北京大学第一医院

文章 男人最好45岁前生孩子，否则危害很大……

　　近年来，随着社会的发展和生活方式的改变，男性生育年龄的推迟现象愈发普遍。然而，最新的研究指出，男性如果想在最佳生育年龄生育，最好在45岁之前完成。这是因为随着年龄的增长，男性的生育能力会逐渐下降，而且高龄精子对母婴健康都可能造成严重的危害。 　　一项发表在BMJ上的研究指出，高龄男性精子不仅可能导致孩子患有唐氏综合征、孤独症、癫痫、肿瘤、基因异常和精神病等疾病，还会增加孕产妇的妊娠糖尿病、胎盘发育异常等风险。 　　研究纳入了超过4000万例美国新生儿的资料，分析了父亲年龄与孩子健康之间的关系。结果显示，父亲年龄超过45岁，孩子早产、低体重、癫痫、新生儿低体重、需要机械通气、送入NICU、需要产后抗生素以及其他并发症的几率都会显著增加。 　　此外，研究还发现，高龄精子对孕产妇的影响也不容忽视。父亲年龄超过45岁，孕产妇发生妊娠糖尿病的几率会显著增加。 　　因此，为了孩子和母亲的健康，建议男性在最佳生育年龄生育，即25-34岁之间。 　　为了提高生育能力，男性可以从以下几个方面进行努力： 　　1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累。 　　2. 增加运动，提高身体素质。 　　3. 保持良好的心态，减轻压力。 　　4. 注意饮食，均衡营养。 　　5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

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文章 该不该晒太阳？

近年来，关于晒太阳的争议一直不断。一方面，人们普遍认为晒太阳有益于身体健康，可以补充维生素D、增强免疫力等。另一方面，也有人担心过度晒太阳会损害皮肤，甚至引发皮肤癌。那么，到底该不该晒太阳呢？如何科学地晒太阳呢？本文将从晒太阳的好处和坏处两方面进行探讨，帮助大家了解晒太阳的真相。 一、晒太阳的好处 1. 补充维生素D：晒太阳是人体获取维生素D的重要途径。维生素D对骨骼健康、免疫系统等功能至关重要。 2. 增强免疫力：晒太阳可以刺激人体产生内啡肽，有助于提升免疫力，预防疾病。 3. 改善心情：晒太阳可以促进人体产生褪黑素，有助于改善睡眠，缓解抑郁情绪。 4. 促进新陈代谢：晒太阳可以刺激血液循环，加速新陈代谢，有助于减肥。 二、晒太阳的坏处 1. 皮肤晒伤：长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈的时段，容易导致皮肤晒伤、晒黑。 2. 皮肤癌：长期过度晒太阳会增加皮肤癌的风险。 3. 视力损害：紫外线会损害眼睛，引发白内障等眼病。 4. 炎症性疾病：某些人可能对紫外线过敏，晒太阳后会出现皮肤瘙痒、红肿等炎症性疾病。 三、如何科学晒太阳 1. 选择合适的时间：上午10点至下午4点，紫外线强度较高，应避免长时间暴露在阳光下。 2. 控制晒太阳时间：每次晒太阳时间不宜过长，以15-30分钟为宜。 3. 注意防晒：涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的伤害。 4. 避免暴晒：避免在紫外线强烈的时段长时间暴露在阳光下。 总之，晒太阳既有好处也有坏处，关键在于如何科学地晒太阳。适量晒太阳可以带来诸多益处，但过度晒太阳则会损害健康。希望大家都能了解晒太阳的真相，科学地晒太阳，享受阳光带来的健康与活力。

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文章 IT男患有无精症去哪治疗

在现代社会，IT男作为社会中坚力量，面临着巨大的工作压力和生活压力。然而，这些压力不仅影响他们的身心健康，还可能导致一系列生殖健康问题，其中无精症就是其中之一。 无精症是指男性精液中没有精子，导致不育。据相关数据显示，我国无精症患者占15%-20%，其中IT男群体较为集中。 无精症的病因复杂，主要包括以下几种： 睾丸本身功能障碍，如先天性睾丸发育不良、睾丸炎等。 输精管道阻塞，如输精管结扎、炎症等。 内分泌功能紊乱，如垂体功能减退、甲状腺功能减退等。 染色体异常，如克氏综合症等。 针对无精症的治疗，北京同济医院采用“中药促精”结合疗法，取得了显著疗效。该疗法通过中药调理内分泌、改善生精功能、疏通输精管道等手段，帮助患者恢复生育能力。 除了药物治疗，患者还需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 注意饮食营养，多吃富含锌、硒、维生素等微量元素的食物。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。 北京同济医院生殖医学科拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备，为患者提供全方位的诊疗服务。如果您或您的家人朋友患有无精症，请及时到正规医院就诊，争取早日康复。

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文章 扩张性心脏病有什么特效药

扩张性心脏病，又称扩张型心肌病，是一种常见的心脏疾病，其特点为心脏扩大，心室收缩功能减退，导致心脏泵血功能下降。这种疾病的原因复杂，包括遗传、感染、药物滥用等多种因素。扩张性心脏病会对患者的健康造成严重影响，表现为呼吸困难、乏力、心悸、水肿等症状。 由于扩张性心脏病的病因复杂，治疗也比较困难，目前尚无特效药。但是，通过合理的药物治疗和综合管理，可以有效控制病情，改善患者的生活质量。 针对扩张性心脏病，常用的治疗药物包括以下几种： β受体阻滞剂：通过阻断β受体，减轻心脏负担，降低心率，减少心肌耗氧量，改善心功能。 ACE抑制剂：通过抑制血管紧张素转换酶，降低血压，减轻心脏负担，改善心功能。 利尿剂：通过利尿作用，减轻心脏负担，改善心功能。 地高辛：通过增强心肌收缩力，改善心功能。 除了药物治疗，扩张性心脏病患者还需要注意以下几点： 避免过度劳累，保证充足的休息。 合理饮食，控制体重。 戒烟限酒。 定期复查，监测心功能和血压。 保持良好的心态，积极面对疾病。 扩张性心脏病患者可以选择到心内科就诊，由专业的心脏病医生进行诊断和治疗。 总之，扩张性心脏病虽然目前尚无特效药，但通过合理的治疗和综合管理，可以有效控制病情，改善患者的生活质量。

生命之光传递者

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文章 调查显示老美最爱整容 德国最重视“男性雄风”

近年来，随着生活水平的提高和审美观念的变化，整形美容行业在全球范围内蓬勃发展。据国际美容整形外科学会(ISAPS)发布的调查报告显示，去年全球范围内共进行了超过2300万例整形手术和微整形项目。其中，美国以6133位整形外科医师的数量位居全球第一，台湾地区以600位医师的数量排名第16。 调查结果显示，美国民众对整形美容的热爱程度位居全球之首，其次是巴西和墨西哥。在整形手术项目中，隆胸、抽脂和双眼皮整形最受欢迎。而微整形项目中，肉毒杆菌注射、填充物注射和激光脱毛等项目备受青睐。 值得一提的是，在阴茎增大手术方面，德国民众对“男性雄风”的关注度极高。去年，德国共进行了2786例阴茎增大手术，占全球总量的近五分之一。而伊朗民众对此类手术的需求则相对较低，去年仅进行了12例。 ISAPS是全球最具影响力的美容整形手术学会，其在全球95个国家或地区拥有超过2700名认证会员。本次调查共收集了1567名整形外科医师的问卷数据。 整形美容手术种类繁多，包括面部整形、胸部整形、腹部整形、私密部位整形等。随着科技的发展，整形美容技术也在不断进步，为广大求美者提供了更多选择。 在进行整形美容手术时，求美者应选择正规医疗机构和经验丰富的整形外科医师，以确保手术安全和效果。同时，术后护理也非常重要，合理的护理可以帮助求美者尽快恢复。 整形美容并非一劳永逸，求美者应根据自身情况和需求选择合适的手术方案。此外，保持良好的心态和生活习惯，才能拥有健康美丽的身材。

康复之路

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文章 哪些腰腿痛需及时就医？

腰腿痛是生活中常见的症状，很多人对此习以为常。然而，你知道吗，腰腿痛有时也可能隐藏着肿瘤的信号。以下这些腰腿痛情况，需要引起我们的重视，及时就医，排除肿瘤的可能。 1. 儿童腰腿痛：儿童出现持续性的腰腿痛，并且压迫或敲击局部会引起明显的疼痛和躲避反应，同时伴有下肢肿胀、麻木，甚至出现下肢瘫痪。这可能是肿瘤侵犯神经导致的。 2. 青少年腰腿痛：15-25岁的青少年出现腰腿痛，疼痛逐渐加重，夜间尤为明显。疼痛压迫腰部时加剧，腰椎旁肌肉出现痉挛，脊柱活动受限，下肢麻木或疼痛。这可能是肿瘤侵犯骨骼或神经导致的。 3. 突发性瘫痪：平常有腰腿痛的人，突然出现下肢瘫痪，持续一段时间后可自动缓解。这可能是肿瘤压迫神经导致的。 4. 尾骨疼痛：有腰腿痛病史的人，最近骶部尾巴骨突出或隆起，有弹性感，压迫局部时会引起明显疼痛。同时伴有直肠刺激症状，如里急后重、排便困难等。这可能是肿瘤侵犯直肠导致的。 5. 剧烈腰腿痛：腰腿痛突然加剧，出现难以忍受的剧烈疼痛，夜间加重，需要使用强效止痛药。局部压痛、叩痛及活动受限，下肢麻木或疼痛，全身情况衰竭，呈现恶液质样表现。这可能是肿瘤侵犯骨骼或神经导致的。 6. 全身骨痛：持续性腰腿痛，逐渐加重，并伴有全身骨痛感。肋骨、肢骨突然出现无明显外伤原因的骨折。这可能是肿瘤侵犯骨骼导致的。 7. 癌症转移：有肺癌、前列腺癌、食管癌等癌症病史的人，最近出现腰腿剧痛，活动受限，白天稍觉减轻，夜间疼痛加剧，需要使用止痛药。这可能是上述癌症转移到腰腿部的信号。 出现上述情况，应及时就医，进行相关检查，如X线拍片、CT扫描、核磁共振等，以明确诊断，对症治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 脑部动脉血管瘤是什么原因造成的

脑部动脉血管瘤是一种常见的脑血管疾病，其形成原因复杂，主要包括高血压、遗传因素和感染等。 高血压是导致脑部动脉血管瘤的重要因素之一。长期高血压会导致血管壁受损，从而形成动脉瘤。此外，高血脂、高血糖等代谢性疾病也可能增加动脉瘤的风险。 遗传因素在脑部动脉血管瘤的形成中也起着重要作用。研究表明，家族中有动脉瘤病史的人，患病的风险较高。 感染也可能导致脑部动脉血管瘤的形成。例如，细菌感染可能导致血管壁受损，进而形成动脉瘤。 除了上述因素外，吸烟、饮酒、作息不规律、暴饮暴食等不良生活习惯也可能增加动脉瘤的风险。 脑部动脉血管瘤的治疗方法取决于其类型和病情。常见的治疗方法包括手术、伽马刀治疗和介入治疗等。 手术是治疗脑部动脉血管瘤的主要方法。根据动脉瘤的位置和大小，手术方法有所不同。对于位于脑表面或非功能区的动脉瘤，手术切除可以治愈。而对于位于深部或功能区的动脉瘤，手术风险较高，可以选择伽马刀治疗或介入治疗。 在饮食方面，建议患者以清淡为主，多摄入富含维生素和矿物质的食物。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的作息习惯。

医疗新知速递

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文章 性情男人的养生食物

性健康是男性健康的重要组成部分，而生活中的一些不良习惯，如吸烟、空气污染等，都可能对男性生殖健康造成伤害。为了保持良好的性功能，男性可以尝试以下几种养生食物： 1. 鸡蛋：补充维生素B，保持性动力和松弛神经 鸡蛋富含维生素B，可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪，从而在性生活中保持从容不迫。此外，鸡蛋还含有其他营养成分，如蛋白质、锌等，有助于提高性功能。 2. 芹菜：富含纤维，激发性生活 芹菜富含纤维，有助于消化吸收，同时还能激发性欲。研究发现，芹菜中含有一种名为芹菜素的物质，可以刺激神经系统，增加性快感。 3. 香草冰淇淋：提供钙和磷，增强性欲 香草冰淇淋富含钙和磷，可以增强性欲，提高性功能。此外，香草的香气还可以放松身心，减轻焦虑和压抑。 4. 坚果：补充硒元素，提高精子质量 坚果富含硒元素，有助于提高精子质量。硒元素可以保护精子细胞免受自由基的侵害，从而提高精子的活力和数量。 5. 黑巧克力：提高性快感 黑巧克力富含可可多酚，可以扩张血管，增加血流，从而提高性快感。 除了以上食物，男性还可以通过以下方式保持性健康： 1. 戒烟限酒：烟草和酒精会损害生殖系统，降低性功能。 2. 适度运动：运动可以增强体质，提高性功能。 3. 保持良好的心态：压力和焦虑会影响性功能。 4. 定期体检：及时发现并治疗生殖系统疾病。

AI医疗先锋

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文章 巴西惊现世界最大义乳

近年来，随着整形美容行业的不断发展，越来越多的人开始关注自身的外貌。然而，过度追求身材美往往会导致一些不良后果。巴西版的《吉尼斯世界纪录大全》近日确认，巴西女子谢拉拥有'世界上最大的义乳'，她的胸围达到了惊人的38K。这一事件引发了社会对整形美容行业的关注和思考。 谢拉为了追求傲人的身材，先后接受了9次隆胸手术。然而，过度整形已经严重影响了她的身体健康。据专家介绍，过度整形可能会引发感染、疼痛、神经损伤等并发症，严重时甚至可能危及生命。 整形美容并非万能，过度追求身材美是一种病态心理。我们应该树立正确的审美观念，关注自己的身心健康。那么，如何才能拥有健康美丽的身材呢？以下是一些健康塑形的小贴士： 1. 均衡饮食：保持营养均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如瑜伽、游泳、慢跑等，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上。 3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和代谢。 4. 保持良好的心态：学会调整自己的心态，面对生活中的压力和挑战。 5. 定期体检：关注自己的身体健康，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，我们应该树立正确的审美观念，关注自己的身心健康，追求健康美丽的身材。过度整形美容只会带来更多的烦恼和痛苦。

生命守护者联盟

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文章 无资质医师充斥整形行业

随着人们对美的追求不断提高，整形美容行业在我国迅速发展。然而，行业乱象也随之而来，其中最引人关注的就是无资质医师充斥整形行业，给消费者带来诸多安全隐患。 近年来，不少消费者因为整形失败而痛苦不堪。东方网记者报道，一名女网友在沪上一家整形机构做了切开双眼皮手术，术后效果并不理想，甚至出现“金鱼眼”和明显疤痕。而这家机构的主刀医生声称自己资历深厚，承诺术后不留疤痕，结果却让消费者失望。此外，还有网友分享了自己朋友整形失败的案例，提醒消费者要谨慎选择整形机构。 上海市消保委副主任赵皎黎指出，当前医疗美容行业存在诸多问题，如质量、资质、伤害等。美容和整形难以区分，整形相关责任难以认定，导致消费者维权困难。此外，推拿、刮痧等介于美容和整形服务之间的投诉也难以调解。 中华医学会上海整形外科专业委员会委员孙宝珊教授痛心疾呼，整形行业存在的问题十分严重。美容外科主诊医师专业门槛过低，虚假宣传泛滥，假冒伪劣注射产品横行，非法行医猖獗。他指出，根据国家卫生部发布的《医疗美容项目分级管理目录》，上海民营医院没有一家具备削下颌骨与颧骨手术的资质。 中国医师协会美容与整形分会副会长江华指出，我国有十万余名整形医生，但真正有资质的寥寥无几。大部分从医者只受过短期培训，甚至有些人毫无资质。他呼吁政府监管部门加强对医疗美容行业的监管，建立医疗机构医疗美容主诊医师的培训认证制度，加强对来华短期行医的外籍及港澳台医师的管理。

医者仁心

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