我从来没有想过，自己会因为一碗面条而陷入如此的困境。昨天下午，我在外面吃了一碗面，可能是因为太饿了，吃得太快，结果就开始了这场噩梦。

腹泻、胃痛、头痛，整个人都像散架了一样。最开始我还以为只是普通的肠胃不适，喝了点益力多，想着能缓解一下。可谁知道，情况反而越来越糟。今天一天拉了十多次，黄黑色的便便，量不多但频率很高。每次拉完都觉得全身无力，像被抽干了精气神一样。

我试着吃了藿香正气水，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位消化内科医生。医生问了我很多问题，包括发病前是否有受凉或吃坏东西，是否有腹痛、发热、恶心呕吐等症状。根据我的描述，医生初步判断可能是感染性腹泻，建议我去化验一下大便常规和血常规，以确定是细菌感染还是病毒感染引起的。

我问医生能不能自己买点药吃，医生说可以先吃一些缓解症状的药物。医生开了三种药给我：肠炎宁、蒙脱石散和双歧杆菌。医生告诉我，如果不拉肚子了，就可以停掉蒙脱石散；双歧杆菌和肠炎宁则需要吃5到7天。医生还提醒我，吃药前要仔细阅读说明书，了解不良反应，如果出现不良反应要及时去医院就诊。

我按照医生的建议，开始服用这三种药物。同时，我也注意了自己的饮食，尽量吃清淡易消化的食物，多喝水。经过几天的治疗，我的症状逐渐缓解，腹泻的次数也减少了。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到身体的变化。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴或疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助，让我能够及时得到治疗，避免了更严重的后果。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样的经历。