武汉大学人民医院

文章 慢性胰腺炎怎么治疗

慢性胰腺炎是一种常见的慢性胰腺疾病，其病因复杂，主要包括胰腺的慢性炎症、纤维化和结石形成等。这种疾病不仅给患者带来剧烈的疼痛，还可能引发一系列严重的并发症。 针对慢性胰腺炎的治疗，主要采用以下几种方法： 1. 药物治疗：口服复方消化酶胶囊和益生菌可以帮助改善消化功能，调节肠道菌群，减轻消化不良症状。双氯芬酸肛栓则可以缓解疼痛，帮助患者度过急性发作期。 2. 手术治疗：对于严重的慢性胰腺炎患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方式包括胰管内支架引流和胰腺切除等，旨在减轻胰管压力，改善胰腺功能。 3. 日常保养：慢性胰腺炎患者需要养成良好的生活习惯，包括禁酒、低脂饮食、合理膳食和适度运动等。此外，保持良好的心态，避免情绪波动，也是非常重要的。 慢性胰腺炎的并发症主要包括： 1. 胰腺假性囊肿：由于胰液积聚形成囊肿，可能引发感染、疼痛等症状。 2. 胆道梗阻：胰管结石可能阻塞胆管，导致黄疸、疼痛等症状。 3. 胰腺癌：慢性胰腺炎患者发生胰腺癌的风险较高。 4. 糖尿病：慢性胰腺炎可能导致胰岛素分泌不足，引发糖尿病。 5. 体重减轻和营养不良：慢性胰腺炎患者容易出现食欲不振、消化不良等症状，导致体重减轻和营养不良。 总之，慢性胰腺炎是一种复杂的慢性疾病，需要患者和医生共同努力，采取综合治疗措施，以减轻症状，延缓病情发展，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章 预防癌症 得会“吃、喝”

如今，癌症已成为严重威胁人类健康的疾病之一。吸烟和二手烟是明确的致癌物，而其他许多因素如环境污染、不良生活习惯等也可能增加癌症风险。那么，如何才能有效预防癌症呢？本文将从饮食、生活习惯等方面为您支招。 一、健康饮食，远离致癌物 1. 限制摄入高脂肪、高热量食物：过多摄入这类食物会导致肥胖，而肥胖是多种癌症的诱因之一。 2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，可以帮助抵抗自由基，降低癌症风险。 3. 适量摄入富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少肠道内致癌物质的吸收，降低结直肠癌等肠道肿瘤的风险。 4. 限制摄入加工肉类和腌制食品：这类食品中含有较多的亚硝酸盐和亚硝胺等致癌物质。 5. 限制饮酒：饮酒过量会增加口腔癌、喉癌、食管癌等癌症的风险。 二、健康生活方式，降低癌症风险 1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要危险因素。 2. 适量运动：运动可以增强免疫力，降低癌症风险。 3. 保持良好心态：长期处于紧张、焦虑等负面情绪会增加癌症风险。 4. 避免接触致癌物：如石棉、苯、放射性物质等。 5. 定期体检：早期发现癌症可以提高治愈率。 三、癌症筛查，早期发现癌症 1. 高危人群：如家族有癌症病史、长期接触致癌物的人群，应定期进行癌症筛查。 2. 一般人群：40岁以上的人群应定期进行癌症筛查。 3. 筛查方法：包括血液检查、影像学检查、内镜检查等。 通过以上方法，我们可以有效预防癌症，提高生活质量。

健康管理专家

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文章 胆囊切除有后遗症吗

一、胆囊切除术后可能出现的后遗症 1. 胆汁返流性胃炎和食道炎 胆囊切除术后，由于胆汁无法在胆囊内储存和浓缩，导致胆汁持续进入肠道，增加了胆汁反流入胃的机会，从而引发胆汁返流性胃炎和食道炎。这种情况下，患者可能会出现胃痛、胃胀、反酸等症状。 2. 消化不良、腹胀、腹泻 胆囊切除术后，胆汁的分泌和排泄受到影响，导致消化功能紊乱，患者可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。 3. 综合征 1）消化系统后遗症 部分患者在胆囊切除术后会出现腹痛、消化不良、恶心、呕吐等症状，这些症状可能与胆汁分泌和排泄异常有关。 2）全身后遗症 部分患者可能会出现烧心、嗳气、呕吐等症状，严重者还可能出现严重的胆囊炎或胰腺炎。 二、胆囊切除术后注意事项 1. 术后1-2天，应严格禁食，以减轻胃肠道的负担。 2. 三天后，可逐渐恢复正常饮食，但应注意饮食清淡、易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 4. 定期复查，监测病情变化。

跨界医疗探索者

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文章 十大致癌健康谣言 没有你看不到的

近年来，关于癌症的各种谣言在网络上广泛传播，给公众带来了极大的困扰。为了帮助大家正确认识癌症，本文将针对十大癌症谣言进行辟谣，并提供科学的防癌建议。 一、牛奶致癌 一些传言称，牛奶中含有激素，会导致癌症。实际上，在规范的牧场中，奶牛不会注射激素。此外，牛奶中的激素含量极低，不足以对人体健康造成影响。 二、草莓致癌 草莓表面残留农药是导致其被质疑致癌的主要原因。然而，草莓种植过程中使用的农药并不属于国家一类致癌物质。只要用活水冲洗3-5分钟，就可以去除大部分农药。 三、微波炉辐射致癌 微波炉加热过程中会产生辐射，但这属于非电离辐射，对人体健康的影响极小。只要合理使用微波炉，就不会致癌。 四、植物油致癌 高温烹饪会导致植物油产生致癌物质。因此，在烹饪时，应尽量使用低温烹饪方法，并控制植物油的用量。 五、地暖致癌 地暖本身并不会致癌。但如果使用不合格的建材，地暖加热过程中可能会释放有害物质。因此，选择符合国家标准的建材至关重要。 六、无线网络WIFI致癌 无线网络WIFI产生的辐射属于非电离辐射，对人体健康的影响极小。只要不过度接触，就不会致癌。 七、酸性体质易患癌 人体细胞和细胞内液体都处于平衡状态。改善酸性体质并不能预防癌症。 八、大豆使癌细胞扩散 适量食用大豆不会导致癌细胞扩散。 九、鱼腥草治疗癌症 鱼腥草具有一定的药用价值，但目前尚无确凿证据表明其可以治疗癌症。 十、小苏打抗癌 小苏打可以用于治疗胃酸过多等疾病，但目前尚无确凿证据表明其可以抗癌。 总之，公众应理性看待癌症谣言，并关注科学的防癌知识。

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文章 9个好习惯养出活力精子

在现代社会，男性生育力问题日益受到关注。精子质量直接影响着生育能力和下一代健康。本文将探讨影响精子健康的因素，并给出相关建议，帮助男性提升精子质量，实现优生优育。 一、影响精子健康的因素 1. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒、过度劳累等不良生活习惯会影响精子质量。 2. 饮食结构：高脂肪、高糖、高盐的饮食习惯会增加肥胖风险，进而影响精子质量。 3. 环境污染：电磁辐射、重金属污染等环境污染因素会影响精子质量。 4. 药物因素：某些药物如化疗药物、抗高血压药物等可能影响精子质量。 5. 疾病因素：某些疾病如生殖系统感染、内分泌疾病等可能影响精子质量。 二、提升精子质量的建议 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含锌、硒、维生素C、维生素E等营养素的食物，如坚果、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。 2. 适量运动：适量运动有助于提高身体免疫力，促进血液循环，有利于精子质量提升。 3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 4. 减少环境污染：尽量减少接触电磁辐射、重金属污染等有害物质。 5. 调整用药：在医生指导下合理用药，避免使用可能影响精子质量的药物。 6. 定期体检：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗相关疾病。 三、结语 提升精子质量是一个长期的过程，需要男性朋友们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，关注自身健康。同时，也要积极面对生育问题，必要时寻求医生的帮助。

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文章 宝宝吃鸡蛋 五种错误方法

　　鸡蛋作为一种常见的食材，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是宝宝健康成长的重要营养来源。然而，许多家长在给宝宝吃鸡蛋时，往往存在一些误区，导致宝宝无法充分吸收鸡蛋的营养价值。 　　一、挑蛋壳颜色深的有营养？ 　　许多家长认为，蛋壳颜色越深的鸡蛋营养价值越高。事实上，蛋壳颜色主要由遗传因素决定，与营养价值关系不大。鸡蛋的营养价值主要取决于鸡的饲料和鸡的健康状况。 　　二、鸡蛋怎么吃营养都一样？ 　　鸡蛋的烹饪方式会影响其营养价值的吸收和消化。煮、蒸鸡蛋的营养吸收率为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。因此，建议家长选择煮或蒸的烹饪方式。 　　三、鸡蛋与豆浆同食营养高？ 　　豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化吸收。鸡蛋的蛋清中含有黏性蛋白，会与豆浆中的胰蛋白酶结合，降低蛋白质的吸收率。因此，不建议将鸡蛋与豆浆同食。 　　四、煮鸡蛋的时间越长越好？ 　　鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，难以被吸收。同时，油煎鸡蛋过老，蛋白质会变性，产生对人体有害的化学物质。建议将鸡蛋煮至溏心状态，营养成分最易被人体吸收。 　　五、生鸡蛋比熟鸡蛋有营养？ 　　生鸡蛋中含有抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白，会影响蛋白质和生物素的消化吸收。同时，生鸡蛋容易受到细菌污染，存在食品安全隐患。因此，建议家长将鸡蛋煮熟后再给宝宝食用。 　　六、宝宝吃鸡蛋的注意事项 　　1. 6个月以下的婴儿不宜食用鸡蛋清，以免引起过敏反应。 　　2. 婴幼儿的胃肠道消化功能不成熟，不宜过量食用鸡蛋，以免加重胃肠负担。 　　3. 煮鸡蛋、蒸鸡蛋是最适合婴幼儿的食用方式。 　　4. 给宝宝喂鸡蛋时，要注意观察是否有过敏反应。 　　七、鸡蛋食谱推荐 　　1. 牛奶鸡蛋羹：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。将鸡蛋打散，加入牛奶和白糖，搅拌均匀，隔水蒸熟即可。 　　2. 瘦肉蛋饼：猪瘦肉30克，鸡蛋1个。将瘦肉剁成肉末，与鸡蛋混合，加适量温水，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。 　　3. 番茄蛋花汤：番茄2个，鸡蛋1个，盐适量。将番茄切成小块，加水煮烂，打入鸡蛋液，加盐调味即可。 　　宝宝吃鸡蛋，家长要掌握正确的食用方法，让宝宝充分吸收鸡蛋的营养价值，健康成长。

中医养生之道

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文章 小心跌入职场无间道

在快节奏的现代社会，职场压力不断攀升，许多白领人士面临着身心俱疲的困境。就像电影《无间道》中刘德华和梁朝伟扮演的角色，身陷无间地狱而不能自拔。本文将从医学角度分析职场压力对身心的影响，并提供一些缓解压力、保持身心健康的方法。 一、职场压力的来源 职场压力主要来源于以下几个方面： 1. 工作量过大，加班频繁，导致身心疲惫。 2. 竞争激烈，担心被淘汰，产生焦虑情绪。 3. 人际关系复杂，沟通不畅，引发心理压力。 4. 工作与生活失衡，缺乏休闲时间。 二、职场压力对身心的影响 职场压力对身心的影响不容忽视，主要体现在以下几个方面： 1. 身体方面：失眠、头痛、胃痛、肌肉疼痛、免疫力下降等。 2. 心理方面：焦虑、抑郁、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。 3. 生活方式方面：缺乏运动、饮食不规律、吸烟、酗酒等。 三、缓解职场压力的方法 1. 调整心态：保持乐观的心态，正确面对压力。 2. 合理安排时间：制定合理的工作计划，避免过度劳累。 3. 增强沟通能力：与同事、上司保持良好的沟通，缓解人际关系压力。 4. 休闲放松：培养兴趣爱好，参加户外运动，缓解身心疲劳。 5. 寻求专业帮助：必要时寻求心理咨询师的帮助。 总之，职场压力是现代社会普遍存在的问题，我们要正视压力，学会缓解压力，保持身心健康，才能在职场中游刃有余。

未来医疗领航员

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文章 妻子两次做人流 丈夫欲讨生育权遇法律难题

随着社会观念的逐渐开放，女性在生育问题上的自主权得到了越来越多的尊重。然而，这也引发了一些法律和伦理问题，例如丈夫的生育权。本文将围绕妻子两次人流，丈夫欲讨要生育权这一案例，探讨男性生育权在法律和伦理上的困境。 案例中，丈夫张勇因妻子肖玲两次未经其同意进行人流手术，感到自己的生育权受到了侵犯，于是准备将妻子起诉到法院，要求其履行生育义务。然而，在现实生活中，类似的情况并不少见，但法院却很难就实现生育权的诉讼请求进行判决。 一方面，根据《人口与计划生育法》，男性享有生育权，即妻子不能剥夺丈夫做父亲的权利。另一方面，由于生育权的复杂性，法院无法对生育权的实现进行强制执行。这导致男性在维护自身生育权时面临着两难境地。 此外，妻子在生育问题上的自主权也引发了伦理上的争议。有人认为，女性有权决定自己的身体，包括是否生育。而有人则认为，生育权是夫妻共有权，丈夫也有权利参与其中。 针对这一现象，我国法律和伦理界正在积极探索解决方案。一方面，可以通过完善相关法律法规，明确男性生育权的范围和实现方式；另一方面，可以通过加强宣传教育，提高公众对生育权的认识和理解。 总之，妻子两次人流，丈夫欲讨要生育权这一案例引发了人们对男性生育权、女性生育自主权以及法律和伦理问题的思考。在未来的发展中，我们需要在尊重女性生育自主权的同时，也要关注男性的生育权，寻求法律和伦理上的平衡点。

AI医疗先锋

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文章 怕见男性的女大学生

在性心理障碍中，恐男恐女症是一种较为常见的现象。这种病症属于社交恐怖症的一种特殊形式，表现为对异性产生强烈的恐惧和焦虑情绪。恐男症和恐女症的具体表现不同，但都源于个体在青春期性意识萌动时期的心理创伤。 恐男恐女症的形成与家庭教育、个人经历等因素密切相关。在青春期，个体对性的认知和探索受到限制，容易产生误解和困惑，从而形成心理障碍。 以下是一篇关于恐男恐女症的科普文章，旨在帮助读者了解这种病症的成因、症状和治疗方法。 一、恐男恐女症的成因 1. 家庭教育：父母对性的态度、教育方式等因素会影响个体的性认知和性观念。 2. 个人经历：在青春期遭遇性骚扰、性侵犯等不良事件，容易导致心理创伤。 3. 社会环境：社会对性的观念、文化背景等因素也会影响个体的性心理。 二、恐男恐女症的症状 1. 恐惧和焦虑：在遇到异性时，产生强烈的恐惧、焦虑情绪，甚至出现回避行为。 2. 身体症状：心悸、出汗、颤抖、脸红等。 3. 认知症状：对异性产生误解、偏见等。 三、恐男恐女症的治疗方法 1. 心理治疗：通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方法，帮助患者调整认知、改变行为。 2. 药物治疗：在必要时，可使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等。 3. 生活方式调整：保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

医疗新知速递

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文章 男生应该怎样做 才能在女生的面前发光发亮？

在恋爱关系中，如何才能在女生面前展现出自己的魅力呢？以下是一些建议，帮助你在女生面前发光发亮： 1. 保持自信：自信是吸引女生的关键。要有自信地展现自己的优点，同时也要接受自己的不足。 2. 懂得倾听：倾听是沟通的重要环节。要耐心倾听女生的想法和感受，给予她关注和理解。 3. 诚实守信：诚实是建立信任的基础。要诚实地面对自己的感情和想法，不要隐瞒或欺骗。 4. 关心对方：关心是维系感情的纽带。要关心女生的身体健康、生活琐事，让她感受到你的关爱。 5. 保持幽默感：幽默可以缓解紧张气氛，增进彼此的感情。要善于运用幽默，让女生感受到你的风趣。 6. 知识渊博：知识可以提升自己的魅力。要不断学习，充实自己，成为女生眼中的知识渊博者。 7. 陪伴左右：陪伴是表达爱意的最好方式。要抽出时间陪伴女生，一起度过美好的时光。 8. 互相尊重：尊重是维系感情的基石。要尊重女生的意见和选择，不要强迫她做不愿意的事情。 9. 保持独立：独立是展现个性的重要途径。要保持自己的独立思考，不要过分依赖女生。 10. 情绪稳定：情绪稳定是建立稳定关系的保障。要学会调节自己的情绪，不要让负面情绪影响到彼此。

AI医疗先锋

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