北京大学第一医院

文章 为何吃过多咸食品易患胃病

随着现代生活节奏的加快，胃病已经成为困扰许多人的常见问题。其中，胃酸过多和胃溃疡是较为常见的胃病类型。那么，为何吃过多咸食品容易导致胃病呢？下面我们来详细了解一下。 首先，我们需要了解胃酸的作用。胃酸是胃腺分泌的一种消化液，主要成分是盐酸和胃蛋白酶。胃酸的主要作用是杀菌、消化食物和激活胃蛋白酶，帮助人体消化食物。 然而，当胃酸分泌过多时，就会导致胃酸倒流，刺激胃黏膜，引发胃部不适。而食盐中的钠和氯是合成胃酸的重要原料。当摄入过多的食盐时，就会刺激胃酸分泌，加剧胃酸倒流，从而引发胃病。 研究表明，与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐过多的人患胃病的几率要高70%以上。此外，每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患胃病的几率要高出一倍。 除了食盐，其他一些因素也可能导致胃酸分泌过多，如精神压力、辛辣食物、油腻食物等。因此，有胃病的人要尽量避免这些因素，以减少胃酸分泌。 那么，如何预防和治疗胃病呢？首先，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物；其次，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食；再次，要适当增加运动，增强身体素质；最后，如果出现胃部不适，要及时就医，以免病情加重。 总之，吃过多咸食品容易导致胃病。为了身体健康，我们要养成良好的饮食习惯，减少食盐摄入，预防胃病的发生。

精准医疗探秘

169人阅读

查看详情

文章 专家支招如何挑选优质木耳

　　在日常生活中，木耳作为一种常见的食用菌，深受人们喜爱。然而，市场上木耳质量参差不齐，掺假严重，甚至有些重金属超标，给人们的健康带来隐患。如何挑选优质木耳，成为了大家关心的问题。 　　首先，我们要了解木耳的种类。木耳分为黑木耳和白木耳，两者各有特点。 　　黑木耳，又称黑木耳，营养丰富，味道鲜美，被誉为“素中之荤”。其含铁量丰富，是猪肝的5倍，能养血驻颜乌发，防治缺铁性贫血；丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。在挑选黑木耳时，应注意以下几点： 　　1. 观察颜色：优质黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，无结块；朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或有僵块，呈灰色或棕色的最次。 　　2. 捏一捏：优质黑木耳含水量低，拿在手里感觉很轻，用手捏易碎。 　　3. 闻一闻：新鲜黑木耳没有酸、臭等异味。存放时间久了，会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或其他异味。若有霉味，说明已经受潮、变质。 　　4. 尝一尝：纯净的木耳，轻舔没有异味。一些不法商贩会用明矾水、碱水或食糖水浸泡木耳，以增加重量。购买时，可以舔舔木耳的背面，若有涩味、碱味、甜味，或刺激、辣的口感，说明经过额外的“加工”，品质差。 　　白木耳，又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。在挑选白木耳时，应注意以下几点： 　　1. 观察颜色：优质白木耳的本色是普通白色，略偏黄，黄色分布不均匀。劣质白木耳肉薄，有斑点，带蒂头，有杂质，朵形不正。 　　2. 捏一捏：优质白木耳肉厚朵整，圆形伞盖，直径3厘米以上，无蒂头，无杂质。 　　3. 闻一闻：优质白木耳无异味。劣质白木耳有焦味，可能是在加工时烘干过度，虽可食用，但品质、风味较差。 　　4. 尝一尝：纯净的白木耳，轻舔没有异味。一些不法商贩会用硫磺熏制白木耳，使其变得过于雪白、漂亮，但品质较差。 　　总之，在购买木耳时，要选择正规渠道，注意观察颜色、闻气味、捏一捏、尝一尝，以确保购买到优质木耳，保障自身健康。

未来医疗领航员

166人阅读

查看详情

文章 针灸可缓解干眼症

随着信息化时代的到来，电脑、手机等电子产品的普及，干眼症这一眼科常见疾病逐渐增多。长时间盯着屏幕，缺乏眼部休息，很容易导致干眼症的发生。那么，如何缓解干眼症呢？本文将介绍一种传统中医治疗方法——针灸，帮助干眼症患者缓解眼部不适。 干眼症的主要症状包括眼睛干涩、易疲劳、异物感、灼热感、视力模糊等。这些症状给患者的生活和工作带来诸多不便。那么，导致干眼症的原因有哪些呢？ 1. 隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜，尤其是劣质隐形眼镜，会导致眼睛缺氧，从而引发干眼症。 2. 压力过大：高强度的工作和巨大的精神压力会导致人体泪液质量下降，进而引发干眼症。 3. 用眼过度：长时间盯着屏幕，缺乏眼部休息，会导致眼睛疲劳，从而引发干眼症。 4. 年龄因素：随着年龄的增长，人体泪液分泌减少，容易引发干眼症。 针灸治疗干眼症具有以下优势： 1. 安全性高：针灸是一种非侵入性治疗方法，不会给患者带来副作用。 2. 疗效显著：针灸可以改善眼部血液循环，促进泪液分泌，缓解干眼症症状。 3. 操作简便：针灸操作简便，患者易于接受。 针灸治疗干眼症的主要穴位包括： 1. 晴明、攒竹、新明Ⅱ、太阳、四白、合谷、太冲、光明、三阴交、百会、风池 2. 肝俞、肾俞、太溪（肝肾阴虚者加） 3. 血海、曲池（瘀血内阻者加） 4. 内庭、丰隆（湿热壅滞者加） 5. 足三里、关元（气血亏虚者加） 6. 内关、行间、神门（肝郁气滞者加） 除了针灸治疗，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。 2. 定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。 3. 避免佩戴隐形眼镜，或选择透氧性好的隐形眼镜。 4. 保持室内空气湿润，避免眼睛干涩。 5. 注意眼部卫生，预防眼部感染。

健康管理专家

179人阅读

查看详情

文章 食道炎与食道癌的一些区别

生活中，很多人容易将食道癌和食道炎混淆，认为二者是同一种疾病。实际上，这两种疾病虽然都与食道有关，但性质和治疗方法却大相径庭。本文将详细阐述食道癌和食道炎的区别，帮助大家正确认识这两种疾病。 首先，我们来了解一下食道癌。食道癌是一种起源于食管上皮组织的恶性肿瘤，其早期症状往往不明显，容易被忽视。常见的症状包括胸骨后不适、烧灼感、吞咽困难、体重减轻等。随着病情的发展，患者会出现进行性吞咽困难、食物反流、长期摄食不足导致的营养不良等症状。治疗食道癌的方法主要包括手术、放疗、化疗等。 而食道炎则是由于食管黏膜受到刺激而引起的炎症，可分为原发性食道炎和继发性食道炎。原发性食道炎可能与胃酸、烈酒、辣椒、过热食物等因素有关；继发性食道炎则可能由长期放置鼻胃管、服用某些药物、抵抗力下降等因素引起。食道炎的症状主要包括吞咽疼痛、困难、心口灼热、胸骨后痛等，严重者可出现食道狭窄、出血等症状。治疗食道炎的方法主要包括药物治疗、饮食调整等。 由于早期食道癌和食道炎的症状相似，很容易混淆。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早确诊。常见的检查方法包括内窥镜检查、影像学检查等。通过这些检查，医生可以明确诊断疾病，并根据病情制定合理的治疗方案。 为了预防食道癌和食道炎，我们应该养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免辛辣刺激食物、保持良好的饮食习惯等。同时，定期进行体检，以便及时发现疾病。

疾病解码者

186人阅读

查看详情

文章 小儿弱视切忌盲目配镜

　　弱视，这个看似普通的名词，却隐藏着诸多隐患。许多家长认为，孩子视力不好就是近视，随便配副眼镜就能解决问题。然而，弱视并非如此简单，它需要专业的诊断和治疗。 　　8岁的阳阳就是一名弱视患者。小时候，阳阳喜欢歪头看电视，家长误以为是习惯问题。然而，上学后，阳阳发现写字容易窜行，认知方面也比同龄孩子慢。经过检查，医生诊断阳阳患有单眼中度远视、重度弱视、无立体视，视觉发育受到严重影响。 　　弱视的危害不容忽视。如果不及时治疗，患眼的视觉发育将会受到严重影响，从而造成永久性视力低下。此外，弱视患者还可能失去建立双眼视觉的机会，影响今后的升学、就业。 　　那么，弱视该如何治疗呢？专家表示，早发现、早治疗是关键。家长平时要注意观察孩子的眼睛情况，如发现斜视、偏头视物等情况，要尽快带孩子到医院检查并及时治疗。一般来说，3-6岁为弱视治疗的黄金时期，只要得到有效治疗，大部分患儿视力可以得到明显提高。 　　治疗弱视，首先要戴眼镜为视网膜提供清晰的物像，再结合遮盖疗法、精细目力训练以及使用弱视治疗仪等方法进行治疗。这个阶段不能盲目配镜，需要根据医生的建议选择合适的眼镜。 　　除了治疗，日常保养也非常重要。家长要教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼环境。 　　弱视的治疗并非一蹴而就，需要家长和孩子的共同努力。家长要积极配合医生的治疗，鼓励孩子坚持训练，相信在不久的将来，孩子一定能恢复健康的视力。

跨界医疗探索者

166人阅读

查看详情

文章 坐骨神经损伤多久恢复

坐骨神经痛是一种常见的神经性疼痛，通常在2到4周内可以自愈，但具体恢复时间取决于患者的具体情况和治疗方法。 1. 原因与治疗 坐骨神经痛的病因多样，包括长期不良姿势、寒冷潮湿环境、腰椎间盘突出、骶髂关节病等。针对不同原因，治疗方法也有所不同。例如，对于因长期不良姿势引起的坐骨神经痛，通过纠正姿势、加强腰背肌肉锻炼等方式，通常在2周左右即可恢复。对于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，则可能需要进行微创手术或保守治疗，恢复时间通常在4周左右。 2. 诊断与鉴别 坐骨神经痛的诊断主要依靠症状、体征以及影像学检查。在诊断过程中，需要与腰椎间盘突出、骶髂关节病、股神经痛等疾病进行鉴别，以免误诊误治。 3. 日常保养 坐骨神经痛患者在日常生活中需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免长期保持同一姿势。 加强腰背肌肉锻炼，增强腰背稳定性。 注意保暖，避免受凉。 保持乐观的心态，避免情绪波动。 适当进行物理治疗，如电疗、红外线照射等。 4. 医院与科室 \n 坐骨神经痛的治疗需要多学科合作，包括神经内科、骨科、康复科等。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。 5. 药物治疗 药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛药等。在医生指导下使用，可以有效缓解疼痛症状。 总之，坐骨神经痛是一种常见的神经性疼痛，早期发现、早期治疗，通常可以取得良好的治疗效果。

健康饮食指南

189人阅读

查看详情

文章 灰指甲的治疗方法有哪些

灰指甲，学名甲真菌病，是一种常见的真菌感染性皮肤病。它不仅影响美观，还可能引起疼痛和感染。那么，灰指甲是如何产生的？我们又该如何预防和治疗呢？ 灰指甲的发病原因主要与真菌感染有关。当我们的指甲受到真菌的侵袭时，就会发生病变，导致指甲变厚、变色、变脆，甚至脱落。真菌感染的原因有很多，如长期穿着不透气的鞋子、手足出汗过多、免疫力低下等。 预防灰指甲的关键在于保持良好的个人卫生习惯。以下是一些预防措施： 勤洗手、剪指甲，保持指甲的清洁和干燥。 穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境中。 避免与他人共用个人物品，如鞋袜、指甲剪等。 增强免疫力，提高身体抵抗力。 如果不幸患上灰指甲，我们可以采取以下治疗方法： 外用药物治疗：使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等，涂抹在患处。 口服药物治疗：使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，口服。 手术治疗：对于严重的灰指甲，可以考虑手术治疗，将病甲拔除。 激光治疗：利用激光的能量破坏真菌，达到治疗目的。 北京京城皮肤病医院皮肤科拥有一支专业的医疗团队，为灰指甲患者提供全方位的诊断和治疗服务。我们采用先进的医疗技术和设备，为患者提供安全、有效的治疗方案。 总之，灰指甲是一种常见的皮肤病，但只要我们做好预防措施，积极治疗，就能战胜它。

绿色医疗倡导者

192人阅读

查看详情

文章 儿童走路易摔跤或弱视导致

在日常生活中，我们常常会遇到一些孩子走路容易摔跤、学习成绩不理想、写字常出格等现象。这些现象很可能是由于弱视引起的。 弱视是一种常见的视力问题，主要表现为视力下降和缺乏立体视觉。孩子由于年龄较小，视觉系统还在发育中，因此更容易受到弱视的影响。 8岁的刚刚是二年级学生，做事毛手毛脚，作业写得龙飞凤舞，不是字大就是字小，还经常摔碎家里的东西。前不久，父母带刚刚到某眼科医院检查，确诊为弱视，通过治疗症状改善。 专家提醒，孩子写字常出格、学习成绩不理想、走路摔跤等现象，很可能是弱视惹的祸。如果不及早治疗，长大后将可能无法胜任驾驶、测绘、外科手术等工作。 学龄前是矫正弱视的最佳年龄。孩子在成长过程中，视觉系统也在发育，如果发育到基本成熟，矫治的可能性就很小了。一般而言，学龄前是矫治弱视的最佳年龄，可基本痊愈。家长发现孩子有视力不佳、偏头看东西、易摔跤等症状，应及早到专业医院进行弱视筛查和治疗。 弱视的症状主要包括： 1. 只发生在单眼视病人，若交替使用两眼者不会发生弱视。 2. 只发生在幼儿，双眼弱视是出生后至9岁期间逐步发展形成的。在此发展时期若出现斜视或形觉丧失等原因可导致弱视。9岁以后即使有上述原因也不会发生弱视。 3. 视力和屈光异常，弱视眼与正常眼视力界限并不十分明确，有的病人主诉视力下降，但客观检查，视力仍然1.0或1.2。这可能是患者与自己以前视力相比而感到视力下降。此外，可能在中心窝的视细胞或其后的传导系统有某些障碍，有极小的中心暗点，自觉有视力障碍，而在客观上查不出。 4. 分读困难或称拥挤现象，用相同的视标、照明度和距离检查视力时，视标的间隔不同所测的值示不同。分读困难是弱视的一个特征。分读困难就是弱视眼识别单独视标比识别集合或密集视标的能力好。即对视力表上的单开字体(如E字)分辨力比对成行的字要强。

智慧医疗先锋者

177人阅读

查看详情

文章 儿童荨麻疹治疗要分清类型

儿童荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒。中医认为该病是由于邪气侵袭，导致机体虚弱所致。因此，治疗荨麻疹需要根据不同的类型进行辨证施治。 丘疹型荨麻疹：丘疹型荨麻疹的主要症状是恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等。治疗时，主要以养血、止痒、祛风为主。常用的药物包括沙棘果、当归、陈皮、黄芩、香附、艾叶、麻黄、细辛、大枣等。若患者为湿热型，需加入茵陈；若寒热错杂，则使用新开苦降和半夏；若虚寒者，则加入建中、理中；若阳气不伸、中虚泄滞，则加入升阳益胃肠；若便秘者，宜表里双解，加防风。 风团型荨麻疹：风团型荨麻疹的主要症状是荨麻疹多、瘙痒、湿盛疱大且多、热盛皮疹红赤等。治疗时，主要以祛风、透疹、解毒为主。常用的药物包括赤小豆、荆芥、僵蚕、桑白皮、连翘、麻黄、生甘草等。若患者风盛痒剧且荨麻疹多，则需加祛风药；若湿盛疱大且多，则加车前子；若热盛皮疹红赤，则加栀子清热；若血虚，则加当归、白芍；若皮肤破溃、感染、生疮、糜烂，则去除本方的麻黄和僵蚕，同时配以蒲公英、败酱草，以起到清热解毒的作用。 过敏性荨麻疹：过敏性荨麻疹的主要症状是丘疹、荨麻疹、红斑，同时还会有轻度发热、瘙痒等症，且脉象浮数、舌苔薄黄。治疗时，主要以凉血活血、透疹止痒、疏风清热、解毒通络为主。常用的药物包括路路通、乌梅、北防风、地龙、丹皮、蝉蜕、甘草等。若患者为气虚型，则需加党参、黄芪；若血虚型，则需加当归；若有表证，则加荆芥。

医疗数据守护者

163人阅读

查看详情

文章 肝癌晚期的治疗方法有哪些？能治愈吗？

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，其晚期治疗难度较大，但并非无望。晚期肝癌的治疗方法主要包括化疗、靶向治疗、免疫治疗、介入治疗、放疗等。 化疗是肝癌晚期治疗的主要手段之一，通过使用化疗药物杀灭癌细胞，控制肿瘤生长。靶向治疗则是针对肝癌细胞特有的分子靶点，特异性抑制肿瘤生长。免疫治疗则是通过激活患者自身的免疫系统，增强对癌细胞的杀伤力。 介入治疗是一种微创手术，通过导管将药物或栓塞剂直接注入肿瘤部位，杀灭癌细胞。放疗则是对肿瘤部位进行放射线照射，破坏癌细胞DNA，使其失去繁殖能力。 除了以上治疗手段，肝癌晚期患者还需要进行对症治疗，如止痛治疗、营养支持等。同时，患者还需要注意饮食调理，保持良好的心态，积极配合治疗。 肝癌晚期治疗能否治愈取决于多种因素，包括肿瘤分期、患者身体状况、治疗方法的选择等。虽然晚期肝癌治愈率较低，但通过积极治疗，仍有可能延长患者生存时间，提高生活质量。 总之，肝癌晚期患者应积极配合医生进行治疗，同时保持良好的心态，积极面对生活。

全球医疗视野

170人阅读

查看详情