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北京大学第六医院

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简称:北大六院,北医六院,北京六院,北京大学精神卫生研究所,北京大学精神卫生学院

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科普文章

文章 哪个季节出生的孩子更聪明?

秋季和初冬时节出生的孩子,在智力、体力方面似乎比其他季节出生的孩子更占优势。这引起了人们对于季节与优生学之间关系的兴趣。科学家们经过长期研究,分析了大量数据,试图揭示这一现象背后的原因。 一些研究表明,秋季和初冬出生的孩子,其入学率、大学录取率以及成为科技人员和专家的人数比例均高于其他季节出生的孩子。此外,研究发现,早发性痴呆患者大部分出生在春季,而名列《大英百科全书》的英国名人中,夏季出生的人数较少。 那么,季节对宝宝智商的影响究竟是什么?科学家认为,怀孕第三个月是大脑皮层形成的关键时期,此时需要充分而平衡的营养供应。而春季和夏季的炎热气候,可能导致孕期食欲不佳、体力消耗过大,从而影响胎儿的大脑发育。 传统中医则认为,人体生长发育的规律应该与自然规律同步。深秋或初冬时节,肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了良好的生长发育场所和先天物质基础。而春季则有利于胎儿大脑的发育,夏季则有利于胎儿身体其他部位的发育。 除了季节因素,遗传、饮食、音乐、婚育年龄等因素也会影响宝宝的智商。例如,父母智商高、孕期饮食均衡、经常听音乐、选择合适的婚育年龄等,都有助于提高宝宝的智力水平。

跨界医疗探索者

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文章 化脓性链球菌感染是什么病该怎么治疗

化脓性链球菌感染,又称A组链球菌感染,是一种常见的细菌性感染。这种细菌感染主要侵犯人类的皮肤、黏膜和内脏器官,可引起多种疾病,如急性咽炎、扁桃体炎、肺炎、猩红热、皮肤软组织感染和败血症等。 治疗化脓性链球菌感染,首选药物是青霉素类抗生素。对于青霉素过敏的患者,可以选用头孢菌素、红霉素、克林霉素等药物。在治疗过程中,应根据患者的具体病情和药物敏感性进行个体化治疗。 除了药物治疗,患者在日常生活中也需要注意以下几点: 1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免细菌交叉感染。 2. 饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体免疫力。 3. 避免接触传染源,如感冒患者、化脓性链球菌感染患者等。 4. 注意保暖,避免受凉。 5. 出现症状时,应及时就医,避免病情加重。 化脓性链球菌感染是一种常见的细菌感染,了解其病因、症状、治疗和预防方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

医疗趋势观察站

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文章 你是运动上瘾者吗

你是否有过这样的经历,即使身体疲惫、天气寒冷,或是家人劝阻,你仍然坚持每天早晨起床锻炼?你是否需要完成超出常人三倍的运动量才能感到满足?你是否将运动作为生活的唯一目的?如果你符合以上情况,那么你可能已经陷入了运动成瘾的陷阱。 运动成瘾,又被称为运动强迫症,是一种对运动过度依赖的心理疾病。它和药物成瘾、酒精成瘾等一样,需要引起我们的重视。 运动成瘾者往往对运动有着极高的追求,他们相信通过过度运动可以带来更好的健康效果。然而,过度的运动反而会对身体造成伤害,导致关节损伤、肌肉疲劳、心理压力等问题。 如何判断自己是否患有运动成瘾呢?以下是一些常见的症状: 无法控制自己的运动欲望,即使身体感到疲惫也要坚持运动。 将运动作为生活的唯一目的,忽视其他重要的事情。 在运动过程中感到兴奋和满足,停止运动后会感到焦虑和不安。 过度运动导致身体出现疼痛、疲劳等症状。 为了运动而牺牲睡眠、饮食等基本生活需求。 那么,如何预防和治疗运动成瘾呢?以下是一些建议: 设定合理的运动目标,避免过度追求。 学会倾听身体的声音,避免过度运动。 将运动与其他兴趣爱好相结合,避免单一化。 寻求专业的心理咨询和治疗。 培养良好的生活习惯,保持身心健康。

医者荣耀

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文章 父母10大错误行为毁孩子一生

  在孩子的成长过程中,家长的言行举止对孩子的影响至关重要。然而,一些家长在教育孩子的过程中,却不知不觉地犯下了伤害孩子自尊心的错误。以下列举了10种常见的错误行为,家长们需要引起重视并加以避免。   1. 家长为孩子包办一切   很多家长对孩子的饮食起居照顾得无微不至,为孩子安排众多的学习项目,希望孩子将来有出息。然而,这种过度保护的行为,会使孩子产生依赖性,不利于孩子的独立成长。   2. 家长行为轻浮   家长的行为是孩子的榜样。如果家长自身行为不检点,孩子就会认为人与人之间没有尊重是正常的。   3. 忽略孩子的存在   如果家长在孩子生命早期忽略孩子的存在,孩子会以为这是正常的行为,无法树立自尊心。   4. 破坏性批评孩子   批评孩子时应针对孩子的行为,而不是攻击孩子的人格价值。   5. “人前教子”   当众批评孩子会挫伤孩子的自尊心。   6. 不信任孩子   家长应该信任孩子的能力,不要对孩子的话进行质疑。   7. 拿别的孩子比较   家长应该教育孩子与自己比较,而不是与其他孩子比较。   8. 惩罚孩子的方式不恰当   打骂孩子是对孩子自尊心最直接的伤害。   9. 强迫孩子做他不愿做的事   家长要尊重孩子的选择,不要强迫孩子做他不愿做的事。   10. 有条件的爱   家长应该对孩子无条件地付出爱,而不是将爱跟孩子的行为挂钩。

疾病解码者

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文章 6岁前孩子掰手指数数别制止

俗语讲‘什么时间做什么事’。这句话用到孩子的学龄前教育上再恰当不过。孩子的身心每天都在成长,但对于某种行为、技能、知识的掌握,在某个特定的时期发展最快,最容易受环境影响,心理学上称之为‘关键期’,如果在这个时期施以正确的教育,可以收到事半功倍的效果。而对未到关键期的孩子予以过度教育,则收效甚微甚至事与愿违。   结合孩子数学概念发展的关键期来说,在3周岁之前,家长比较适宜借助实物帮助孩子逐渐习得‘1、2、3’等数字概念,比如手指、纽扣、水果等,让他学会计算总数,并让他根据抽象的语言数字拿取相应数量的实物。但是,这个年龄段里大部分孩子还较难完全掌握数字运算能力。   在3-5岁这个阶段,孩子可以学习数字的加、减计算,但一般还离不开借助具体的实物进行运算。这时,适当运用手指等实物进行教育,会让孩子更容易理解。依靠视觉、触觉、听觉等感官认知来增加认识,对数量的感性经验越丰富,就越有利于幼儿形成抽象数概念。该阶段的孩子,对于心算这样的‘凭空想象’是很困难的,这阶段里孩子出现掰手指的现象是正常的。如果家长对此表现得过分敏感,予以严厉制止,反而可能影响他们用更直观的方式掌握运算方法。   6岁后,孩子依靠实物计算有所减少,计算能力有较快的发展。大多数孩子能进行10以内的加减法,有些儿童能够部分地或完全摆脱实物计算,进行抽象数的加、减计算。这时,可以鼓励孩子脱离掰手指等方法,并教会他一些心算技巧。但也要给予一定的包容,“看到孩子掰手指就呵斥”的方式要不得。

运动与健康

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文章 红枣和葡萄有助于预防神经衰弱

在快节奏的现代生活中,神经衰弱已成为一种常见的心理疾病,给许多人的身心健康带来困扰。了解如何预防和缓解神经衰弱,对提高生活质量具有重要意义。 一、了解神经衰弱 神经衰弱是指由于长期的精神压力、过度劳累、情绪波动等因素导致的神经功能紊乱。主要表现为疲劳、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪低落等症状。 二、预防神经衰弱的方法 1. 保持良好的作息规律,避免熬夜。 2. 合理安排工作和休息,避免过度劳累。 3. 保持积极乐观的心态,学会释放压力。 4. 增加体育锻炼,提高身体素质。 5. 注意饮食健康,多吃富含维生素和矿物质的食物。 三、治疗神经衰弱的方法 1. 药物治疗:根据病情,医生可能会开具抗焦虑药、抗抑郁药等药物。 2. 心理治疗:通过心理咨询、认知行为疗法等方法,帮助患者调整心态,改善心理状态。 3. 日常保养:保持良好的作息规律,注意饮食健康,适当进行体育锻炼。 四、红枣和葡萄的保健作用 1. 红枣:红枣具有补气养血、安神的作用,适合神经衰弱患者食用。红枣可以泡水喝,也可以煮粥、煲汤。 2. 葡萄:葡萄具有补益气血、强筋骨、利小便的作用,适合神经衰弱患者食用。葡萄可以生吃,也可以榨汁饮用。 五、总结 神经衰弱是一种常见的心理疾病,预防和治疗神经衰弱需要从多个方面入手。保持良好的生活习惯,调整心态,适当进行体育锻炼,多吃富含维生素和矿物质的食物,都有助于预防和缓解神经衰弱。

疾病解码者

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文章 日常生活应该如何治疗神经衰弱?

神经衰弱,顾名思义,是指神经功能出现紊乱,导致一系列身心症状的疾病。生活中,神经衰弱患者常常会感到疲惫不堪、注意力不集中、失眠多梦等。那么,如何有效治疗神经衰弱呢?以下是一些专业人士的建议。 首先,患者应及时就医,寻求专业医生的帮助。神经衰弱的治疗需要综合考虑,包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方面。 在药物治疗方面,医生可能会根据患者的具体症状和病情,开具一些抗抑郁药、抗焦虑药或镇静剂等药物。这些药物可以帮助患者缓解症状,改善睡眠质量,提高生活质量。 除了药物治疗,心理治疗也是治疗神经衰弱的重要手段。心理治疗可以帮助患者识别和调整不良的思维模式和行为习惯,提高应对压力的能力,从而减轻症状。 此外,患者还应注意生活方式的调整。以下是一些有助于改善神经衰弱症状的建议: 1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当参加体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强体质,缓解压力。 3. 保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。 4. 学会放松身心,如深呼吸、冥想、听音乐等。 5. 保持乐观的心态,积极面对生活中的困难和挑战。 最后,患者应选择一家正规医院进行治疗。神经衰弱的治疗需要耐心和毅力,患者应积极配合医生的治疗方案,相信自己能够战胜疾病。

病友互助家园

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文章 恋爱中的“你以为”都是错的

爱情,这个世界上最美好的情感之一,却也是最难把握的。我们常常根据自己的经验和看到的别人的经验,去对一些事情进行判断。然而,在感情的世界里,这些“你以为”往往都是错的。 首先,我们常常认为,爱就是无私奉献,是毫无保留的付出。然而,真正的爱情,是建立在相互尊重和欣赏的基础上的。忘我的爱,只会让双方都陷入痛苦。 其次,我们常常认为,年龄越大,就越懂得如何去爱。然而,爱的能力,其实与年龄关系不大。恋爱,是将我们在童年时期形成的内在关系模式投射到成年后的恋爱关系中来。童年时期与家人关系和谐的人,在恋爱时更容易找到和谐的关系;而童年时期与家人关系冲突激烈的人,在恋爱时更容易产生冲突。 再次,我们常常认为,男人应该保护女人,女人应该依赖男人。然而,这种观念只会让双方都陷入被动。在恋爱关系中,双方都应该是独立自主的个体,互相支持,共同成长。 此外,我们常常认为,爱一个人就会对他好。然而,这种观念忽略了人的本性。一个人是否对你好,取决于他的本性,而不是他的爱。因此,我们不能仅仅凭借一个人对你的好,就断定他爱你。 最后,我们常常认为,婚姻是因为爱情。然而,事实并非如此。婚姻,是两个家庭的结合,是两个个体的共同生活。爱情只是婚姻的一部分,而不是全部。

AI医疗先锋

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文章 捉奸在床 小三骂我丢人现眼

  在医学领域,有一种疾病常常被误解和忽视,那就是抑郁症。抑郁症患者往往会被误认为是不思进取、消极懒惰,而忽视了他们内心的痛苦和挣扎。   就像文章中的女主角,她为了爱情付出了很多,却最终被抛弃,陷入深深的痛苦。这种痛苦并不是因为她不够优秀,而是因为抑郁症的影响。   抑郁症是一种常见的心理疾病,它会影响患者的情绪、思维和行为。患者可能会感到持续的悲伤、焦虑、无助,甚至出现自杀的念头。   然而,抑郁症是可以治疗的。通过心理治疗和药物治疗,许多患者可以恢复健康,重新拥抱生活。   对于抑郁症患者来说,家人的支持和理解至关重要。他们需要给予患者足够的关爱和陪伴,帮助他们度过难关。   在现实生活中,我们也要关注身边的人,尤其是那些情绪低落、沉默寡言的人。他们可能正遭受着抑郁症的折磨,需要我们的帮助和支持。   让我们共同努力,消除对抑郁症的误解,为患者创造一个更加包容和理解的社会环境。   

医疗新知速递

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文章 神经衰弱的保健方法

神经衰弱,又称神经官能症,是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为精神易兴奋、易疲劳,伴有焦虑、紧张、失眠等症状,严重影响了患者的生活和工作。 针对神经衰弱,以下是一些有效的保健方法,可以帮助患者缓解症状,改善生活质量: 1. 自我按摩:通过按摩头部、面部、耳部等部位,可以促进血液循环,缓解头痛、头晕等症状。例如,可以按摩太阳穴、风池穴等穴位,每次按摩3-5分钟。 2. 散步和旅行:适量的运动可以促进血液循环,提高身体素质,有助于缓解神经衰弱症状。患者可以选择散步、慢跑、游泳等运动,每周至少进行3次,每次30分钟以上。 3. 冷水浴:冷水浴可以刺激神经系统,增强体质。患者可以从温水擦身开始,逐渐过渡到冷水擦身,每次30秒到1分钟左右。长期坚持,可以改善睡眠,增强抵抗力。 4. 调整饮食:神经衰弱患者应保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。 5. 心理调节:神经衰弱患者要学会调整心态,保持乐观、积极的生活态度。可以通过阅读、听音乐、旅游等方式放松心情,缓解压力。 除了以上保健方法,神经衰弱患者还应定期到医院就诊,根据医生的建议进行治疗。在日常生活中,患者要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

医疗数据守护者

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宋煜青

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专业擅长:宋煜青,女,副主任医师,副教授,硕士生导师。 擅长: 1、抑郁症、焦虑症、双相障碍以及情绪障碍等;厌学。2、成人的精神分裂症、睡眠障碍,成人情绪障碍,抑郁症,焦虑症等的诊断和治疗。 北京大学,获得医学学士和医学硕士学位;香港大学精神医学博士学位,师从于美国加州大学Irvine分校精神科系主任Prof.Tang SW 和 Prof. Sham PC of Department of Psychiatry, Institute of Psychiatry, London;获得过香港大学郑裕彤奖学金,在香港大学玛丽医院精神科进修学习。 北京大学第六医院从事临床和研究工作,承担有国家自然科学基金研究项目,发表国际和国内论文多篇。 目前是中国心理卫生协会心身医学委员会委员,北京医学会心身医学会委员。 系统接受北大六院的心理咨询资格的培训:包括认知行为治疗,家庭婚姻治疗,森田疗法等。
好评率:99% 接诊量:1783
张卫华

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三甲
北京大学第六医院
焦虑抑郁障碍(23例) 抑郁状态(5例)
专业擅长:睡眠疾病,成年人精神疾病和少年(13岁及以上未成年人)精神卫生咨询。
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