我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。长大后，我的胃开始不太舒服了，经常会有腹泻的情况出现。起初我并没有太在意，总觉得是吃错东西引起的。但是，最近这段时间，我的大便变得异常粘稠，擦不干净的感觉让我非常不舒服。更糟糕的是，大便时和大便后一段时间，肛门总是有灼热的感觉，像被火烧了一样。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我是否有其他症状，比如疼痛或出血。我告诉他，除了下腹部不舒服和经常放屁外，没有其他明显的症状。医生建议我去做一个肠镜检查，以确定是否有肠道问题。

我按照医生的建议，去当地医院做了肠镜检查。结果显示，我的肠道并没有什么大问题，但是医生提醒我，我的饮食习惯可能是导致这些症状的主要原因。他建议我少吃辣的东西，多吃一些清淡易消化的食物。同时，他也推荐我使用一些中药来调理肠胃。

我开始按照医生的建议改变自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始服用医生推荐的中药。慢慢地，我的大便变得正常了，肛门的灼热感也消失了。下腹部的不适感也减轻了很多。

我非常感谢那位医生，感谢他对我的帮助和关心。后来，我又通过京东互联网医院的公众号找到了他，向他汇报了我的病情。医生告诉我，我的病情已经有了明显的改善，建议我继续保持良好的饮食习惯和生活方式，以避免类似的问题再次出现。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也非常推荐京东互联网医院的服务，通过图文问诊和公众号等功能，我们可以方便地获取专业的医疗建议和服务，非常实用和便捷。