我叫小明，今年15岁，身高只有1.65米。每次看到同龄人都比我高出一截，心里总是有些不平衡。尤其是当我站在父母身边时，差距更是明显。爸爸只有161厘米，妈妈也才150厘米。虽然我知道遗传因素占据很大一部分，但我还是希望自己能再长高一些。

我开始四处寻找长高的方法。网上有各种各样的建议，从吃牛奶到做拉伸运动，甚至还有人说中医的肾虚调理也能帮助长高。我对此半信半疑，但还是决定去试一试。毕竟，任何可能都值得一试。

我找到了一位中医大夫，向他描述了我的情况。他听完后，建议我先去医院做一个全面的检查，确定我的骨骺是否已经闭合。因为如果骨骺已经闭合，那么再怎么努力也无法长高了。这个消息让我有些失望，但我还是决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我我的骨骺还没有完全闭合，手上还有粉色的线条，这意味着我还有机会长高。听到这个消息，我心中一喜，决定继续寻找长高的方法。医生也建议我多喝牛奶，多吃富含钙的食物，并且可以适当补充一些钙片。但他也强调，最好还是去医院检查一下，确定自己的身体状况。

我回到家后，开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯牛奶，晚上也会吃一些富含钙的食物。同时，我也开始做一些拉伸运动，希望能够刺激骨骼生长。虽然效果不明显，但我还是坚持了下来。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的身高已经增加了2厘米！虽然这不是很明显的变化，但对我来说已经是一个巨大的进步。我知道，长高是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。但我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会达到自己的目标。

现在，我已经不再那么焦虑和自卑了。因为我知道，我正在朝着自己的目标迈进。无论结果如何，我都已经做了最大的努力。同时，我也想告诉其他和我一样渴望长高的朋友们，长高并不是一件容易的事情，但只要你有信心和毅力，总会有办法的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们的帮助！