宜昌市中心人民医院

文章 肚子涨涨的怎么回事？

肚子胀气是一种常见的消化系统症状，其成因复杂多样。 首先，饮食因素是导致肚子胀气的主要原因之一。豆制品、油腻食物、粘性食物等消化速度慢的食物，容易导致肠道中气体积聚，引起胀气。此外，长期饮食不规律、过量摄入碳酸饮料等也会增加肚子胀气的风险。 其次，消化系统疾病也是导致肚子胀气的重要原因。胃酸过多、消化不良、便秘等疾病都会导致肠道功能紊乱，产生气体，进而引起胀气。胃酸过多时，胃酸与食物残渣混合，产生大量二氧化碳气体，导致胃胀、打嗝、口气泛酸等症状。 针对胃酸过多，可以使用OTC药物如斯达舒、胃必治等进行治疗。在饮食上，应避免寒性、甜味、酸味食品。 便秘也会导致肠道气体积聚，引起肚子胀。治疗便秘的方法包括使用泻药、开塞露等药物，以及多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。 此外，肝脏疾病、肠道感染、肿瘤等疾病也可能导致肚子胀气。若出现持续性、严重性的肚子胀气，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 总之，肚子胀气是一种常见但不容忽视的消化系统症状。了解其成因，采取相应的预防和治疗措施，有助于改善生活质量。

医者荣耀

188人阅读

查看详情

文章 这蔬菜也有神奇杀菌作用

随着生活节奏的加快，人们在外的就餐机会越来越多。然而，不卫生的食品很容易导致病菌滋生，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会降低食欲，给病菌的滋生创造了条件。为了避免这些问题的发生，我们可以在餐桌上加入一些具有杀菌作用的蔬菜，从而起到防病的作用。 具有杀菌作用的蔬菜主要包括葱蒜类，如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜、蒜苗等。这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌和病毒都有杀灭和抑制作用。其中，大蒜的杀菌作用最为突出。大蒜素是大蒜中的主要抗菌成分，可以有效杀灭致病菌。为了更好地发挥大蒜的杀菌作用，建议生食或短时间急炒。 除了葱蒜类蔬菜外，还有一些其他蔬菜也具有一定的抗菌消炎作用。例如，马齿苋、蒲公英等野菜，在春夏季节食用不仅可以调节口味，还能起到防病保健的作用。一些常见的蔬菜，如圆白菜汁、黄瓜汁等，也具有抗菌作用。其中所含的硒有助于增强人体内白细胞的杀菌能力，对牙龈感染引起的牙周疾病有一定的疗效。酸味蔬菜如西红柿等可以促进胃液生成，增加胃酸，从而降低因胃液分泌不足引起的病菌繁殖。 在食用抗菌类蔬菜时，应以生食或短时间内急炒为主。葱、蒜等可以作为调味料，在凉拌菜时加入，或在炒菜起锅前加入，更能发挥它们的抗菌作用。需要注意的是，虽然蔬菜具有抗菌作用，但在食用前一定要充分洗净，以免食物本身含有细菌。 对于患有肠道疾病的患者来说，除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。在日常饮食中，可以适当增加具有杀菌作用的蔬菜，如大蒜、洋葱等，以帮助预防和治疗肠道疾病。此外，保持良好的饮食习惯，避免食用不卫生的食品，也是预防肠道疾病的关键。 在日常生活中，我们还可以通过以下方法来增强自身的免疫力，预防疾病的发生： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持心情愉快，避免过度紧张和压力。 4. 注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。

医疗科普小站

177人阅读

查看详情

文章 宝宝几岁开始才能贴三伏贴

随着夏季的到来，越来越多的家长开始关注“冬病夏治”这一中医特色疗法。其中，三伏贴作为一种简便有效的治疗方法，备受家长青睐。那么，宝宝几岁才能贴三伏贴？贴敷过程中又有哪些注意事项呢？ 三伏贴是一种在夏季三伏天，通过在特定穴位贴敷药物，以达到预防和治疗疾病的目的。宝宝由于脏腑娇嫩，肌肤薄弱，对三伏贴的疗效更为显著。一般来说，2岁至6岁的学龄前儿童是贴敷三伏贴的最佳年龄段。 三伏贴主要适用于以下几种疾病： 呼吸系统疾病：如慢性咳嗽、支气管哮喘、肺炎等。 五官科疾病：如变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。 儿科疾病：如小儿体虚感冒、反复呼吸道感染等。 贴敷三伏贴时，家长需要注意以下几点： 密切观察宝宝贴敷部位皮肤的变化，如有不适及时取下。 避免让孩子接触辛辣、寒凉、刺激性食物。 贴敷期间穿着透气性较好的宽松衣物。 贴敷当天避免吹空调、风扇和进食冷饮。 如有发热、咽痛等症状，应暂停贴敷。 此外，家长还需注意以下几点： 贴敷时间：6岁以下的宝宝贴药时间为2-4小时，具体时间根据宝宝皮肤反应和体质而定。 过敏反应：对于第一次贴敷或皮肤敏感的宝宝，家长可以事先进行过敏测试。 医院选择：选择正规医疗机构进行贴敷，以确保安全和疗效。 总之，三伏贴是一种安全有效的治疗方法，但家长在给宝宝贴敷时，仍需注意以上事项，以确保宝宝的健康和安全。

智慧医疗先锋者

178人阅读

查看详情

文章 手术之后万事大吉？肝癌复发，多是这3个原因

在我国，肝癌的发病率及死亡率一直处于较高水平，给无数家庭带来了沉重的心理负担。肝癌的恶性程度高，发展迅速，一旦发病，癌细胞就会迅速扩散。即使患者经过手术切除，仍存在复发的风险。 那么，肝癌术后复发的原因有哪些呢？以下为您详细解析。 1. 手术残留癌细胞 肝癌手术切除的目的是尽可能多地切除肿瘤组织，但由于肝癌的早期症状不明显，很多患者在确诊时已处于中晚期。此时，手术难以将所有癌细胞彻底清除，总会残留一部分癌细胞。这些残留的癌细胞在术后可能会继续生长，导致肝癌复发。近年来，研究表明，硒元素对肝癌具有一定的预防和治疗作用，建议患者术后适量补充硒元素，以降低复发风险。 2. 癌细胞恶性度高、易转移 肝癌的恶性程度较高，癌细胞生长迅速，具有较强的侵袭性。肝脏内血管丰富，癌细胞容易通过血液转移到其他部位，导致复发。因此，肝癌患者术后需要密切关注身体状况，及时发现并处理转移灶。 3. 肝癌合并肝硬化 肝硬化是肝癌的重要并发症，肝癌患者合并肝硬化的发生率较高。肝硬化会进一步损害肝脏功能，降低免疫力，增加肝癌复发的风险。因此，肝癌患者术后需要积极治疗肝硬化，以降低复发风险。 除了以上原因外，肝癌术后复发还可能与以下因素有关： 1. 术后免疫力下降：手术创伤、化疗等治疗手段会导致患者免疫力下降，使癌细胞更容易复发。 2. 术后心理压力：肝癌复发会给患者带来巨大的心理压力，导致情绪低落、抑郁等心理问题，进而影响治疗效果。 3. 术后饮食不当：术后饮食不当会导致营养摄入不足，影响身体恢复，增加复发风险。 总之，肝癌术后复发是一个复杂的问题，需要患者和医生共同努力，采取多种措施降低复发风险。患者术后要定期复查，积极治疗并发症，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，才能降低复发风险，提高生活质量。

远程医疗新视界

175人阅读

查看详情

文章 酒精肝怎么恢复调理

酒精肝是一种常见的肝脏疾病，其病因主要在于长期大量饮酒导致的肝脏损伤。乙醇进入人体后，在肝脏中被代谢为乙醛，这种物质对肝细胞具有强烈的毒性作用，可导致肝细胞变性、坏死，进而引发肝纤维化和肝硬化。 针对酒精肝的调理恢复，首先需要患者严格戒酒，避免啤酒、白酒等任何含酒精的饮料。同时，要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，注重营养均衡。建议患者多摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、腐竹等。此外，新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和微量元素，有助于肝细胞的修复和再生。 除了饮食调整，改变不健康的生活方式同样重要。患者应避免过度劳累，保持规律作息，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极等，以增强身体素质，促进肝功能恢复。 专家指出，终身戒酒是治疗酒精肝的关键。无论病情轻重，患者都应严格遵循医嘱，坚决戒酒。此外，患者还需定期进行肝功能检查，及时发现并处理病情变化。 在治疗酒精肝的过程中，药物治疗也是不可或缺的一部分。常用的药物包括保肝药物、抗纤维化药物等。这些药物可以帮助减轻肝脏负担，改善肝功能，延缓病情进展。 若病情严重，可能需要住院治疗。在医院的肝科接受专业治疗，如肝移植等，是治疗酒精肝的有效手段。

病友互助家园

161人阅读

查看详情

文章 哀悼抗疫牺牲烈士和逝者：全国降半旗、超20万网友头像变灰色

在这个充满挑战的时代，总有那些最勇敢的人站在最前线，守护着我们的安全和健康。2020年，一场突如其来的新冠疫情席卷全球，无数医护人员和普通人投身抗疫一线，用自己的生命和汗水诠释着责任与担当。 4月4日10时，全国范围内举行下半旗仪式，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣起，以此表达对新冠肺炎疫情牺牲烈士和逝者的深切哀悼。全国停止公共娱乐活动，人们以各种方式表达着对英雄的敬意和怀念。 微博网友自发组织更换头像，悼念逝者致敬英雄，一小时之内超过20万个微博账号已将头像换成灰色。朋友圈、APP等社交平台也纷纷以素色、灰色图标等形式表达哀思，彰显着家国情怀。 自新冠疫情爆发以来，我国政府高度重视，迅速采取了一系列有力措施，全力抗击疫情。国家针对确诊患者治疗所产生的费用，实施兜底政策，确保患者得到及时救治。同时，对抗疫一线的医护人员也给予补贴和关心，让他们感受到来自社会的温暖和支持。 除了国内抗疫，我国还积极向世界提供援助，分享防控和治疗经验，展现了大国担当。在疫情最严重的时刻，无数中国留学生滞留海外，但在祖国和人民的关怀下，他们最终顺利回国，回到了祖国的怀抱。 疫情无情，人有情。在这场没有硝烟的战争中，无数英雄用自己的生命诠释了生命的意义和价值。让我们铭记他们的付出和牺牲，珍惜来之不易的和平与安宁，共同为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！ 以下是一些与医疗相关的科普知识，希望能帮助大家更好地了解疫情，做好自我防护： 1. 新冠病毒主要通过飞沫传播，接触传播和气溶胶传播，因此要勤洗手、戴口罩、保持社交距离，做好个人防护。 2. 针对新冠病毒，目前尚无特效药，但我国科研人员正在积极开展药物研发，希望早日找到有效治疗药物。 3. 健康的生活方式有助于提高免疫力，抵御病毒侵袭。要保持良好的作息规律，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒。 4. 如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要及时就医，并做好个人防护，避免传染给他人。 5. 遵守国家疫情防控政策，积极配合相关部门做好疫情防控工作。

健康百科

173人阅读

查看详情

文章 类风湿关节炎食疗与用药--类风湿关节炎药膳调养方

类风湿关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。根据临床观察，该病在每年的10月至次年的3月发病率是4月至9月的近两倍。这是由于寒冷的气候会加重关节症状，导致血流速度减慢、血管舒缩迟缓、皮肤温度上升缓慢以及关节滑液黏度增加。 为了缓解类风湿关节炎的症状，除了药物治疗外，合理的饮食调养也至关重要。以下是一些建议： 1. 温性、热性食物：羊肉、鸡肉、牛肉等富含蛋白质和维生素的食物有助于提高机体的耐寒能力。 2. 富含抗氧化剂的食物：如玉米、黄豆、豌豆、香菜、萝卜等，可以增强机体免疫功能。 3. 避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重症状。 4. 药膳调养：以下是一些适合类风湿关节炎患者的药膳方： （1）忍冬藤薏苡仁粥：具有清热除湿、宣痹通络的功效，适用于急性发作期。 （2）防己桑枝煨母鸡：具有清热除湿、祛风通络的功效，适用于急性发作期。 （3）防己鸽子汤：具有除湿通络、祛风止痛的功效，适用于急性发作期。 5. 日常保养：保持乐观的心态，避免过度劳累，注意保暖，适当进行关节功能锻炼。 总之，类风湿关节炎患者应采取综合治疗措施，包括药物治疗、饮食调养和日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

家庭医疗小助手

175人阅读

查看详情

文章 血管瘤病

血管瘤病，作为一种常见的婴幼儿疾病，其种类繁多，了解这些知识对于早期发现和治疗至关重要。以下将详细介绍几种常见的血管瘤类型，帮助家长们更好地认识这一疾病。 一、新生儿色斑 新生儿色斑是一种常见的良性皮肤病变，出生后即可观察到，表现为大小不等、橙红色或带红色的斑片，不高于皮肤表面。这种斑片通常在出生后几个月内自行消退，无需特殊处理。常见于前额、眼睑和枕部。 二、鲜红色红斑痣 鲜红色红斑痣，又称葡萄酒色斑，表现为淡红色或暗红色斑片，压之不褪色，不高出皮肤表面。这种斑片通常位于真皮层内，由毛细血管网构成。随着年龄增长，斑片颜色会逐渐加深，范围扩大。鲜红色红斑痣通常不易自行消退，必要时可使用放射性核素治疗。 三、草莓状血管瘤 草莓状血管瘤是一种常见的良性血管瘤，多见于皮肤、枕头、四肢和背部。表现为大小不等、略高于皮肤的红色或紫色斑片。草莓状血管瘤在出生后6个月内迅速生长，2年后逐渐停止生长。对于较小的血管瘤，可以等待其自行消退；对于较大的血管瘤，应及时进行治疗。 四、海绵状血管瘤 海绵状血管瘤是一种较为常见的良性血管瘤，可以发生在皮肤、皮下组织、肌肉、肝脏、肾脏等部位。表现为紫红色、柔软、弹性好的肿块，挤压后可缩小，放松后恢复原状。海绵状血管瘤随着年龄增长而增大，有时甚至会对周围组织造成压迫和损伤。一旦确诊，应及时进行治疗。 五、混合性血管瘤 混合性血管瘤是一种较为复杂的血管瘤，由草莓状血管瘤和海绵状血管瘤组成。常见于面部、颈部，也可发生在身体其他部位。混合性血管瘤生长迅速，可导致眼睑、唇、鼻、耳等组织变形，甚至影响呼吸、视觉、听觉等功能。 六、治疗与预防 血管瘤的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术切除等。具体治疗方法应根据血管瘤的类型、大小、部位以及患者的具体情况选择。预防血管瘤的关键是注意孕期保健，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯。 七、就诊建议 如果发现孩子出现血管瘤，应及时到医院就诊，以便医生进行诊断和治疗。同时，家长也要关注孩子的生长发育情况，及时发现并处理可能出现的并发症。

健康管理专家

181人阅读

查看详情

文章 胆囊结石会引起左上腹疼吗

胆囊结石，作为一种常见的结石疾病，对患者的生活质量造成严重影响。这种疾病与不良的生活习惯密切相关，如肥胖、饮食不当等。本文将围绕胆囊结石的成因、症状、治疗方法以及日常保养等方面展开介绍，帮助大家更好地了解这一疾病。 胆囊结石的形成是一个长期的过程，与遗传、饮食习惯等因素有关。肥胖、高胆固醇饮食、缺乏运动等都是导致胆囊结石的常见原因。当胆汁中的胆固醇、胆盐和钙离子等成分比例失衡时，容易形成结石。 胆囊结石的主要症状包括左上腹部疼痛、恶心、呕吐、消化不良等。当结石阻塞胆管时，还可能出现发热、黄疸等症状。在临床上，胆囊结石的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗和保守治疗等。 药物治疗主要用于缓解症状和预防结石复发，常用的药物包括熊去氧胆酸、胆固醇吸收抑制剂等。手术治疗是治疗胆囊结石最有效的方法，主要包括胆囊切除术和内镜下胆管结石取出术等。保守治疗适用于症状较轻的患者，主要通过调整饮食、增加运动等方式缓解症状。 除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是预防胆囊结石的关键。以下是一些预防胆囊结石的日常保养建议： 1. 保持健康体重，避免肥胖； 2. 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和高胆固醇食物； 3. 适当运动，增强体质； 4. 定期体检，及时发现和治疗胆囊结石。 总之，胆囊结石是一种常见的结石疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解胆囊结石的成因、症状、治疗方法以及日常保养等知识，有助于我们更好地预防和治疗胆囊结石。

AI医疗先锋

171人阅读

查看详情

文章 人老脚先衰，中老人要防8种脚病

随着年龄的增长，中老年人的身体健康状况逐渐下降，其中脚部健康问题尤为突出。俗话说“人老脚先衰”，据统计，大约80%的60岁以上老年人存在某种脚病。为了提高中老年人的生活质量，预防和治疗脚部疾病至关重要。 常见的中老年脚病及防治方法 1. 扁平足 扁平足是中老年人常见的足部疾病，主要原因是随着年龄增长，足弓逐渐塌陷。扁平足患者应避免长时间站立或行走，穿着具有良好支撑性的鞋子，并使用矫正鞋垫。 2. 脚跟干裂 随着年龄增长，皮肤水分流失加快，导致脚跟干裂。预防脚跟干裂的方法包括：保持脚部清洁干燥，定期涂抹滋润型足霜，穿着舒适的鞋子。 3. 脚踝扭伤 随着年龄增长，关节稳定性下降，容易发生脚踝扭伤。预防脚踝扭伤的方法包括：加强关节力量训练，穿着合适的鞋子，注意行走安全。 4. 指甲问题 随着年龄增长，指甲容易变形、变厚，甚至发生钩甲。定期修剪指甲，保持指甲卫生，必要时寻求医生帮助。 5. 脚部关节炎 脚部关节炎是中老年人常见的关节疾病，主要症状为关节疼痛、肿胀、活动受限。预防脚部关节炎的方法包括：保持关节活动，避免过度负重，穿着合适的鞋子。 6. 糖尿病足 糖尿病足是糖尿病患者的严重并发症，主要表现为脚部感染、溃疡、坏死。糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查足部，避免脚部受伤。 7. 足底脂肪垫炎 足底脂肪垫炎是足底疼痛的常见原因，主要症状为足底疼痛、肿胀。预防足底脂肪垫炎的方法包括：避免长时间站立或行走，穿着减震效果好的鞋子。 8. 鸡眼 鸡眼是足部皮肤过度角化的结果，主要症状为疼痛、局部硬结。预防鸡眼的方法包括：穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走。 中老年人应重视脚部健康，定期进行足部检查，预防脚部疾病的发生。如有脚部不适，应及时就医。

老年健康守护者

183人阅读

查看详情