我从小就有脾虚的毛病，吃点凉的东西就容易拉肚子。最近三天，情况变得更糟了。每次吃完饭，肚子就开始疼，紧接着就是拉稀。胃也不舒服，总是隐隐作痛。这种感觉就像有一只手在里面揉搓，非常难受。

我记得八月份的时候，去医院做过肠镜，结果发现乙状结肠有个息肉，直肠有一枚溃疡。医生说需要住院治疗，于是我住了一个礼拜的院，把息肉切出了。出院医生给我开了三种药，一个康复新液，一个复方乳酸菌，还有一个补中益气颗粒。康复新液是用来修复溃疡的，医生说需要喝一个月的，半年后复查肠镜，根据情况决定是否需要再次服用。

但是我出院没多久，胃就开始不太舒服了。后来我又去医院看的门诊，医生给我开了雷贝。现在我每天都小心翼翼地吃东西，冰的凉的都不敢碰，一不注意就急性肠胃炎。生活中的一点小失误都可能引发一场大病，真的很让人担心。

这次我又开始拉肚子了，肚子时不时地疼痛，左中、下腹部最为明显。每天拉肚子三四次，大便带点泡沫。除了拉肚子和腹痛，食欲也不好。医生说这是急性胃肠炎的可能性比较大，建议我加服马来酸曲美布汀片和蒙脱石散。同时，医生也提醒我，饮食和生活方式的干预同样重要，不能只依赖药物治疗。

我打电话给医生，问我的病例结果。医生说良性，但我还是很担心。因为同时合并有溃疡的情况，所以医生建议第一次复查在半年后的。我的息肉病理是腺瘤型伴低级别瘤变，复发性是不是蛮高的？我开始后悔当初没有更早地去医院检查，可能就不会发展到现在这个样子了。

我想起了我在京东互联网医院上看过的文章，里面提到脾虚拉稀可以吃一些温补脾胃的食物，如山药、莲子、红枣等。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动、避免熬夜等。这些都可以帮助改善脾虚的症状，减少拉肚子的次数。

我决定从现在开始，认真对待自己的健康问题。除了按时服药外，我还会注意饮食和生活习惯的调整。希望通过自己的努力，能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！