镇江市精神卫生中心

文章 警惕！青春期恋爱易患抑郁症

青春期是人生中最美好的时光，但同时也是心理压力最大的时期。近年来，青少年抑郁症的发病率逐年上升，引发社会广泛关注。本文将从青少年抑郁症的成因、症状、预防和治疗方法等方面进行探讨，帮助青少年及其家长更好地应对这一心理问题。 一、青少年抑郁症的成因 1. 生理因素：青春期是身体发育的关键时期，激素水平的波动可能导致情绪不稳定，进而引发抑郁症。 2. 心理因素：学业压力、人际关系、家庭环境等因素都可能导致青少年产生心理负担，进而引发抑郁症。 3. 环境因素：网络暴力、校园欺凌等不良社会环境也可能成为青少年抑郁症的诱因。 二、青少年抑郁症的症状 1. 情绪低落：青少年可能会出现持续的悲伤、焦虑、易怒等情绪。 2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至出现厌学、厌世情绪。 3. 睡眠障碍：出现失眠、多梦、早醒等症状。 4. 饮食改变：食欲不振、体重下降或暴饮暴食。 5. 行为改变：出现注意力不集中、记忆力下降、学习困难等症状。 三、青少年抑郁症的预防和治疗 1. 预防：家长和学校应关注青少年的心理健康，及时发现和干预心理问题。 2. 治疗：药物治疗、心理治疗、家庭治疗等都是治疗青少年抑郁症的有效方法。 四、结语 青少年抑郁症是一个严重的社会问题，需要全社会共同关注和努力。家长、学校和社会各界应共同努力，为青少年营造一个健康、和谐的成长环境，预防和治疗青少年抑郁症，让他们拥有美好的青春时光。

医者荣耀

170人阅读

查看详情

文章 女性抑郁症频发应该舒缓压力

随着季节的转换，气温的波动容易导致情绪不稳定，出现忧郁、急躁、怒气等症状。近日，省中医院精神心理科发布报告指出，秋季女性抑郁症患者增加三成。24岁的杨易文（化名）和29岁的张女士便是其中的代表。她们因为工作压力、情绪低落等问题，最终被诊断为抑郁症。 省中医院精神心理科主任周小宁指出，秋季是抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病的易发季节。中医理论认为，秋季五脏属肺，相对应的情绪是忧和悲。秋季由热转寒，阳气渐收，体弱阳衰的人，特别是女性，容易出现情绪低落。 专家指出，秋季抑郁症的原因主要有两点：一是阳光照射少，导致生理节律紊乱和内分泌失调；二是褪黑激素分泌增多，甲状腺素、肾上腺素分泌受抑制，人体细胞“怠工、偷懒”，情绪低沉消极。 抑郁症是一种常见的心理疾病，但往往不易察觉。专家提醒，如果出现情绪低落、易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等症状，应及时就医。 为了预防和缓解抑郁症，专家建议： 保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的压力。 加强锻炼，提高身体素质。 保证充足的睡眠，避免过度劳累。 多参加社交活动，拓宽人际关系。 如果症状严重，应及时就医。 省中医院精神心理科表示，他们会继续关注秋季抑郁症患者的情况，并提供专业的诊疗服务。

跨界医疗探索者

166人阅读

查看详情

文章 药物或致男性性欲亢进

性欲亢进是一种性功能障碍，表现为性欲望和性冲动过分强烈。它不同于性欲旺盛，性欲旺盛是一种正常的生理现象，而性欲亢进则是一种病态的表现。 性欲亢进的病因复杂，主要包括以下几方面： 1. 精神心理因素：如焦虑、抑郁、精神分裂症等精神心理疾病，以及过度接触色情信息等。 2. 器质性病变：如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等疾病，以及糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病。 3. 药物因素：如促性腺激素、睾酮类药物等，以及某些“壮阳药”、“春药”等。 4. 饮食因素：如食用含有激素的食品等。 性欲亢进的治疗方法主要包括以下几方面： 1. 心理治疗：通过心理疏导、心理咨询等方式，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪，调整心态。 2. 药物治疗：针对病因，使用相应的药物进行治疗，如使用抗焦虑药、抗抑郁药等。 3. 生活方式调整：如减少接触色情信息、培养多种兴趣、爱好等。 4. 手术治疗：针对器质性病变，如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤等，进行手术治疗。

健康饮食指南

191人阅读

查看详情

文章 怀孕怎么确定孩子爸爸？

在现代社会，复杂的人际关系使得确定孩子的生物学父亲变得日益困难。亲子鉴定作为一种科学手段，在解决此类问题时发挥着重要作用。以下将详细介绍怀孕期间如何进行亲子鉴定，帮助确定孩子的生物学父亲。 一、亲子鉴定的原理 亲子鉴定基于遗传学原理，通过分析遗传物质DNA，判断个体之间是否存在血缘关系。DNA是遗传信息的载体，位于细胞的染色体上，通过父母的基因传递给子女。亲子鉴定主要分析DNA中的Y染色体和线粒体DNA，以确定父子或母子关系。 二、亲子鉴定流程 1. **选择鉴定机构**：选择正规的亲子鉴定机构，确保鉴定结果的准确性和可靠性。 2. **采集样本**：通常采集血液、口腔黏膜细胞或毛发等样本。样本采集过程简单，不会对孕妇和胎儿造成伤害。 3. **填写申请表**：提供相关身份证明文件，填写申请表，并缴纳鉴定费用。 4. **等待结果**：鉴定机构将分析样本，并在规定时间内出具鉴定报告。 三、亲子鉴定方法 1. **血液鉴定**：血液鉴定是最常用的亲子鉴定方法，准确率高。 2. **口腔黏膜细胞鉴定**：采集方便，对孕妇和胎儿无伤害。 3. **毛发鉴定**：毛发鉴定需要提取毛囊，对孕妇和胎儿无伤害。 四、注意事项 1. **选择正规机构**：选择具有资质的正规机构，确保鉴定结果的准确性。 2. **保护隐私**：亲子鉴定涉及个人隐私，请确保相关信息的安全。 3. **尊重结果**：鉴定结果可能会影响家庭关系，请尊重结果，理性处理。 总之，怀孕期间确定孩子的生物学父亲需要通过科学、正规的亲子鉴定方法。了解亲子鉴定流程和注意事项，有助于顺利完成鉴定过程。

运动与健康

170人阅读

查看详情

文章 育儿：宝宝节后养胃有高招

春节是我国最重要的传统节日之一，家家户户都会准备丰盛的美食来庆祝。然而，对于宝宝来说，春节期间的饮食调整却需要格外注意，以免造成消化不良等问题。 节后养胃的重要性 春节期间，宝宝的饮食结构发生了很大变化，高热量、高脂肪的食物摄入过多，容易导致消化系统负担加重，出现积食、胃肠不适等症状。因此，节后养胃非常重要。 宝宝积食的信号 宝宝积食时，会出现以下信号：睡眠不安、食欲下降、腹部不适、口气重等。如果发现宝宝出现这些症状，应及时采取措施。 中医调理宝宝胃部不适 中医认为，宝宝胃部不适主要是由于脾胃虚弱、饮食不当等原因引起的。可以通过以下方法进行调理： 1. 饮食调理：注意饮食清淡，避免油腻、生冷食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。 2. 中药调理：可以服用一些具有健脾消食作用的中药，如山楂、神曲、麦芽等。 3. 穴位按摩：可以按摩宝宝的中脘、足三里等穴位，帮助调理脾胃。 预防宝宝积食的方法 1. 平衡饮食：保证宝宝摄入充足的营养，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。 2. 定时定量：养成宝宝定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食。 3. 适量零食：适量给宝宝吃一些健康的零食，如水果、坚果等。 4. 观察宝宝饮食情况：及时发现宝宝饮食中的问题，并采取措施进行调整。

绿色医疗倡导者

174人阅读

查看详情

文章 手淫导致勃起不坚早泄

早泄，这一让众多男性感到困扰的疾病，不仅影响着男性的身心健康，更给夫妻生活带来诸多困扰。今天，让我们一起来了解手淫导致的早泄问题，探讨其成因、治疗方法以及日常保健措施。 一、手淫过频引发早泄 频繁手淫会导致阴茎敏感性增加，进而引发早泄。为了改善这一问题，可以尝试以下方法： 1. 服用补肾壮阳药物，如六味地黄丸，以调节身体机能。 2. 增加营养摄入，如食用胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等补肾固精食物。 二、运动增强体质 适当的运动有助于增强体质，改善早泄问题。建议坚持三个月的运动计划，如跑步、游泳、瑜伽等。 若运动效果不佳，可考虑进行阴茎背神经选择性阻断手术。 三、调整性生活频率 适当控制性生活频率，有助于缓解早泄问题。同时，多食用具有补肾固精作用的食物，如上述提到的胡桃肉、栗子等。 四、心理因素导致的早泄 80%以上的早泄患者由心理因素引起。以下是一些常见的心因性原因： 1. 性交时过于紧张，担心早泄。 2. 夫妻感情不融洽，如猜疑、嫉妒等。 3. 对性能力产生误解，如认为阴茎短小或体质孱弱。 4. 对性生活期望过高，过分忧虑。 五、寻求专业帮助 若早泄问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 总之，早泄问题不容忽视，及早发现、及时治疗是关键。通过调整生活方式、改善心理因素，以及寻求专业帮助，相信早泄问题可以得到有效缓解。

健康驿站

197人阅读

查看详情

文章 老公必知 婚后女性的性心理

在当今社会，女性在婚姻中的性心理问题日益受到关注。女性内心深处的性秘密，往往成为影响夫妻关系的隐患。以下将从几个方面探讨女性性心理，帮助夫妻增进理解和沟通。 1. 性需求与情趣 女性在性需求方面同样存在生理和心理需求。由于社会观念等因素，女性往往在性方面表现得较为被动。然而，这并不意味着女性缺乏性需求或情趣。了解女性的性需求，并给予适当的关注和满足，对于维护夫妻关系至关重要。 2. 疑虑与猜疑 女性在情感上较为敏感，容易产生猜疑心理。面对丈夫与异性交往，女性可能会产生不安和猜疑。此时，夫妻双方应加强沟通，增进信任，避免猜疑心理对夫妻关系造成伤害。 3. 性幻想 女性在性幻想方面同样存在生理和心理需求。适当的性幻想有助于增进性生活质量。然而，过度的性幻想可能会导致夫妻关系破裂。夫妻双方应坦诚沟通，共同面对性幻想问题。 4. 健康与疾病 女性在性生活中可能会遇到各种健康问题，如性功能障碍、妇科疾病等。关注女性健康，预防和治疗相关疾病，有助于提高性生活质量。 5. 心理咨询与治疗 面对女性性心理问题，夫妻双方可以寻求心理咨询师的帮助。通过心理咨询，可以帮助夫妻了解彼此的性心理，增进沟通和理解，改善夫妻关系。

生命守护者联盟

185人阅读

查看详情

文章 性犯罪成头号问题！FIFA要求转播商少拍魅力女性镜头

在足球界，性犯罪问题日益严重，已成为国际足联关注的头号问题。为降低性犯罪事件的发生，国际足联要求转播商在转播比赛中，尽量减少性感女性的镜头。这一举措得到了反歧视专家的支持，并得到了国际足联高官的认可。 据悉，这是反歧视专家建议国际足联的，而国际足联高官阿迭耶齐也表示，国际足联将会约谈各大国家电视台以及他们的电视制作团队。据悉，这个问题是在国际足联周三的反歧视讨论会议上被提出，观察者发现，性侵或者性骚扰事件，甚至性骚扰女主播已经成为比种族歧视更大的问题。 阿迭耶齐称国际足联的立场是坚定而又不断进化的，相比起2014年世界杯，俄罗斯世界杯的转播商已经有明显进步，他称国际足联已经在案件不断发生的情况下经常和转播商沟通，因为那些已经是明显的证据。 在未来的大赛上，国际足联希望数以百计的转播机构能够更加尊重出现在赛场内外的女性。据统计，本届世界杯已经出现了30起女主播在赛场内外主持节目时被性骚扰的事件，而街头的性侵犯事件更是多达300起。 而此前种族歧视则被预测会成为世界杯上的主要问题，因为俄罗斯球迷以及其他欧洲国家球迷一直有前科。不过，在俄罗斯世界杯上，因为俄罗斯政府的大力打击，种族歧视事件却没有预想中那么多，而足球流氓也被管制远离球场，反而是女性媒体工作者以及女球迷被侵犯成为热门话题，而且过半女主播被性骚扰时正在工作，而且还有不少俄罗斯女性被性骚扰时没有报警。 因为观看世界杯小组赛的不只是球迷，还有游客，这也会让他们经常陷入大批球迷的包围中，问题就会更容易发生。 而在本届世界杯上，国际足联已经处罚了不少国家的足协，包括塞尔维亚、俄罗斯和波兰，指控他们因为各自球迷在比赛中犯下种族歧视、展示民族主义和侵犯性标语，基本上每次处罚都是1万瑞士法郎起步。

药事通

171人阅读

查看详情

文章 幻听可以治疗吗

幻听是一种常见的感知障碍，它指的是患者在没有外部刺激的情况下，听到了并不存在的声音。这种症状可能是由多种原因引起的，其中一些原因是可以治疗的。 在临床实践中，导致幻听的原因有很多，比如精神分裂症、脑神经功能紊乱、听力障碍、抑郁症、焦虑症等。针对不同的原因，治疗方法也有所不同。 1. 精神分裂症：精神分裂症是一种常见的慢性精神疾病，它会导致患者出现幻觉、妄想、思维混乱等症状。对于精神分裂症引起的幻听，医生通常会根据病情的严重程度，开具抗精神病药物进行治疗，如氯丙嗪、阿立哌唑、奥氮平等。 2. 脑神经功能紊乱：脑神经功能紊乱可能导致大脑功能失调，从而引发幻听。对于这类患者，医生会建议服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等，以改善神经功能。 3. 听力障碍：听力障碍患者由于听力下降，可能会误以为听到了并不存在的声音，从而出现幻听。针对这类患者，医生会建议佩戴助听器或进行听力康复训练。 4. 抑郁症：抑郁症患者由于情绪低落，可能会出现幻听等症状。对于这类患者，医生会建议进行抗抑郁治疗，如服用抗抑郁药物、进行心理治疗等。 5. 焦虑症：焦虑症患者由于过度紧张，可能会出现幻听等症状。对于这类患者，医生会建议进行焦虑症治疗，如服用抗焦虑药物、进行心理治疗等。 总之，幻听是可以治疗的。患者应及时就医，明确病因，接受正规治疗。同时，患者在生活中也要注意调整心态，保持良好的作息，有助于疾病的康复。

中医养生之道

183人阅读

查看详情

文章 跑步减肥 姿势正确才有效

跑步作为一种有氧运动，对于减肥和保持健康具有显著效果。然而，正确的跑步姿势对于避免运动伤害和提高运动效率至关重要。本文将重点介绍正确的跑步姿势，帮助大家更好地享受跑步带来的健康益处。 首先，头部和肩部的姿势至关重要。跑步时，头部应保持正直，目光向前，下颚微收。肩部应放松下垂，避免耸肩或提肩，以免造成肩部肌肉紧张。 手臂和手部姿势同样重要。手臂应微握，大小臂成90度角，自然前后摆动。注意，向前摆动的手臂不要露出肘部，向后摆动的手臂不要露出手部。 腿部姿势也是跑步姿势的关键。跑步时，应使用大腿带动小腿，膝关节朝向脚尖方向。腿部抬起到合理的高度后放下，重复此动作。 双脚姿势同样重要。跑步时，双脚应放松，不要紧缩脚趾。脚抬高到离地10厘米即可放下，脚掌落地时前脚掌不要用力蹬地，以免造成小腿肌肉发达。 此外，跑步时还应保持良好的呼吸节奏，避免过度呼吸导致头晕或呼吸困难。 总之，正确的跑步姿势对于避免运动伤害和提高运动效率至关重要。通过掌握正确的跑步姿势，我们可以更好地享受跑步带来的健康益处。

老年健康守护者

169人阅读

查看详情