孕期DHA怎么吃？医生告诉你！

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我怀孕五个多月了，最近总是担心宝宝的智力发育问题。听说孕期补充DHA对宝宝大脑和视力发育非常重要，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我现在怀孕多长时间了，我告诉她五个多月。医生说：“孕期补充DHA是非常必要的，建议你一天吃两粒。”

我有些疑惑，问医生一天吃几次。医生回答：“一天一次就可以了。”我又问什么时间吃比较好，医生说：“什么时间都可以的。”

我还是不太放心，问医生是饭前还是饭后吃。医生说：“饭后一小时就可以的。”我终于明白了，感谢医生的耐心解答。

在这次咨询中，我不仅了解了孕期补充DHA的重要性，还学到了正确的服用方法。京东互联网医院的医生真的很专业，服务也非常周到。我会继续关注自己的健康，确保宝宝能够健康成长。

如果你也在孕期，记得要关注宝宝的智力和视力发育，及时补充DHA。同时，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院的医生会给你最专业的建议和指导。健康无小事，希望我们都能做好孕期保健，迎接健康的宝宝！

孕期DHA补充指南常见症状孕期DHA缺乏可能导致胎儿神经系统发育不良、视力问题等。孕妇应注意自身和胎儿的营养需求，及时补充DHA。推荐科室妇产科调理要点 1. 每日补充2粒DHA，孕期5个月后开始服用。 2. 建议在饭后1小时服用，避免空腹或过饱状态下服用。 3. 可以通过食物如深海鱼类、坚果等获取DHA，或者选择专业的孕妇DHA补充剂。 4. 在服用DHA的同时，注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 5. 如有任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。

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