我从小就体弱多病，脾胃虚弱，经常腹泻。每次大便都伴随着黏液和血丝，尤其是在春节期间，家里人总是大鱼大肉的，我的肠胃就更受不了了。半年前，我开始注意饮食，尽量避免油腻和寒凉的食物，但仍然无法完全控制症状。上个月，我又开始出现大便带血的情况，非常担心自己的健康。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位肠胃科专家。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、血便的颜色等等。我告诉他，我的大便不成型，粘液很多，血便颜色较深。医生说这是肠胃不好引起的，可能有炎症刺激，需要注意饮食和用药治疗。

医生建议我吃双歧杆菌四连活菌片来调节肠道菌群，并且用肛泰软膏或者马应龙痔疮膏挤到肛门里面进行局部治疗。同时，医生还告诫我要避免辛辣刺激的食物、海鲜、牛羊肉、生葱生蒜等，少碰烟酒，不要久蹲厕所，定时定点去，避免用力排便。这些都很重要，可以帮助我改善症状。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然有时候在外面吃饭不注意，还是会出现症状，但总的来说，情况有所好转。现在我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够彻底摆脱这个困扰我多年的问题。

在这个过程中，我也深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期管理的慢性病患者来说，非常实用。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！