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DHA和D3能一起吃吗?还有AD呢?

DHA和D3能一起吃吗?还有AD呢?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的心情却如同阴霾天气一般。我的宝贝女儿,两岁八个月的可爱小精灵,最近总是显得有些不对劲。她的食欲不振,睡眠质量也下降了很多。作为一名焦虑的母亲,我开始担心她是否缺乏某种营养素。

在网上搜索了一番后,我了解到DHA和D3对于儿童的成长和发育非常重要。DHA可以促进大脑和视网膜的发育,而D3则有助于钙的吸收,维持骨骼健康。然而,我也听说过一些关于同时服用这两种营养素可能会有副作用的传言。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式。很快,于医生就接收了我的咨询请求。我们开始了以下的对话:

“你好,我是京东互联网医院于医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问你这次主要咨询哪些问题?以便我为你解答。”

“请问dha可以和d3一起让孩子服用吗。”

“可以的。”

“孩子多大了?”

“两岁八个月。”

“Dha也可以和ad一起吃?”

“不影响效果吧。”

“不影响的。”

于医生的回答让我松了一口气。看来,我的担心是多余的。然而,我的疑虑并没有完全消除。我开始思考,为什么有些人会说同时服用DHA和D3会有副作用呢?

于医生似乎看出了我的困惑,主动提供了更多的信息:“DHA和D3都是脂溶性维生素,它们在体内的代谢和吸收机制不同。DHA主要参与大脑和视网膜的发育,而D3则有助于钙的吸收。它们的作用是互补的,而不是相互排斥的。因此,适量地同时服用这两种营养素是安全的。”

我听完于医生的解释,心中的石头终于落地了。从那以后,我开始让女儿每天服用DHA和D3,效果非常显著。她的食欲和睡眠质量都有了明显的改善。看着她健康快乐地成长,我不禁感慨,幸好有京东互联网医院这样的平台,能够为我们提供专业、及时的医疗咨询服务。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康无小事,及时就医是非常重要的。DHA、D3与AD的合理搭配 常见症状 在儿童成长过程中,缺乏DHA、D3或AD可能会导致视力和骨骼发育不良等问题。因此,合理补充这些营养素对于儿童的健康至关重要。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. DHA、D3和AD可以同时补充,但需按照产品说明或医生建议的剂量使用。 2. 在给孩子补充这些营养素时,应注意不要超量,以免引起不良反应。 3. 如果孩子有特殊的健康需求或疾病,应在医生的指导下进行补充。 4. 除了通过补充剂获取这些营养素外,还可以通过食物来摄入,例如鱼类、蛋黄和奶制品等富含DHA、D3和AD的食物。 5. 定期进行体检和营养评估,以确保孩子的营养需求得到满足,并及时调整补充方案。

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