当前位置:

京东健康

蹲下一会儿就手脚麻木,怎么回事?

蹲下一会儿就手脚麻木,怎么回事?

我从小就有一个奇怪的毛病:只要蹲下一会儿,手脚就会开始麻木。起初,我并没有太在意,总以为是自己姿势不对或者是血液循环不良所致。可随着时间的推移,这种情况越来越频繁,尤其是在秋冬季节,几乎每天都会发生。有时候,甚至连长时间开车握方向盘也会引起手掌麻木。

我记得有一次,和朋友们一起去爬山,途中需要蹲下休息。结果,等我站起来时,右手和右脚都已经麻木得无法动弹。朋友们都很担心,问我是不是中风了。我当时也很害怕,但又不想让大家担心,只好强装镇定说是自己不小心扭到了。事实上,我心里非常清楚,这绝不是简单的扭伤所能解释的。

我开始上网搜索相关信息,发现有很多人都有类似的症状。有人说是肾虚引起的,有人说是颈椎病,还有人说是末梢循环障碍。各种说法让我更加困惑,不知道该相信谁。于是,我决定去医院做个全面的检查。

我先去了当地的一家大医院,做了头部核磁共振检查。结果显示,我的大脑并没有任何异常。医生告诉我可能是颈椎或腰椎的问题,建议我再去做进一步的检查。可我总觉得这不是颈椎或腰椎的问题,因为我的症状并不是持续性的,而是阶段性的。每年9月到11月,我的手脚就会开始频繁麻木,过了这个时间段就恢复正常。这种情况已经持续了好几年了。

我开始怀疑自己的身体出了什么大问题,甚至开始担心自己会不会得了什么不治之症。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有着相似症状的人的经历。他的医生告诉他,这种情况可能是由于血液循环不良引起的,尤其是在天气凉潮湿的时候更容易发生。这个解释让我豁然开朗,原来我的问题并不是那么严重。

我决定再去一家医院做个全面的检查,包括血常规、血糖、颈腰椎片等。医生告诉我,我的症状可能是由于末梢循环障碍引起的,建议我多做一些手脚的按摩和运动,改善血液循环。同时,他也提醒我要注意保暖,避免在寒冷潮湿的环境中待太久。

听了医生的建议,我开始认真对待自己的身体。每天早上起床后,我都会做一些简单的按摩和运动,帮助改善血液循环。同时,我也开始注意保暖,尤其是在秋冬季节。慢慢地,我的手脚麻木的症状开始减轻,生活也变得更加正常了。

回想起来,这段经历让我深刻地认识到,身体是革命的本钱。我们不能忽视自己的身体,必须时刻关注和照顾它。同时,我也感谢那些在网上分享自己经历的人们,他们的故事给了我很大的启示和帮助。最后,我想说的是,如果你也有类似的症状,不要害怕,也不要忽视,及时去医院做个全面的检查,找到问题的根源,才能更好地解决问题。末梢循环障碍就医指南 常见症状 末梢循环障碍的常见症状包括手脚麻木、尤其在压迫或蹲下时更为明显,可能伴随着季节性变化,例如在秋冬季节更容易出现。这种情况可能与颈腰椎病、血液循环不良等因素有关,需要及时就医以排除其他潜在的健康问题。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 进行血常规、血糖检查,排除其他可能的健康问题。 2. 如果必要,进行颈腰椎片或核磁共振检查,以确定是否存在颈腰椎病等问题。 3. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期活动身体,促进血液循环。 4. 如果医生建议,可以服用改善血液循环的药物,例如阿司匹林等。 5. 在秋冬季节,注意保暖,避免受凉,以减少麻木的发生频率。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肾虚脱发,时间短,怎么办?

我从小就有一个习惯,手淫。起初我并没有太在意,直到我发现自己的头发开始脱落,变得稀疏。每次洗头,地上总是会留下一大把头发。我的心情也变得越来越差,总是感到疲惫不堪,甚至有时候会出现手脚发热的症状。这些都让我开始担心自己的健康问题。 我知道我需要去看医生,但我总是找各种理由拖延。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,然后我找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我和一位医生进行了交流。医生问我有没有手心脚心发热心烦或者手脚发凉的症状,我说有时候手脚会发热。医生又问我睡眠和腰膝酸软的情况,我回答说还好,但有时候会觉得全身有点累,乏力。医生让我看一下舌苔,并告诉我我是肾阴虚。 我很害怕,担心自己的病情会越来越严重。医生安慰我说,不要有过大的精神压力,吃点药调理调理就好了。医生还告诉我,需要服用一些养血生发的药物,并且要戒掉手淫这个坏习惯。医生说,配合吃点药,头发还能长回来。医生还问我是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药,我回答说没有。医生说,正常情况下,五分钟以上的射精时间是正常的,但我告诉医生我只有不到一分钟的射精时间,医生说这可能是肾虚的表现之一。 医生给我开了一个月的药,价格大约是三百多元。医生说,一个月左右可以改善我的症状。医生还告诉我,中成药的价格并不高,吃一个多月的药大约需要一千多元。医生说,根据个人体质,我的肾阴虚肯定管用。医生还说,见过很多和我一样的病人,他们都能好起来,只要认真治疗,改了坏习惯。医生还提醒我,主要是要戒掉手淫这个坏习惯。 我决定先吃医生开的药,观察一下效果。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免手淫。经过一个月的治疗和自我调理,我的症状有了明显的改善。头发不再大量脱落,精神状态也变得更好。虽然我还没有完全恢复,但我对自己的健康有了更多的信心。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医学奇迹见证者

3 人阅读
查看详情

文章 脚踝扭伤半年多,走路没问题但不能跑跳,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,正是春天的好时节。然而,我的脚踝却在那一刻发生了不幸的扭伤。起初,我并没有太在意,毕竟在我看来,扭伤只是一件小事,过一两天就能好转。可谁知,半年多过去了,我的脚踝依然不能承受跑跳的压力,走路也会隐隐作痛。 那段时间,邢台正值疫情最严重的时期,封城令下,所有的医疗资源都被紧急调配到抗疫一线。因此,我只能在家中自行处理伤势,吃点药,贴膏药,希望能自愈。可惜,我的无知和大意让问题变得更加严重。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚引起脚后跟疼”,才发现自己的问题可能不仅仅是扭伤那么简单。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院,遇到了陈医生。 陈医生听完我的情况后,语重心长地告诉我,踝关节扭伤初期,关节制动是非常重要的。如果没有休息好,后期可能会形成一个慢性的疼痛。尤其是走路活动比较多,以后会出现肿胀疼痛的情况。我这才意识到自己的错误,愚昧地认为一两天就能消肿,谁知道问题会这么严重。 陈医生建议我每天烫一烫脚,带护踝保护,避免剧烈运动。虽然我很想知道是否有其他快速的办法康复,但陈医生告诉我,除了自己慢慢修复外,别无他法。听到这话,我不禁有些失落,连体力活都干不了了,生活质量大打折扣。 然而,陈医生并没有放弃我。他告诉我,疼痛比较重时可以外用扶他林软膏,或者是贴一贴氟比洛芬凝胶贴膏。同时,针灸也可以起到一定的作用,通过穴位刺激可以减轻疼痛。虽然我之前在区医院拍过核磁,但陈医生建议我再拍一次,以便更好地了解伤势情况。 在陈医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天早上,刚下床时,脚踝总会感到不舒服,但活动活动以后就能减轻一些。虽然有时候会加重,但我知道,这是康复的必经之路。慢慢地,我的脚踝开始有所好转,虽然不能像以前那样跑跳,但至少可以正常行走了。 回想起这段经历,我深深地感激陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务,更重要的是,他们让我明白了健康的重要性。从此以后,我开始更加注重自己的身体,定期进行体检,遇到问题及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精准医疗探秘

13 人阅读
查看详情

文章 老年人眼睛干涩怎么办?

我记得那天,外婆的眼睛红红的,像被风吹过一样。她总是说自己的眼睛干涩,像沙子进了眼里一样难受。作为一个关心外婆的孙女,我决定带她去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,外婆向医生描述了她的症状。医生问了很多问题,包括外婆是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品等等。这些问题让我意识到,医生在开药之前,需要了解很多关于患者的信息,以确保用药安全。 外婆告诉医生,她已经有一年多的时间眼睛干涩了,之前一直用左氧氟沙星和玻璃酸钠滴眼液。医生听完后,建议外婆停止使用左氧氟沙星滴眼液,只用玻璃酸钠滴眼液。外婆问医生是否还需要搭配别的药物,医生说不需要,只需要用玻璃酸钠滴眼液滋润眼睛就可以了。 外婆又问医生需要用多久,医生说可以用时间适当长一点。外婆还问医生买浓度为多少的玻璃酸钠滴眼液,医生建议用0.3的爱丽玻璃酸钠滴眼液。外婆听完后,感激地向医生道谢,医生也祝福外婆身体健康。 在回家的路上,外婆对我说:“孙女,你看,医生真的很专业,问了很多问题,确保我用药安全。现在我知道了,眼睛干涩不仅仅是用眼过度的问题,还可能是肾虚的表现。”我听了外婆的话,深深地感受到了医生的责任心和专业精神。 从那天起,外婆每天都按时使用玻璃酸钠滴眼液,眼睛的干涩感逐渐减轻了。我们一家人都很高兴,感谢京东互联网医院的医生给我们带来了帮助和希望。现在,我也更加关注自己的健康,遇到问题及时就医,毕竟健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

15 人阅读
查看详情

文章 每次来例假就腰疼,平时久站也疼,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,已经结婚生子。自从生完孩子后,每次来例假就腰疼,平时久站也疼,真的是苦不堪言。最近我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,希望能找到一些解决办法。今天我决定来京东互联网医院咨询一下妇产科医生赵医生。 赵医生很亲切地问我今天是月经第几天,我说今天刚来。赵医生解释说,月经期激素水平的变化可能会导致腰疼、小腹不适和乳房不适,这是正常的生理现象,不用太担心。赵医生建议我注意保暖,多休息。 我告诉赵医生,平时久站也会腰疼,赵医生问我月经干净后还有腰疼的情况吗?我说月经3天后就不那么疼了,但是平时不来例假的时候久站也会腰疼。赵医生问我平时工作累吗?我说不累,坐的时间长,没有靠背,腰也会疼。赵医生说,生完孩子之后可能会出现这种情况,建议我多休息观察看看,如果月经干净后还是腰疼可以到骨科做一下检查。 赵医生还给了我一些生活上的建议,例如注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善月经。赵医生说,希望我的建议能够帮助到我,感谢我的信任,如果我没有其他问题咨询,一会儿就结束问诊了,欢迎我再次咨询。祝我生活愉快,再见。 通过这次咨询,我感觉赵医生非常专业和耐心,给了我很多实用的建议。虽然我还需要继续观察和调整自己的生活习惯,但是我已经感觉到了一丝希望。京东互联网医院真的很方便,下次如果有其他问题,我一定会再来咨询的!

医疗星辰探秘

20 人阅读
查看详情

文章 产后脱发怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我满头的秀发。可谁知,这一切都将在不久后发生改变。2018年9月,我迎来了人生中最大的转折点——我生下了一个可爱的男孩。然而,随着时间的推移,产后脱发开始困扰我。每天早上醒来,枕头上总是留下一大把的头发,我的心情也随之沉重起来。 我曾尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到朋友推荐的产品,我都试过了。但是,效果总是不尽如人意。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了医生**。他耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的病情。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。 医生**告诉我,产后脱发可能与肾虚有关。他建议我去医院做进一步的检查,并适当补充维生素B和维生素E。同时,他也强调了作息规律和饮食均衡的重要性。他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。 在医生**的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会花一些时间进行简单的锻炼,晚上则尽量早点休息。饮食上,我也更加注重营养的均衡摄入。几个月后,我的脱发情况明显改善,头发也变得更加健康有光泽。 回想起来,那段时间的经历让我成长了许多。它教会了我如何面对困难,如何寻求帮助,也让我更加珍惜自己的健康。现在,我已经恢复了往日的活力和自信,重新拥抱了美好的生活。 如果你也正在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

17 人阅读
查看详情
相关问诊

50岁男性患者,近三个月出现颈部疼痛,已有用药经历,寻求专业建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据患者的描述和症状,初步判断为颈椎病。建议使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂进行治疗。同时,需要注意颈部的保暖,避免长时间低头和搬拉重物。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适,应及时就诊。

查看详情

我最近总是感到颈部疼痛,特别是在低头或仰头时,想知道是否可以在低血压的情况下使用颈痛颗粒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:根据您的描述,可能患有神经根型颈椎病。在这种情况下,颈痛颗粒可以帮助缓解疼痛。然而,如果您同时有低血压问题,需要先解决这个问题。对于轻微的血压升高,使用颈痛颗粒是安全的。但是,如果您的血压问题比较严重,还是建议先控制血压再考虑使用颈痛颗粒。同时,以下是一些生活建议:避免俯卧位睡觉,枕头不宜过高、过硬或过平;避免急性损伤防风寒、潮湿改正不良姿势,定期做颈部活动。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。

查看详情

我最近背部和颈部疼痛,脚跟也会疼,尤其是在运动后,可能是肥大性脊椎炎、颈椎病或跟骨刺引起的,想了解治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对肥大性脊椎炎颈椎病跟骨刺,中西医结合治疗效果较好。中药藤黄健骨丸可以补肾、活血、止痛,西药甲钴胺片则有营养神经、促进神经恢复的作用。同时,注意休息,避免剧烈运动和负重,保持温暖,适当热敷也能缓解疼痛。定期复查和适当的物理治疗也非常重要。

查看详情

我最近总是感到头晕和恶心,颈椎也不太舒服,想知道这是什么原因?

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:根据你的描述,可能是颈椎病引起的症状。颈椎病可以压迫神经和血管,导致头晕和恶心。治疗上,我们可以采用物理治疗、按摩、针灸等方法,药物方面可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂来缓解症状。同时,保持良好的坐姿和睡眠习惯也非常重要。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要根据你的具体情况来定制。

查看详情

我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

查看详情