我记得那天，外婆从楼梯上跌下来，手腕骨折了。我们一家人都很着急，赶紧带她去医院看病。医生说需要手术治疗，外婆很害怕，但我们都安慰她说没事的，会陪她一起度过难关的。

手术后，外婆的恢复过程并不顺利。她的手腕总是肿胀疼痛，晚上睡觉也很难受。我们都很担心，于是决定再次咨询医生。医生告诉我们，前期治疗主要是活血化瘀，消退肿胀和疼痛。我们可以用中药或中成药来治疗，效果都很好。

我们按照医生的建议，给外婆服用了中药。每天早晚各一次，外婆的肿胀和疼痛逐渐减轻了。我们都很高兴，觉得外婆的恢复速度比预期的要快。医生还建议我们在中后期给外婆补钙，增加骨密度。我们选择了一款含有胶原蛋白的钙片，外婆每天都按时服用。

在外婆的康复过程中，我们也学到了很多关于骨折的知识。比如，骨折后需要注意休息，避免剧烈运动；同时也要适当进行康复训练，帮助受伤部位恢复功能。我们还了解到，肾虚也可能导致骨折，需要及时补肾。这些知识让我们更加重视健康，开始关注自己的生活习惯和饮食结构。

现在，外婆已经完全康复了。她的手腕恢复得很好，甚至比以前还灵活。我们一家人都很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我们专业的医疗建议，还提供了便捷的在线问诊服务。我们都觉得，遇到健康问题时，第一时间想到的就是京东互联网医院。他们真的很靠谱！

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