我还记得那个夜晚，躺在床上，心中充满了恐惧和疑惑。最近我发现自己在床上摩擦的频率越来越高，甚至影响到了我的日常生活。每当我想起这件事，总是感到一阵羞愧和不安。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助和建议。

在京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。他听完我的描述后，表情变得严肃起来：“太频繁会影响你的生长发育。”这句话像一把利剑，刺痛了我的心。我从未想过自己的行为会对身体产生如此大的影响。

“那怎么办？”我问道，声音颤抖着。医生建议我尽早戒除这种行为，并进行一些必要的检查。他的话让我感到一丝希望，但同时也充满了担忧和恐惧。

“戒掉以后会影响发育吗？”我再次问道，希望能得到一个肯定的答案。医生告诉我，虽然戒除这种行为可以减少对生长发育的影响，但如果已经造成了损害，可能就无法完全恢复了。这让我更加焦虑和沮丧。

我向医生透露了自己的身高体重情况，并告诉他近一年来我只长高了2厘米。医生建议我拍个骨龄片，看一下是否还有长高的空间。结果显示，我的生长速度已经明显变慢，说明长高的空间不太大了。这一消息让我心如刀割，仿佛所有的希望都破灭了。

然而，医生并没有放弃，他告诉我，性发育应该长高比较快，先拍骨龄片再说。同时，他也提醒我，睾丸的大小和形状也可能会受到影响，需要进行彩超检查。这些话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加担心自己的身体状况。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的康复之路。每天我都要进行一系列的锻炼和治疗，希望能够尽快恢复健康。虽然过程中充满了挑战和困难，但我从未放弃，因为我知道，只有坚持下去，才有可能重获健康和幸福。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体产生严重的影响。因此，我希望通过我的故事，能够提醒更多的人关注自己的健康，远离不良习惯，珍爱生命，爱护自己。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和勇气。