济南市传染病医院

文章 临床实录：男性尖锐湿疣康复案例（物理治疗复发）

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，男性患者也较为常见。本文将分享一例男性尖锐湿疣患者的康复案例，以供读者参考。 患者小王，30岁，因生殖器部位出现疣状赘生物前来就诊。经过检查，诊断为尖锐湿疣。小王曾在沈阳某医院接受过物理治疗，但病情并未得到缓解，反而加重了症状。 随后，小王来到南京优嘉病毒疣医学研究所，通过纯中药专利组方“口服外用”结合治疗，经过一段时间的治疗后，小王的病情得到了明显改善，疣状赘生物逐渐消退，最终完全康复。 南京优嘉病毒疣医学研究所的专家表示，尖锐湿疣的治疗需要个体化方案，物理治疗虽然是一种常见的治疗方法，但并非适用于所有患者。对于物理治疗无效的患者，可以考虑采用中药治疗等方法。 以下是一些建议，有助于尖锐湿疣患者康复： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。 2. 注意个人卫生，保持生殖器部位的清洁干燥。 3. 避免性生活，以免传染给伴侣。 4. 积极配合医生的治疗，按时服药、按时复查。 5. 保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

医疗新知速递

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文章 保护心脏要抓住六大关键时间

心脏病，一种常见的慢性疾病，严重威胁着人类的健康。为了保护心脏，我们有必要了解心脏病的发作高危时刻，以及如何在这些时刻进行自我保护。美国迈阿密大学米勒医学院心脏病学教授亚瑟·阿加茨顿博士在《预防》杂志上指出，心脏病发作有六大高危时刻，学会自我保护，可以极大地提高心脏病人的生存率。 1. 清晨起床后。清晨时分，人体处于脱水状态，血压升高，耗氧量增加，这些都会加大心脏负担。因此，清晨起床宜慢不宜快，起床后要注意保暖，进行充分的热身运动，以防增加心脏负担。 2. 星期一早晨。星期一早晨心脏病发作危险比一周中其他几天要高，原因可能与人们对星期一重返工作岗位感到重压和抑郁有关。因此，星期天尽量放松，不要睡得过多，周六和周日睡懒觉之后，身体更疲劳，自然节律被打乱，因而周一猛然早起会使血压升高。 3. 吃饭后。高脂肪和高碳水化合物饮食会导致血管收缩，血栓危险加大，因此心脏病人切忌暴饮暴食。如果实在忍不住，每天吃一片阿司匹林有助于防止血液变稠。 4. 上厕所时。便秘是心脏病发作的“罪魁祸首”，因此多吃高纤维食物，多补充体内水分，防止便秘，避免用力解大便。 5. 干体力活时。干扫雪、搬东西等重体力活前，也要充分热身。准备不足会导致体内应激激素猛增、血压骤升、心脏狂跳，极易诱发心脏病发作。 6. 当众讲话时。面对很多人讲话，对心脏是种考验。心理过度紧张会导致血压升高，心率加快，肾上腺素增加，这些都是诱发心脏病的高风险因素。 除了上述六大高危时刻，心脏病患者还应尽量避免挤车，交通拥挤时刻对心脏病患者来说，风险也很大，会导致血压升高，让心脏病发作危险增加3倍。

医疗之窗

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文章 这样喝牛奶不美容还很伤身

牛奶作为日常生活中常见的营养佳品，深受人们的喜爱。然而，关于牛奶的误区也一直存在，导致很多人在享用牛奶的同时，却可能忽视了其中的健康隐患。 一、牛奶并非越浓越好 有人认为，牛奶越浓，营养价值越高。实际上，过浓的牛奶会增加婴幼儿的消化负担，导致腹泻、便秘等症状。因此，牛奶应以适宜的浓度饮用。 二、加糖并非越多越好 牛奶加糖是为了增加其口感，但过多的糖分会增加能量摄入，不利于健康。此外，高温加热牛奶时，糖与牛奶中的赖氨酸会产生有害物质，影响健康。 三、牛奶与巧克力不宜同食 牛奶与巧克力同食会导致钙与草酸结合，形成草酸钙，影响钙的吸收，增加结石的风险。 四、牛奶不宜作为药物溶剂 牛奶中的钙、镁等矿物质会与药物发生反应，降低药效，甚至对身体造成危害。因此，服药前后不宜饮用牛奶。 五、牛奶不宜与果汁、米汤同食 果汁中的果酸会与牛奶中的蛋白质反应，降低蛋白质的营养价值；米汤中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A，影响婴幼儿的生长发育。 六、牛奶加热温度不宜过高 煮沸牛奶会破坏其中的营养成分，如维生素A、维生素B1等。因此，牛奶加热温度不宜过高。 七、牛奶不宜暴晒 暴晒牛奶会导致其中的维生素分解，降低营养价值，甚至使牛奶变质。 八、炼乳不能代替牛奶 炼乳是浓缩的牛奶制品，营养价值低于新鲜牛奶。因此，不宜用炼乳代替牛奶。

健康管理专家

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文章 按摩对颈椎病有用吗

颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由颈椎间盘退行性改变引起，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡。这种失衡可能导致腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生，进而刺激或压迫颈神经根、脊髓和血管，引发一系列症状。 按摩作为一种传统的治疗方式，在缓解颈椎病症状方面具有一定的作用。按摩可以通过以下方式帮助患者： 1. 消除局部肌肉水肿：按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而缓解肌肉水肿。 2. 缓解肌肉痉挛：按摩可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。 3. 调节颈椎局部力学结构：按摩可以调整颈椎的力学平衡，改善颈椎的稳定性。 4. 活血化瘀，通经活络：按摩可以促进气血流通，缓解疼痛和不适。 然而，并非所有颈椎病患者都适合进行按摩治疗。对于颈椎节段不稳、脊髓型颈椎病患者，盲目按摩可能会加重病情，甚至导致严重的后果。因此，在进行按摩治疗之前，患者应先进行明确诊断，并在专业医生的指导下进行。 除了按摩，颈椎病患者还可以采取以下措施来缓解症状，改善生活质量： 1. 注意枕头选择：选择合适的枕头，保持颈椎的生理曲度。 2. 定期更换头颈位置：避免长时间低头，定期改变头颈位置，缓解颈部肌肉紧张。 3. 避免长时间吹空调和电风扇：减少冷空气对颈椎的刺激，避免病情加重。 4. 保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免过度劳累。 5. 增强颈部肌肉力量：进行适当的颈部肌肉锻炼，提高颈椎的稳定性。 总之，按摩对颈椎病有一定的治疗作用，但患者应谨慎选择，并在专业医生的指导下进行治疗。

康复之路

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文章 心脾两虚怎么引起的 三个原因会引发心脾两虚

近年来，心脾两虚这一原本在中老年人中较为常见的病症，逐渐在年轻人中蔓延开来。究其原因，主要与先天体质、不良饮食习惯以及过度劳累等因素密切相关。 首先，先天因素是导致心脾两虚的重要原因之一。若个体先天体质虚弱，气血不足，则容易引发心脾两虚。这种情况下，患者往往在年幼时期便表现出相应的症状。 其次，不良的饮食习惯也是导致心脾两虚的重要因素。例如，过度节食、偏食、暴饮暴食等，都可能导致身体摄入的营养不均衡，进而引发心脾两虚。此外，长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，也可能加重病情。 再者，过度劳累也是导致心脾两虚的一大诱因。现代社会生活节奏加快，工作压力增大，许多年轻人常常熬夜加班，导致身体过度透支，从而引发心脾两虚。 针对心脾两虚的治疗，中医中药具有独特的优势。通过辨证论治，运用中药调理气血，可以有效改善症状。此外，患者还需注意日常保养，保持规律作息，科学饮食，避免过度劳累，以促进病情恢复。 总之，心脾两虚并非不可防治。了解其成因，积极调整生活方式，配合中医中药治疗，可以有效预防和治疗心脾两虚。

生物医疗创新站

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文章 她捐出遗体，被切成了27000份……、文章描述感谢每一位大体老师！

苏珊·波特（Susan Potter）的一生充满了传奇。她不仅在生前与多种疾病抗争，更在死后将自己的身体捐献出来，为医学研究做出了巨大的贡献。她的遗体被切割成27000份，每一份都记录了她生前的健康状况，为医学生提供了宝贵的学习资料。 苏珊在生前就深知自己的身体将创造历史。她与科罗拉多大学的医生合作，将自己的遗体制成数字化标本，为医学生提供直观的学习材料。她的遗体不仅是第一具被冷冻、制成切片和数字化的患病尸体，更是第一具装有钛髋关节的尸体。这为医学生提供了更加真实的学习场景。 苏珊的遗体被切割成27000份，每一份都只有人眼无法觉察到边缘的厚度的1/3。这些切片的信息随后被扫描到电脑中，形成了一种可以滚动的数字记录，记录了她死时的身体状况。这种数字化标本为医学生提供了更加直观的学习方式，可以让他们反复观察和分析。 除了苏珊的遗体，她的生活经历和医疗记录也被纳入了研究项目中。她的视频记录和文字描述为医学生提供了更加全面的学习资料。这些资料可以帮助医学生更好地理解疾病的发生、发展和治疗过程。 苏珊·波特的故事告诉我们，捐献遗体是一种伟大的行为。她的身体不仅为医学研究做出了贡献，更是为人类健康事业做出了巨大的贡献。我们感谢每一位捐献遗体的大体老师，他们用自己的身体为医学研究提供了宝贵的资料。 除了苏珊的故事，我们还可以了解到其他捐献遗体的大体老师的感人故事。这些故事让我们更加深刻地认识到捐献遗体的意义和价值。 捐献遗体是一种伟大的行为，它可以帮助医学研究取得更大的突破。我们希望更多的人能够了解捐献遗体的意义，积极参与到这项事业中来。

医疗之窗

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文章 动脉血管瘤是什么原因引起的

动脉血管瘤，一种常见的血管性疾病，其发生可能与多种因素相关。先天因素，如血管发育异常，是动脉血管瘤形成的主要原因之一。这类患者往往在出生时或幼年时期就表现出血管瘤的症状。后天因素，如高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、饮酒等不良生活习惯，也会增加动脉血管瘤的发生风险。 动脉血管瘤的形成，与血管壁的薄弱有关。当血管壁薄弱时，血管内的压力容易导致血管扩张，形成动脉瘤。高血压、糖尿病等疾病，会损害血管壁，使其更加脆弱，从而更容易形成动脉瘤。 除了上述因素，外伤、颅内感染、脑炎等也可能导致动脉血管瘤的形成。这些因素会破坏血管的完整性，使血管壁失去正常的支撑，从而形成动脉瘤。 动脉血管瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要用于控制血压、血糖等指标，预防动脉瘤破裂。手术治疗适用于动脉瘤较大、有破裂风险的患者。介入治疗则适用于动脉瘤较小、位置较深的患者。 对于动脉血管瘤患者，日常保养也十分重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体检，及时发现并处理动脉瘤问题。 动脉血管瘤的治疗需要根据患者的具体情况，由专业医生进行评估和制定。患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，提高治疗效果。

运动与健康

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文章 食物颜色越缤纷营养越全面、预防癌症的“彩虹原则”

近年来，随着生活水平的提高，癌症已成为严重威胁人类健康的疾病。癌症的发生与多种因素相关，其中饮食因素尤为重要。台湾“彩虹原则”提倡通过摄入五色蔬果来预防癌症，这一原则是否有效呢？本文将为您揭秘。 首先，我们来了解一下“彩虹原则”。它要求我们每天摄入五种不同颜色的蔬果，包括红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色。这种颜色的组合不仅能够保证营养均衡，还能提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和具有抗癌活性的植物化合物。 研究表明，十字花科蔬菜如花菜、西蓝花等对预防结直肠癌、前列腺癌、乳腺癌和甲状腺癌有积极作用。而蒜、葱、胡萝卜、西红柿和柑桔类水果则有助于降低肺癌、胃癌、乳腺癌及膀胱癌的发病率。 除了蔬菜水果，其他食物也对预防癌症有重要作用。例如，富含硒、锌等微量元素的食物能够增强人体免疫力，降低癌症风险。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，也有助于预防癌症。 广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授表示，预防癌症最关键的是遵循膳食指南，保持饮食多样化，控制肉食，适当多吃蔬菜水果。对于蔬果的摄入量，建议每天摄入400～500克蔬菜和100～200克水果。 总之，通过合理膳食、健康生活方式，我们可以在很大程度上降低癌症风险。让我们一起关注健康，预防癌症。

疾病解码者

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文章 如何摆脱前列腺癌“魔咒”

近年来，前列腺癌的发病率逐年上升，已成为威胁中老年男性健康的“隐形杀手”。渡边淳一、曼德拉等知名人士的离世，再次将前列腺癌推向风口浪尖。 那么，前列腺癌的发病原因是什么？如何预防？得了前列腺癌又该如何治疗？本文将为您一一解答。 一、前列腺癌的发病原因 1. 饮食习惯：高脂肪、高热量、低纤维的饮食习惯与前列腺癌的发生密切相关。 2. 人口老龄化：随着年龄的增长，前列腺癌的发病率也随之升高。 3. 遗传因素：家族中有前列腺癌病史的男性，患前列腺癌的风险更高。 4. 环境因素：长期接触某些化学物质，如石油产品、橡胶制品等，也可能增加患前列腺癌的风险。 二、前列腺癌的预防措施 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。 2. 适度运动：保持良好的生活习惯，避免肥胖。 3. 定期体检：50岁以上的男性应每年进行一次前列腺癌筛查，包括前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患前列腺癌的风险。 三、前列腺癌的治疗方法 1. 手术治疗：适用于早期前列腺癌患者，如根治性前列腺切除术。 2. 内分泌治疗：通过抑制雄激素的产生或作用，抑制前列腺癌的生长。 3. 放疗治疗：适用于局部晚期前列腺癌患者，如外照射治疗和近距离放射治疗。 4. 化学治疗：适用于晚期前列腺癌患者，如多西他赛、阿比特龙等。 四、前列腺癌的术后康复 1. 遵医嘱：按照医生的指导进行术后康复治疗。 2. 适当运动：进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力。 3. 保持良好的心态：积极面对疾病，保持乐观的心态。

癌症防治先锋

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文章 男性们不要再说“精尽人亡”了，因为……

　　在日常生活中，我们经常听到一些关于男性性生活的误区，其中“精尽人亡”的说法尤为常见。那么，这种说法是否科学呢？今天，我们就来为大家揭秘“精尽人亡”的真相。 　　首先，我们要明确一个概念：精液并不是人体能量的唯一来源。在性生活中，男性射出的精液量是非常有限的，远远达不到“精尽人亡”的程度。事实上，即使是太监，虽然失去了生育能力，但他们的寿命和健康水平与常人并无明显差异。 　　那么，性生活中死亡的原因是什么呢？经过临床观察和研究，我们发现，以下几种情况更容易导致性生活意外： 　　①心血管意外：性生活过程中，人体会产生强烈的兴奋感，这会使得心跳加速、血压升高，对于本身就患有心血管疾病的人来说，很容易引发心梗、脑梗等严重后果。 　　②脑血管意外：性生活过程中，如果动作过于激烈，可能会导致脑血管破裂，引发蛛网膜下腔出血，严重时甚至危及生命。 　　③性窒息：一些性心理和性行为异常的人，可能会采用缢颈、勒颈等方式来控制呼吸，这种做法很容易导致窒息死亡。 　　④过度劳累：性生活前已经进行了大量的体力劳动，身体处于极度疲惫状态，很容易因为元气大伤而猝死。 　　⑤滥用壮阳药：一些男性为了提高性生活质量，会滥用壮阳药，这会导致身体过度兴奋，引发猝死。 　　因此，对于存在以上问题的男性来说，要尽量避免性生活，并积极寻求医生的帮助。 　　那么，性生活的频率应该控制在多少呢？美国学者提出过一个“性爱频率”公式：性爱频率=年龄的十位数X9。例如，20多岁的男性，性爱频率为18次/10天。当然，这只是一个参考值，具体频率还需要根据个人体质和身体状况来确定。 　　总的来说，性生活是夫妻之间增进感情、满足生理需求的重要方式，但也要注意适度，避免过度纵欲。只有保持良好的生活习惯和健康的身体，才能拥有美满的性生活。

医疗之窗

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