江苏省人民医院

文章 白骨精”容易得不育症

　　在现代都市生活中，“白骨精”男性群体越来越受到关注。所谓“白骨精”，指的是那些长期处于高压工作状态，生活不规律，饮食不健康的男性。一项针对1万对夫妇的调查研究发现，男性不育的比例高达55%，这一数据令人震惊。 　　那么，为什么“白骨精”男性更容易出现不育问题呢？首先，长期的精神压力和不良的生活习惯会影响男性激素水平，导致精子质量下降。其次，不规律的作息和饮食，以及缺乏运动，也会对男性生殖系统造成负面影响。 　　为了预防和改善“白骨精”男性的不育问题，以下是一些实用建议： 　　1. 调整心态，学会减压。可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。 　　2. 改善生活习惯，保证充足的睡眠和规律的饮食。 　　3. 适当运动，增强体质。 　　4. 避免长时间穿紧身裤，避免高温环境。 　　5. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 　　6. 如果出现不育问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 　　此外，对于已经确诊为不育症的男性，以下治疗方法可供参考： 　　1. 精子洗涤术：通过洗涤的方式，筛选出质量较高的精子，用于人工授精或试管婴儿技术。 　　2. 精子冷冻保存：将精子冷冻保存，以备将来使用。 　　3. 辅助生殖技术：如试管婴儿、卵浆内单精子注射等。 　　4. 男性生殖器官手术：如输精管吻合术、睾丸扭转复位术等。 　　总之，对于“白骨精”男性来说，关注自己的生殖健康至关重要。通过调整生活方式，积极预防和治疗不育问题，才能拥有健康幸福的家庭生活。

健康管理专家

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文章 时尚生活引发消化道肿瘤

近年来，随着生活水平的提高，人们越来越注重生活质量，追求时尚的生活方式。然而，这种看似美好的生活却暗藏着健康隐患，尤其是消化道肿瘤的发病率呈现上升趋势。 据江苏省人民医院消化科统计数据显示，近半年一万例胃肠镜检查中，消化道恶性肿瘤检出率高达8.2%，溃疡及良性肿瘤检出率也高达35%。其中，34岁的邹先生因腹胀不适就诊，竟然被诊断为晚期胃癌。原来，邹先生平时经常饮酒、吃火锅，且早餐经常不吃，导致胃溃疡长期未得到有效治疗。 施瑞华主任指出，早期消化道肿瘤症状不明显，容易被忽视。以下几种情况应及早进行胃镜检查： （1）40岁以上出现消化不良、呕吐、解黑便；（2）突然消瘦，1个月内体重下降超过10斤；（3）出现黄疸、乏力、发烧；（4）良性溃疡经两个月治疗无效；（5）慢性萎缩性胃炎伴肠化及不典型增生；（6）胃溃疡经两个月治疗无效；（7）胃息肉大于2厘米；（8）胃切除后15年以上。 施瑞华主任建议，40岁以上有胃病史或胃癌家族史的人群应每年进行一次胃镜检查。此外，平时应养成良好的饮食习惯，少吃刺激性食物，多吃牛奶、动物蛋白、新鲜蔬菜和水果，以保护胃黏膜。 相关推荐： 啤酒与薰制食品同食易致癌 酸菜好吃得悠着点 太“潇洒”易患大肠癌 四种用油习惯一定要摒弃

生命之光传递者

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文章 心室预激会死吗

心室预激，听起来似乎是一种可怕的心脏问题，但其实并不一定会导致死亡。 首先，我们需要了解什么是心室预激。它是指心脏的某些心室肌细胞在正常的心脏电传导路径之前就提前兴奋，导致心电图上出现预激波。这种现象在人群中较为常见，据统计，大约有1%到2%的人存在心室预激。 那么，心室预激会导致死亡吗？答案是不会。心室预激本身通常不会对健康造成严重影响，也不会直接导致死亡。然而，在某些情况下，如心室预激合并房颤时，患者可能会有猝死的风险。 心室预激的诊断通常通过心电图进行。如果心电图显示心室预激，医生会进一步评估患者的症状和病史，以确定是否需要治疗。 对于大多数心室预激患者来说，无需特殊治疗。然而，如果出现心律失常，如阵发性室上性心动过速，医生可能会建议使用药物治疗，如普罗帕酮、胺碘酮等。此外，射频消融手术也是一种有效的治疗方法，可以消除房室旁路，从而治愈心室预激。 除了药物治疗和手术治疗，心室预激患者还需要注意日常保养。建议患者保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，避免饮用酒精和浓茶等刺激性饮料，因为这些物质可能会加重心脏负担。 总之，心室预激虽然听起来可怕，但其实并不一定会导致死亡。了解心室预激的知识，积极配合医生的治疗，注意日常保养，患者可以过上健康的生活。

健康饮食指南

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文章 自体耳软骨隆鼻自然

鼻子作为面部的重要部位，其形态与美观直接影响着整体面部轮廓。隆鼻手术已成为许多爱美人士的选择，但传统的人造材料如硅胶、高泰克斯等，在垫高鼻尖时容易引发皮肤变薄、变红甚至假体穿透等不良反应。 自体耳软骨隆鼻技术则避免了这些问题的发生。该技术利用患者自身的耳软骨组织，如耳甲腔软骨，进行雕刻和塑形，用于垫高或拉长鼻尖。耳软骨组织与鼻部组织相容性好，不易产生排异反应，且形态自然、逼真。 耳软骨的取材部位主要在耳后，手术医生会保留软骨膜，只取下软骨，以确保耳窝软骨的再生。耳软骨的优点在于组织相容性好、稳固、不易移位、吸收率低、操作简单等。与传统隆鼻材料相比，耳软骨能够更好地塑造鼻尖形态，杜绝鼻头变形、穿孔等问题。 自体耳软骨隆鼻手术属于微创手术，术后恢复快，创伤小，伤口可隐藏在耳后不易被发现。此外，耳软骨的再生能力使得术后外观不会改变，更加安全可靠。 进行自体耳软骨隆鼻手术的患者，术后应注意休息，避免剧烈运动，保持鼻部清洁，避免感染。同时，定期复查，确保手术效果。 自体耳软骨隆鼻手术适用于鼻尖低平、鼻尖短小、鼻头过大等鼻部形态不佳的情况。通过手术，可以使鼻部形态更加完美，提升面部轮廓的立体感。

智慧医疗先锋者

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文章 男性畸形精子的食疗方法有哪些？

精子畸形是男性不育的重要原因之一，其发生率较高，对男性的生育能力造成严重影响。除了及时进行检查和治疗外，男性朋友还可以通过以下食疗方法来改善精子质量，提高生育能力。 一、韭菜炒虾仁 韭菜具有温肾壮阳、补精的功效，而虾仁富含蛋白质和矿物质，对提高精子质量有很好的作用。具体做法是将韭菜切成段，虾仁去壳去肠线，用料酒、盐腌制一下，然后一起炒熟即可。 二、枸杞粥 枸杞子具有滋补肝肾、养血明目的功效，对于精子畸形有很好的调理作用。具体做法是将枸杞子洗净，与大米一起煮成粥，每天早晚食用。 三、虫草炖胎盘 虫草具有补肾益肺、填精益髓的功效，胎盘具有补气养血、益精填髓的作用。将虫草与胎盘一起炖汤食用，可以改善精子质量，提高生育能力。 四、核桃仁炖黑芝麻 核桃仁具有补肾益智、润肠通便的功效，黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用。将核桃仁和黑芝麻一起炒香，然后磨成粉末，每天早晚服用，可以改善精子质量。 五、蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于改善精子质量也有一定的作用。将柚子去皮去籽，切成小块，与蜂蜜一起煮成茶饮，每天饮用。 除了食疗方法外，男性朋友还应该注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 避免长时间接触有害物质，如辐射、重金属等。 3. 保持适当的运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 通过以上食疗方法和注意事项，相信男性朋友可以改善精子质量，提高生育能力。

癌症防治先锋

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文章 男人警惕六大精子“天敌”

精子作为男性生育的关键因素，其数量和质量直接关系到男性的生殖健康。因此，关注精子的健康状况，预防不利于精子产生的因素至关重要。本文将详细介绍六大精子“天敌”，帮助男性朋友更好地保护自己的生育能力。 一、烟酒危害不容忽视 吸烟和酗酒是精子健康的“杀手”，香烟中的尼古丁等有害物质会直接损害精子，导致精子数量减少和畸形率增加。长期吸烟的男性，其精子存活率仅为40%，且畸形精子比例较高。酗酒会导致生殖腺功能下降，精子染色体异常，增加胎儿畸形或发育不良的风险。 二、营养不良影响精子质量 精子生长需要丰富的营养物质，尤其是锌元素。长期营养不良，尤其是缺乏锌元素，会导致精子数量下降，甚至失去生育能力。因此，男性朋友应注重均衡饮食，多吃富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等。 三、高温环境损害精子 精子对温度非常敏感，高温环境会抑制精子的生长和发育。长期处于高温环境中，如泡热水澡、蒸桑拿等，会导致精子数量减少，甚至导致不育。因此，男性朋友应避免长时间处于高温环境中。 四、过度手淫影响生育 过度手淫会导致性器官过度兴奋，引起前列腺炎、睾丸炎等疾病，进而影响精子质量。此外，过度手淫还可能导致性功能障碍，影响生育。因此，男性朋友应适度手淫，避免过度。 五、情绪波动影响精子 情绪波动会对内分泌系统产生负面影响，进而影响精子的生长和发育。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致精子数量减少，甚至导致不育。因此，男性朋友要学会调节情绪，保持乐观的心态。 六、药物和射线危害精子 某些药物和射线会对精子产生毒害作用，导致精子数量减少、畸形率增加，甚至导致不育。因此，男性朋友应避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

远程医疗新视界

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文章 急性腰扭伤多久才能恢复正常

急性腰扭伤是日常生活中常见的损伤之一，其恢复时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说，轻度扭伤一周左右即可恢复正常，而较严重的扭伤则需要三周左右的时间。 对于轻度扭伤，患者可以通过以下方式进行恢复： 卧床休息：避免剧烈活动，减少腰部负担。 药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬等，缓解疼痛和炎症。 康复训练：在医生指导下进行腰部肌肉力量训练和柔韧性训练。 理疗：通过物理治疗如超声波、红外线等，促进局部血液循环和代谢。 对于较严重的扭伤，患者需要更加谨慎地对待恢复过程： 充分休息：避免剧烈运动和重体力劳动，给予腰部足够的恢复时间。 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。 康复训练：在医生指导下进行针对性的康复训练，恢复腰部功能。 心理疏导：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪。 在日常生活中，预防急性腰扭伤的发生同样重要： 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。 加强腰部肌肉锻炼：增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。 避免腰部受凉：保持腰部温暖，避免受凉诱发腰痛。 合理搬运重物：避免用力过猛，正确使用工具。 总之，急性腰扭伤的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。患者应积极配合治疗，注意日常保养，才能尽快恢复健康。

医疗星辰探秘

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文章 有效检查男性不育的方法有哪些?

男性不育症已成为现代社会中困扰许多男性的常见问题。它不仅影响男性的心理健康，还可能对家庭和谐产生负面影响。因此，了解男性不育的检查方法对于预防和治疗具有重要意义。 首先，内分泌检查是评估男性不育的重要手段之一。通过测定性激素水平，如睾酮、FSH、LH等，医生可以了解男性的生殖内分泌功能是否正常。此外，一些激发试验，如HCG刺激试验，可以帮助诊断生殖腺功能异常。 精浆生化检查是评估男性生育力的另一重要手段。通过分析精浆中的果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等指标，医生可以了解附睾、前列腺、精囊腺等生殖器官的功能状况。 精液分析是评估男性生育力的最直接方法。通过观察精液的量、颜色、粘稠度、精子密度、活动力等指标，医生可以初步判断男性是否存在不育问题。 遗传学检查对于诊断某些遗传性疾病导致的男性不育具有重要意义。通过染色体和基因检测，医生可以了解是否存在遗传异常，从而制定针对性的治疗方案。 微生物检查是评估男性泌尿生殖系统感染的重要手段。细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等微生物感染可能导致男性不育，因此，进行微生物检查有助于明确病因，及时治疗。 总之，了解男性不育的检查方法对于预防和治疗具有重要意义。男性朋友们应关注自身健康，定期进行体检，以便及时发现并解决潜在问题。

中医养生之道

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文章 甲状腺肿大的危害有什么

甲状腺肿大，一个看似普通的病症，却隐藏着诸多危害。现实生活中，许多人对此不够重视，认为它只是一个小问题。然而，甲状腺肿大并非无害，它可能引发一系列严重的并发症，甚至危及生命。 甲状腺肿大的程度不同，分为一度、二度和三度。一度肿大通常无法肉眼看见，但可以通过触摸发现；二度肿大则可见颈部增粗或包块，触摸明显；三度肿大则更为严重，可能压迫气管，影响呼吸，甚至引发窒息。 甲状腺肿大不仅影响外观，还可能压迫喉返神经，导致声音嘶哑，压迫颈部静脉回流，引起面部浮肿。甲状腺作为人体最大的内分泌腺，调节着人体的代谢功能。甲状腺肿大可能压迫临近组织，导致多种表现形式，如颈部增粗、包块等。 甲状腺肿大的发病率在女性中高于男性，尤其在青春期和怀孕期间。过去，我国甲状腺肿大的主要原因是缺碘，但随着碘盐的普及，这一情况得到了有效控制。然而，近年来，非缺碘地区的甲状腺肿大发病率却呈上升趋势。 了解甲状腺肿大的危害，有助于我们提高警惕，及时就医。一旦发现甲状腺肿大，应及时去医院就诊，避免延误病情。 甲状腺肿大的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要通过补充甲状腺激素，控制甲状腺功能；手术治疗则针对严重病例，如压迫气管、引起窒息等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。 总之，甲状腺肿大并非无害，它可能引发一系列严重的并发症。了解甲状腺肿大的危害，提高警惕，及时就医，是保障健康的重要举措。

老年健康守护者

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文章 恶性高血压的临床特点

恶性高血压，又称高血压急症，是一种发病急、病情发展迅速的严重高血压病。主要多发于青壮年人群，与饮食、用药、肥胖、精神压力、缺乏运动等多种因素相关。 典型症状包括血压急剧升高、头痛、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、视力模糊、眼角出血等。严重者可出现心慌、气短、呼吸困难等症状。 治疗恶性高血压主要分为药物治疗和病因治疗。药物治疗主要通过硝普钠、拉贝洛尔、肼屈嗪等药物迅速降低血压，避免并发症。病因治疗则针对不同病因采取相应的措施，如调整饮食、运动、减压等。 为了预防恶性高血压，建议保持健康的生活方式，如合理饮食、戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。 若出现高血压相关症状，应及时就医，避免延误病情。

生物医疗创新站

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