我从小就有一个毛病，每次出远门，总是会拉肚子。可能是因为环境的改变，或者是水土不服，反正每次都要折腾好几天。最近的一次，情况尤其严重。肚子咕咕叫，拉出水沫沫，整个人都虚脱了。

我记得那天早上，我还在想着要去哪里玩，结果一上午就被困在厕所里。中午吃了点东西，结果下午又开始了。晚上我实在受不了了，决定去看医生。幸好我知道京东互联网医院，可以直接在线问诊，省去了很多麻烦。

医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、便的性状、是否有其他不适等等。我一一回答，医生听完后说可能是肠炎，建议我用蒙脱石散，并且注意饮食。不能吃生冷辛辣的食物，不能喝酒、饮料、咖啡，也不能喝凉水，只能喝温开水。还要热敷腹部，帮助缓解症状。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。第二天早上，拉肚子的次数就减少了很多，第三天基本上就恢复正常了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。以后出远门，我一定会注意饮食和卫生，避免再次发生这种情况。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都很专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持好身体，远离疾病的困扰。