我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运却在这个美好的日子里，给了我一个沉重的打击。我在工作中不小心摔了一跤，导致大拇指骨折，需要进行内固定手术。手术后，医生告诉我，拆除内固定后需要进行康复治疗，否则可能会影响日常生活。

拆除内固定后，我开始了漫长的康复之路。起初，我尝试在家里进行一些简单的动作训练，但效果并不理想。我的大拇指依然僵硬，无法自由活动。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

张医生接待了我，仔细阅读了我的病情描述，并要求我发送拆除内固定时的X光片。通过图片，张医生判断出我的情况并不是很乐观，靠近指甲的关节已经出现了黏连现象，需要尽快进行专业的康复科训练，否则情况可能会进一步恶化。

我开始了在康复科的训练，每天都要进行一系列的理疗、针灸和运动作业治疗。起初，我的大拇指依然无法自由活动，但随着时间的推移，我逐渐感受到了一丝希望。康复科的训练师傅们非常专业，他们不仅教我正确的训练方法，还提供了各种先进的器械来辅助我的康复。

经过几个月的努力，我的大拇指终于开始有所改善。虽然还没有完全恢复到受伤前的状态，但我已经可以进行一些基本的日常活动了。张医生告诉我，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力，但只要坚持下去，总会有希望的。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。没有健康，所有的美好都将失去意义。所以，我想对所有人说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到问题严重了才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和康复科的训练师傅们，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境，重新找回了生活的信心和希望。