科普文章
文章 饮食对于肿瘤的重要影响
今天来和大家说一说咱们日常生活中很多不良的习惯，对于肿瘤细胞都会有积极的诱发效果。比如说，在目前的这个季节，很多人都会吃一些腌制的食物或者熏制食物，比如腌菜、腊肉、腊肠等，这些食物往往含有大量的硝酸盐，而隔夜的食物也会含有大量的硝酸盐，在胃里头就会转变为亚硝酸盐，这些物质与食物中的胺结合成为亚硝酸氨，就变成有极强致癌性的物质，它会使胃肠道肿瘤的发病率增高。 长期食用熏制类的食物，比如火腿，熏肉等同样也会增加患肿瘤的几率，因为在这类食物的制作过程中，相关的制作燃料如果不充分燃烧，会产生大量的致癌物质，所以说无论是哪种食物，我们都应该适可而止，当然，新鲜的水果蔬菜还是可以尽量食用的。 除此之外，一定要注意饮食清淡，因为，如果吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，增加对致癌物质的敏感性，从而引发胃癌发病的可能性。除此之外。有证据表明，吸烟会增加癌症的发病的几率。所以说，我们除了自己尽量戒烟之外，也尽量别让身边的人遭受二手烟的侵害，因为二手烟同样会让肺癌的发生几率有所增加。 好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
主治医师
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文章 中医所说的肺的功能
大家好，我是中医柏大夫，今天我们来说说中医认为的肺的功能。祖国传统医学认为肺主一身之气和主呼吸之气。人体之所以能够抵御外来病邪的侵袭，依靠于身体各种气的护卫作用。其中很重要的一个组成就是宗气，而宗气主要依靠肺吸入的清气与脾胃运化的水谷精气相结合而生成。 此外，肺的宣发肃降的作用，可以疏通和调节全身水液的输布与排泄。比如说，如果出现水湿停聚，产生痰饮尿少水肿等临床疾病时，则说明肺的通调水道功能出现了问题。如果出现呼吸不利，胸闷，咳嗽咳痰等情况时，则表明肺气失宣或肺失肃降。 最后就是由于肺开窍与鼻而与喉直接相通，外邪袭肺时多从鼻喉而入。所以说对于常见的鼻喉的症状，如鼻塞，流涕，咽痒，嗓子哑也多是由于肺的功能出现问题所导致的。治疗时不能仅考虑。鼻咽部的治疗应该。结合肺的问题统一考虑，这样才能。更好的治疗快速的痊愈。 好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 中医所说的脾的功能
大家好，我是中医柏大夫。在日常生活中。我们很容易出现消化系统不舒服的情况。尤其适宜儿童或者老年人居多。临床就诊时，经常会听见中医大夫说脾胃功能不好。从中就可以看到。脾是非常重要的消化功能的器官。 中医认为，脾为后天之本。脾可以把水谷化为精微，也就是说脾的功能可以将日常的食物转化为人体所需要的元素。并将这些物质传输至全身。主要有两方面的作用，其一就是运化水谷。也就是说食物到胃后，经过初步的消化，运送至脾，脾进一步消化吸收其中的精微，然后化生气血输送全身。因此，如果出现腹胀，便溏乏力，食欲不振等情况时，多是由于脾失健运所导致的。脾的第二个作用就是运化水液。也就是说对水液的吸收，传输和供给全身器官使用。如果脾运化水液的功能减退，则会导致水液在体内的停滞，聚湿生痰，甚至引起水肿。因此日常生活中一定要注意，对于脾脏的保护。 最后一点小提示的就是还有统摄血液的作用，因此在临床上对于妇科疾病的治疗时都会将脾作为一个重要的治疗方向。好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 人体常见的体质类型
大家好，我是中医柏大夫。在日常生活中，咱们经常会听说每个人的体质不一样，所以吃东西或者用药的方法也不尽相同。那具体的人体体质是如何界定的呢？ 中医认为人体正常的体质可以大致分为三种类型。其一就是阴阳平衡体质，其二就是偏阳体质，其三就是偏阴体质。 对于阴阳平和的体质。是功能较为协调的体质类型。这种体质的人体。不容易受到疾病的侵袭。很少生病。即使患病也多表现为轻症，表证，实证，很容易治愈，康复也很快。如果在日常生活中调养得当，一般都会是长寿体质。这种体质表现为身体强壮。胖瘦适宜。目光有神，性格开朗随和。饮食适中大小便通畅，舌质红润，睡眠质量比较好。精力充沛，反应灵活，思维敏捷，对自身的调节和对外的适应能力都比较强。 偏阳体质的人群。一般体型偏瘦。面色呢偏红，油性皮肤，性格比较外向，容易急躁，饮食量比较大，容易出汗，舌质偏红。具有这种体质的人对外感热邪容易敏感。因此常会出现头晕，头痛，失眠心慌，出血等疾病。 最后一个就是偏阴体质的人群，这类人群体型偏胖，容易疲劳，面色偏白喜静少动，吸收消化功能一般平时呢，比较怕冷。对于这种类型的人群，对寒湿等阴邪比较敏感。一般容易发生湿滞水肿，痰饮等病症。 以上就是常见的三类体质人群，体质是辨证的基础，决定疾病的症候类型。临床上针对个体体质的不同，决定了证候的不同治法和方药也会有所区别。简单的说，体质强壮者对药物耐受性强，剂量可以大一些。体质偏弱者，对药物耐受性小，治疗时，应该选择药性平和的药物。 好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 体质不同的主要原因
首先，需要和大家说一下体质是由形态结构，生理功能和心理状态三个方面的差异性构成，它包括了中医学所认为的形神两方面的内容。通俗讲就是人的外貌和人体的内部结构，包括脏腑经络，气血津液等。外部形态结构是体质的外在表现，内部形态结构是体制的内在基础。具体上来说可以表现在体表形态，体格，体型等方面的差异。 首先，体表形态主要包括体格，体型，体重，毛发，舌像，脉象等。体格是反应人的发育水平，营养状况和锻炼程度的状态。一般可以观察和测量身体各部分的大小形状，身长，体重，胸围，肩宽，皮下软组织情况来判断。而体型是指身体各部分大小比例的形态特征。是衡量体表形态和体格的重要指标。它与机体内的脏器结构紧密联系。根据内在和外在的联系性。一般就可以判断疾病发生的病因。 因为这个原因，所以说在临床上遗传史家族史都会被医生所重视。比如说家族有高血压，冠心病，糖尿病等疾病，一般在后辈的子女中也多少会有心脑血管疾病的致病因素存在。 简单来讲，你的外貌随你的长辈，那你的体内的脏器结构，也同样是会遗传长辈的脏器结构，同时也会遗传长辈的疾病因素。 所以说保持良好的生活饮食习惯不仅是对自己的身体有益处，对自己的后代也是非常有帮助的。 好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 影响体质的因素（下）
大家好，我是中医柏大夫。今天我们继续和大家分享一下影响体质的另外四个重要因素。 第五个因素呢就是啊。过度的劳累和过度的安逸。对体质也是有明显的影响。对于过度的劳累会影响体质，大家都比较容易理解。但是对于过度的安逸会影响体质可能有所疑问。过度安逸，可以使气血流行不畅，肌肉松弛，脾胃功能减退，容易形成痰湿体质导致疾病的产生。所以说在日常生活中，我们还是应该劳逸结合。 第六个因素的话，就是情志因素，这个比较好理解，也就是情绪的变化可以影响人体的体质停滞，疏畅气血通达，脏腑功能协调则人体的体质会强壮。反而，如果说经常会有情致方面的刺激影响，造成脏腑精气的紊乱，就会对体质造成不良的影响出现气郁化火，肝阳上亢，阴虚内热等等情况，进而会导致头晕，中风等疾病的发生。 此外，地理因素也会影响和制约着人体的形态结构，生理机能和心理行为。比如，北方人形体多壮实，南方人呢形体偏瘦弱一些。 最后一个重要因素就是疾病，这个比较好理解，也就是说疾病可以使人体的体质向不利的方面转化。但同时呢，在感染了某些个传染性疾病，比如说麻疹，水痘之后呢，也可以让患者终身不患此病。 总之呢，体质呢和先天因素有关系，但是后天也需要得到好好的调养。好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
柏泽锋
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文章 影响体质的因素（上）
今天我们来和大家分享一下影响体质的重要因素。目前认为有八个方面可以影响人体的体质。今天我们来和大家分享一下前四种因素。 首先就是先天禀赋因素。也就是说，每个人的体质都会受到父母的身体质量，父母的生育年龄以及在孕育过程中母亲的身体健康情况影响，也就是现代医学所认为的遗传性。 第二个重要因素呢就是年龄因素，体质是一个随着个体发育的不同阶段而不断演变的一个过程，也就是说，人体的体质的盛衰与年龄是密切相关的。一般情况的话，可以分为五个阶段，第一个阶段就是青春期之前是体质的逐渐成熟定型的阶段。第二个阶段是青春期到35岁左右。在这个阶段呢？女性的体质，常会像病理性体质转化，而男性的体质变化不明显。第三个阶段，也就是35岁至更年期这个阶段。在这个时期体质变化较为平缓。第四个阶段就是50岁到60岁，这个时期无论是男性还是女性，体质均会发生显著的变化，最后一个阶段就是更年期以后的老年阶段，体质日渐衰弱，此时所发疾病多以虚为主。 第三个重要因素呢就是性别差异。男女在遗传特征，身体形态，脏腑结构，生理功能，心理特征等方面尊存在明显的差异。因此，在日常的保养中。男性一般以慎为保养的根本，而女性以肝以血为保养的根本。 第四个因素呢就是饮食因素。饮食不足可以导致体质虚弱。偏食可以引起人体的阴阳偏盛或偏衰。 好了，今天的分享就到这里。
柏泽锋
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文章 常见的汗液表现
大家好，我是中医柏大夫，今天和大家说一说汗液的分类。常见的汗液分类有自汗，盗汗，战汗，头汗，半身汗，手足心汗等。大家可以了解一下这方面的不同，也有利于在医生问诊中给予医生准确的描述，便于医生快速的判断你的疾病原因。 自汗呢就是醒的时候经常出汗，活动后呢，更加明显。同时，常伴有畏寒怕冷，乏力的症状。一般都是气虚或者阳虚的情况 盗汗呢是指睡觉过程中会出汗。睡醒了之后汗液反而就停止了。一般会伴有潮热，脸红等情况多见于阴虚证。 战汗一般见于温热病正邪相争，比较剧烈的时候，一般也是疾病发展的转折点。它的特点是出汗时发时止。 头汗顾名思义就是以头部或头颈部出汗较多，一般多是由于上交或者中焦湿热导致的。 还有就是半身汗，也就是身体的左侧，右侧或者上半身，或者下半身经常会出汗，这种情况需要引起注意，一般常常是发生中风病的前兆。 最后一个就是手足心汗，也就是手足，心经常出汗。一般都是由于脾胃运化失常所导致。 好了，今天的分享就到这里。我们下次再见。
柏泽锋
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文章 饮食不规律导致的胃部不舒服怎么改善？
大家好，我是中医柏大夫，愉快的春节假期结束了。在假期期间，由于生活规律的改变以及丰富的饮食摄入，很多朋友都出现了胃部不适的小情况。 主要原因还是一个消化不良。尤其是既往就存在慢性胃肠道疾病的患者上述情况就更加明显一些。主要表现为消化不良，食欲不振，胃胀，乏力，口臭，腹胀，舌苔厚，大便热臭或者便秘的情况。建议恢复日常的生活饮食习惯，加强运动，可以有效的改善上述症状。 如果不太理想，可以使用一些代茶饮的小方法，组成成分都是药食同源的药物，比如山楂，六神曲，茯苓，陈皮，麦芽，莱菔子等等。上述药物是由消食药与化痰理气和胃药物组成。可用于因食积引起的多种病症。比如说山楂可以消化存积的肉食，神曲可以消酒食之积，莱菔子有助于消化存积的面食，陈皮可以起到理气和胃的作用，茯苓健脾利湿。上述药物可以煎煮后代茶饮。一般2~3次就可以有效的改善春节期间由于饮食不当而导致了胃部不适的情况。 需要提醒的是，如果有大便稀或者腹泻，暂时不宜使用。由于都是属于药食同源的药物，所以安全性是非常高的。孩子也是可以使用的，使用的同时可以加一些糖来改善口感。注意用量是成人的1/3就可以了。 好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。
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文章 疼痛分为哪几类？
大家好，我是中医柏大夫，今天和大家说一说疼痛的分类。不同的病因导致的疼痛，其性质特点也有所不同。因此，准确地描述疼痛的性质特点，有助于医生快速的判断你的病情。 常见的疼痛一般包括胀痛，刺痛，冷痛，灼痛，重痛，酸痛，绞痛，空痛，隐痛，走窜痛。胀痛是指疼痛带有胀满的症状，一般是气滞所导致的。刺痛是指犹如针刺样的疼痛，一般是瘀血所导致的。冷痛一般在疼痛的同时会伴有发冷的感觉，一般是寒症的表现。灼痛，顾名思义，就是在疼痛的同时伴有灼热的感觉一般是热症的表现。重痛是指在疼痛的同时伴有下坠感，一般是湿邪的原因。酸痛是指在疼痛的同时，伴有酸软不适的感觉，多是由于气血运行不畅所导致。绞痛就是指疼痛比较剧烈，相如刀绞一般难以忍受，一般多由于结石等所导致。空痛是指疼痛的同时伴有空虚感，一般是虚症所导致。隐痛顾名思义，疼痛不很明显，但是绵绵不休，一般也常见于虚证疼痛。最后一个就是走窜痛，也就是疼痛的部位不固定，一般多由于气滞所导致的。 了解疼痛的性质，表现的症状，可以在临床就诊时快速准确地描述自己的病情，便于医生用最短的时间，选择最合理的检查治疗方法，解决你的痛苦。 好了，今天的分享就到这里，我是中医柏大夫，咱们下次再见。
柏泽锋
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