并不是不治之症，只要及时治疗，完全可以康复。于是，我开始了漫长的治疗过程。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意饮食，避免吃刺激性食物。

在接下来的几周里，我严格按照医生的嘱咐，认真服药，调整饮食。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况在逐渐改善。疼痛感减轻了，精神状态也好了很多。

现在回想起来，我深深地感激那位医生。如果不是他及时的诊断和治疗，我不知道会变成什么样子。同时，我也意识到，健康是最重要的财富。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

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