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文章 什么人不宜贴敷三九贴？
三九贴不适宜人群及贴敷注意事项 大家好，我是中医柏大夫。上次我们提到三九贴对于冬病冬治的重要意义，但是日常生活中不是每一位朋友都适合贴敷，今天我们就来聊一聊贴敷的禁忌人群及及贴敷的注意事项。 首先需要对三九贴有一个正确的认识 三九贴针对的是反复发作冬季加重的慢性病，是预防为主的治疗措施，并非是立竿见影的治疗方法，许多疾病需要连续治疗 3 年或更长的时间才能见效。所以，患者要至少坚持贴 3 年。 如果不愿意长期坚持治疗的患者切莫盲目跟风。 贴敷的注意事项： 该疗法以局部温热感，颜色微红为度。 贴敷时宜清淡饮食，忌辛辣刺激食物、海鲜、肥甘油腻食物，以免引起过敏反应。 儿童贴敷时间在 30 分钟-60 分钟之内，成人贴敷在 2 小时之内。 药物去除 6 小时后方可洗澡，忌搓洗局部，若起水泡，当天不可洗澡。 如贴敷处有烧灼或针刺样剧痛，难以忍受时，可提前揭去药物，及时终止贴敷，清水擦拭皮肤，如出现皮肤红肿及水泡，请及时到医院就诊，避免感染。 贴敷后局部皮肤潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激作用，不需特殊处理。 皮肤过敏可外涂抗过敏药膏，若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊处理。 贴敷的禁忌症： 贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者，禁止贴敷。孕妇、准备受孕妇女禁止贴敷。热病、哮喘、慢性支气管急性发作期、支气管扩张症合并咳血、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者。艾滋病、结核病或其它传染病者。 好了，今天的分享就到这里，大家有需要了解的知识也可以告知我，我也会尽其所能为大家提供参考意见。
柏泽锋
主治医师
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文章 对于呼吸及消化功能不佳患者的常用穴位
大家好，我是中医柏大夫。今天我们就来聊一聊三九贴对于呼吸及消化功能不佳患者的常用穴位： 1、呼吸系统疾患：取8个穴 天突：颈部前正中线上，胸骨上窝中央 檀中：两乳头连线中点 肺俞：双穴，背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，即从大椎往下推三个椎体，旁开1.5寸（两横指） 心俞：双穴，背部，第五胸椎棘突下旁开1.5寸，即肩胛下角连线与后正中线交点，垂直向上推两个椎体，旁开1.5寸（两横指） 膈俞：双穴，背部，第七胸椎棘突下旁开1.5寸，即肩胛下角连线与后正中线交点，旁开1.5寸（两横指） 2、消化系统疾患：取9个穴 上脘：上腹部，前正中线上，脐中上5寸（七横指） 中脘：上腹部，前正中线上，脐中上4寸（六横指） 下脘：上腹部，前正中线上，脐中上2寸（三横指） 膈俞：双穴，背部，第七胸椎棘突下旁开1.5寸，即肩胛下角连线与后正中线交点，旁开1.5寸（两横指） 脾俞：双穴，背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。 胃俞：双穴，背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。 好了，今天的分享就到这里，大家有需要了解的知识也可以告知我，我也会尽其所能为大家提供参考意见。
柏泽锋
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文章 三九贴常用药物分类及剂型
大家好，我是中医柏大夫。今天我们就来聊一聊三九贴常用药物分类及剂型选择。 三九贴常用药物分类： 1、通经走窜、开窍活络类 芳香通络作用，能够率领群药开结行滞，直达病所，拔病外出。此类药物易耗伤人体气血，不宜过量使用。 冰片、麝香、丁香、薄荷、樟脑、皂角、乳香、没药、花椒、肉桂、细辛、白芷、葱白、韭菜籽 2、刺激发泡类药物 对皮肤具有一定的刺激作用，可使局部皮肤充血、起泡，能够较好地发挥刺激腧穴作用，以达到调节经络脏腑功能的效果 白芥子、毛茛、蒜泥、生姜、甘遂、威灵仙。 3、气味俱厚类药物 此类药物气味俱厚，药力峻猛。注意掌握用量及贴敷时间，不宜用量过大，贴敷时间也不宜过长 生半夏、附子、川乌、草乌、生南星、苍术、牵牛、番木鳖、大戟 二、赋形剂的选择 赋形剂能够帮助药物的附着，促进药物的渗透吸收，赋形剂选用适当与否直接关系到保健治疗的效果。 常用赋型剂为：水、盐水、白酒或黄酒、醋、生姜汁、蒜泥、蜂蜜、凡士林等。此外，还可针对病情应用药物的浸剂作赋形剂。 三、剂型的选择 目前临床常见的剂型有：散剂、糊剂、饼剂、软膏剂、涂膜剂、贴膏剂、药袋。 好了，今天的分享就到这里，大家有需要了解的知识也可以告知我，我也会尽其所能为大家提供参考意见。
柏泽锋
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文章 三七粉——白细胞降低患者的小助手
大家好，我是中医柏大夫。最近在临床上碰到了一些肿瘤的患者，均是由于化疗后出现一些不适症状来就诊，众所周知，化疗后常见的副作用一般有消化道反应，如恶心、呕吐、纳差、食欲减退。或者出现脱发、皮肤老化、大小便不利。还有一个很明显的一个症状就是白细胞减低、贫血、血小板减少。出现这种情况的原因主要是由于化疗药物损伤了骨髓的造血功能引起的。这部分患者均常规使用了升白针或相关的补血药物，但是效果不是很理想，其实对于这种情况传统医学中有一个小方法可以试一下，实际效果还是不错的。这个小方法很简单，就是一味药——三七粉。传统印象中三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效，但是这是生三七粉的作用，而熟三七粉具有补益健体效果，正如《本草纲目拾遗》所记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。因此在临床中可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状的患者，所以化疗后出现白细胞减低的患者可以使用熟三七粉来达到升高白细胞的效果。 最后需要提示大家的是，三七粉除了有升白效果之外，还有其他意想不到的效果，我们下次再说。好了，今天的分享就到这里，咱们下次再见。
柏泽锋
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文章 三七粉日常生活中的其他功效有什么？
大家好，我是中医柏大夫。上次我们说到三七粉对于化疗后白细胞减低的患者疗效，今天我们再来聊一聊三七粉对于其他人群所起到意想不到的效果，比如对于脑力工作者可以提高学习和记忆能力；对于女性朋友可以起到抗衰老、抗氧化作用，通过清理肌肤深层过剩脂肪，促进血脉通畅，从而使皮肤就会变得白里透红及改善皮肤弹性；对于老年人可以起到降低血脂及胆固醇、扩张血管，从而降低心脑血管疾病的发病率。 需要提醒的是，任何药物都需要对症使用，需要医生根据每个人不同的体质辨证后指导使用，不要盲目自行使用。 比如对于胃肠道疾病的患者，由于对胃肠道粘膜有一定的刺激作用，需要饭后服用。此外例假期间由于三七粉具有活血化瘀的作用，因此不宜使用。最后就是女性妊娠期间禁止使用。 好了，今天的分享就到这里，我是中医柏大夫，咱们下次再见。
柏泽锋
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文章 居家时候，糖尿病患者的抗糖小运动
居家期间，糖尿病患者的抗糖小运动 大家好，我是中医柏大夫，今天我们来说一下我们居家生活的时候可以进行的一些抗糖小运动。首先大家知道，糖尿病属于常见的慢性疾病，治疗的方式一般分为药物、运动、饮食三个方面，一般情况下，确诊糖尿病诊断后，一定要遵从医嘱，使用相应的口服降糖药或注射胰岛素，按照自身的血糖水平对症治疗，在这期间一定要注意监测血糖水平，坚持用药，有些患者总担心药物的副作用，监测血糖一段时间后，自认为血糖没有升高，就自行停用或者减量使用降糖药物，其实这种行为是非常危险的，对身体的损害也是很大的，因为监测血糖值正常是规律使用医生开具的降糖药物的结果。此外饮食和运动是必须的，无论是一型糖尿病患者还是二型糖尿病患者，亦或是血糖临界值的患者，都是非常重要的控糖手段。饮食方面一般大家都会很注意，比如减少糖分摄入，少食多餐等等；对于运动方面有些朋友会出现运动过量的情况，这是很危险的，容易出现低血糖情况。建议在居家生活的时候，选择合适自己体能的运动方式，有些朋友会说家里没有体育器械，其实不借用外界体育器械的运动方式有很多，比如年轻的朋友可以选择仰卧起坐、蹲起、俯卧撑、练瑜伽、健身操，年长的朋友可以选择靠墙站立、打太极拳、或者适度的家务劳动等，一定要注意运动强度及时间长度，不要在餐前运动，容易出现体液丢失过多或者能量消耗过多，出现低血糖等症状。可以在餐后进行锻炼，但是要注意不能餐后马上锻炼，这样会引起胃部不适或消化不良。最后就是需要提醒大家，运动对于控糖是很有效的手段，所以一定要坚持，保持运动规律，最好是每天都坚持，时间半小时以内就可以了。好了今天的分享就到这里，我是中医柏大夫，咱们下次再见
柏泽锋
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文章 低血压日常注意事项及改善
大家好，我是中医柏大夫。上次我们聊了一下低血压产生的原因及现代临床的治疗方法。今天我们再来说一下日常注意事项及传统医学的改善方法。 首先一定要养成良好的而生活习惯，保证充足的睡眠时间，成年人建议6-8小时，以睡醒后不觉疲乏劳累即可。需要注意清晨起床时尤其是冬季，不要醒后马上起床，建议先慢慢活动手脚四肢，可以重复攥拳舒张以及屈膝舒张的动作，促进血液循环，慢慢让身体适应起床的状态，然后在床边静坐一到两分钟再下地活动。 其次一定要保证饮食均衡，尤其是新鲜的水果蔬菜和肉蛋奶，建议在冬季苹果每天1-2个、肉类2两、鸡蛋1-2个、牛奶1袋，提示一下牛奶最好的早晨加热后饮用，可以保护胃黏膜，对于慢性胃炎的患者也很有帮助。 此外中医中“起则头眩”也就是对低血压的描述，一般常用的方剂如十全大补汤、乌鸡白凤丸、补中益气丸、保和丸等，根据患者的不同辨证分型，加减化裁使用。 最后和大家分享一个食疗的小方法，就是两个鸡蛋搅匀，沸水充满，放入适量红糖，建议一平匙即可，搅匀，空腹饮用，一般7-10天就会有所改善。注意糖尿病患者禁用此方法。 好了，今天的分享就到这里，我是中医柏大夫，咱们下次再见。
柏泽锋
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文章 不容忽视的低血压
大家好，我是中医柏大夫。在日常生活中我们经常会重视头晕头痛现象，因为一般这种症状出现时就自然联想到心脑血管疾病、颈椎病、低血糖等疾病，相关的治疗手段也是很多的。其实高血压固然需要重视，然而低血压同样不容忽视。 一般低血压发生时会出现恶心等消化道症状，同时会伴有头晕、怕冷、乏力、出虚汗、脸色苍白、视物模糊，持续时间一般不超过20分钟，尤其好发于早晨起床的时候以及蹲坐突然站起时眼前发黑，这种又称为直立性低血压。发生这种情况时一定要测量血压，一般建议分为早中晚连续测量三天，取平均值，如果确实低于正常水平，也就是90/60mmhg以下，就可以考虑患有低血压。 出现这种情况的原因无外乎功能性病变和器质性病变，器质性病变一般多是由于身体心脏及血管出现问题导致血压降低；而功能性病变一般好发于营养不良或胃肠功能吸收不好的人群以及体质偏弱造血功能减退的老人。 对于器质性病变导致的低血压，通过积极检查判断治疗原发病，低血压的症状会随着原发病的控制逐渐缓解或治愈；功能性病变导致的低血压就需要从改善胃肠功能，提高水谷精微的吸收利用以及气血双补等几方面入手。这也是传统医学的治疗优势， 我们下次再给大家分享相关的经验以及食疗的小方法，咱们下次再见。
柏泽锋
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文章 职场人人容易出现的健康小问题
大家好，我是中医柏大夫，随着生活节奏加快及工作压力增加，很多职场人由于久坐、运动时间不足，常会出现一些身体不适的小问题，常见的有以下几方面 首先就是颈椎不适，颈部长时间保持一个姿势，得不到松弛，就会容易出现韧带疲劳，骨质增生，颈椎生理曲度变直，进而引发颈肩疼痛及脑供血不足。而脑供血不足出现时，就会表现为乏力，精神不振，头晕，耳鸣的现象。 其次就是长时间保持一个坐姿，腰部的肌肉会产生疲劳感，出现腰酸，腰痛。如果诊疗不及时，还会压迫腰椎间盘，导致腰椎间盘突出症的发生，继而引发腰部神经受损，出现下肢麻木疼痛的现象。 最后一个常见的症状就是会出现肠道及生殖系统不适，久坐不动，肠道蠕动减慢，腰部血液循环受影响，容易导致便秘，女性痛经及男性前列腺炎的发生。 以上就是职场人常见的健康小问题，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 肿瘤的预防小知识
大家好，我是中医柏大夫。随着年龄的增长，恶性肿瘤的发病率明显升高，每年的定期体检不能错过，癌症如果在早期就被发现，配以正确的治疗方案，可大大提升患者的生存几率。 面对这种情况，青年的男性可以结合自己的家族史，既往史，吸烟喝酒史，选择对应的检查项目，比如胸部的ct，腹部的超声，肿瘤标志物的检查，甲状腺的检查；女性朋友需要注意加强乳腺的检查，宫颈的检查，卵巢的检查；而中老年患者人群最好可以检查胸部的CT，消化道的造影，以及泌尿系统的彩超。 除此之外一定要少吃多动，避免多余的热量和脂肪的囤积。每天跑步半小时或者走路一小时可以降低患大肠癌的几率。当然，也可以选择自行车、游泳等其他的体育锻炼。有资料表明，每周进行五个小时的运动，可以将消化道肿瘤的发病率降低20%左右，女性肿瘤的风险，比如乳腺癌的发病率率下降14%左右。 除了定期的体检和规律的运动之外，心情以及生活规律也是非常重要的，临床数据表明，一般来说，每天的睡眠时间少于六个小时，患乳腺癌的几率基本上会增加1/3。因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能缓解女性体内雌激素的产生，起到抑制乳腺癌发生的效果，所以说，无论是哪个年龄段的人群都要注意劳逸结合，少熬夜，最好呢，成年人每天睡6到8个小时，而且睡前两个小时最好不要吃东西。还一种情况呢，就是一个心理的一个自我调节。因为大多数恶性肿瘤的临床表现都会有焦虑、压抑、精神不振，甚至有失望、孤独这种情况，所以不要一味的通过压抑克制，来面对生活中的不如意。可以通过向他人倾诉，做感兴趣的事情，主动积极阳光的排解不良情绪。此外，也不要一味的迎合他人，要学会善待自己，敢于说不，多展示自己，增强自己的自信心。 好啦，我是中医大夫，今天的分享就到这里。我们下一次会给大家分享一下饮食对于肿瘤的重要影响。
柏泽锋
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