聊城市人民医院

文章 脂肪肝需要用药治疗吗？

脂肪肝，这个看似不起眼的疾病，却与多种慢性疾病息息相关。许多人在体检中被告知患有脂肪肝，却对此感到困惑：脂肪肝需要用药治疗吗？今天，就让我们一起来揭开脂肪肝的神秘面纱。 一、轻度脂肪肝：无需过度担忧 轻度脂肪肝通常不需要药物治疗。河南中医学院第一附属医院国医堂李素领教授指出，轻度脂肪肝是可以通过生活方式的调整得到逆转的。例如，控制饮食、增加运动、保持良好作息等，都有助于改善脂肪肝症状。 二、肝功能损害：需及时治疗 当脂肪肝发展到一定程度，出现肝功能损害时，就需要及时治疗。此时，单纯的生活方式调整已经无法奏效，需要借助药物治疗。河南省人民医院感染疾病科主任尚佳表示，治疗肝功能损害的药物主要包括保肝药和降酶药。 三、酒精性脂肪肝：戒酒是关键 酒精性脂肪肝患者，首先要戒酒。嗜酒是导致脂肪肝恶化的主要因素。河南省人民医院感染疾病科主任尚佳提醒，既往有慢性肝病的患者，尤其是乙肝、丙肝患者，要绝对限制饮酒。 四、非酒精性脂肪肝：控制体重是关键 非酒精性脂肪肝患者，要注重控制体重。李素领教授建议，制定合理的饮食计划，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量食物。此外，增加运动量也是控制体重的重要手段。 五、脂肪肝治疗：专业医生指导是关键 脂肪肝的治疗需要专业医生的指导。河南省人民医院感染疾病科主任尚佳提醒，患者不要盲目用药，应在专业医生的指导下进行治疗。

运动与健康

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文章 十块钱“体检”化妆品

随着生活水平的提高，越来越多的女性开始注重护肤和美容，化妆品市场也日益繁荣。然而，在琳琅满目的化妆品中，如何选择适合自己的产品，却成为许多女性的难题。 09年的秋季化妆品节，让众多爱美人士充满期待。然而，在众多化妆品中，我们是否真的找到了适合自己的产品呢？ 事实上，许多人在选择化妆品时，往往陷入以下误区： 误区一：盲目跟风 有些人盲目追求明星、网红的推荐，认为他们用的产品就一定适合自己的皮肤。殊不知，每个人的肤质、需求都不同，盲目跟风只会导致皮肤问题。 误区二：过度依赖广告 化妆品广告往往夸大其词，过分强调产品的功效。事实上，任何化妆品都无法做到完全无刺激，过度依赖广告容易导致皮肤问题。 误区三：频繁更换产品 有些人为了追求效果，频繁更换化妆品。这样做不仅浪费金钱，还会导致皮肤屏障受损，引发一系列皮肤问题。 那么，如何选择适合自己的化妆品呢？以下是一些建议： 建议一：了解自己的肤质 不同的肤质需要不同的护肤品。例如，干性皮肤适合使用保湿型产品，油性皮肤适合使用控油型产品。 建议二：选择正规品牌 选择正规品牌的产品，可以保证产品的质量和安全。 建议三：注意成分 避免使用含有刺激性成分的化妆品，如香料、防腐剂等。 建议四：试用后观察 在购买化妆品前，可以先试用一下，观察是否引起皮肤不适。 此外，如果出现皮肤问题，应及时就医，避免延误病情。 总之，选择适合自己的化妆品并非易事，需要我们理性对待，科学护肤。

精准医疗探秘

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文章 阳痿用药须谨慎 当心越用越“痿”

阳痿，也被称为勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。随着生活节奏的加快和压力的增加，阳痿的发病率逐年上升。治疗阳痿的方法有很多，其中口服药物因其使用简便、见效快而备受青睐。然而，一些药物可能会加重阳痿症状，甚至导致越用越“痿”。 引起阳痿的药物种类繁多，常见的有以下几类： 1. 利尿药 利尿药如安体舒通等，可以抑制睾酮合成酶的活性，导致睾酮水平下降，进而引起性欲减退和勃起功能障碍。 2. 降压药 降压药如利血平、可乐宁等，会对神经系统造成影响，导致勃起功能障碍和射精障碍。 3. 镇静药 镇静药如安定等，可以降低性欲和勃起功能，导致性功能障碍。 4. 激素类药物 激素类药物如雌激素、肾上腺皮质激素等，可以导致性欲减退、勃起功能障碍、射精障碍等副作用。 5. 睾酮 睾酮可以增强性欲和勃起功能，但滥用睾酮会导致内分泌功能紊乱，加重阳痿症状。 除了药物因素外，心理因素、生活习惯、疾病等也可能导致阳痿。因此，在治疗阳痿时，需要综合考虑各种因素，选择合适的治疗方法。 预防阳痿的关键在于养成良好的生活习惯，保持心理健康，避免滥用药物。如果您出现阳痿症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

智慧医疗先锋者

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文章 简单四招 助宝宝长出一口好牙

宝宝的健康成长离不开一口好牙，而拥有一口整齐漂亮的牙齿更是爸爸妈妈们的期望。那么，如何才能让宝宝拥有一口好牙呢？以下是一些关键点，帮助您呵护宝宝的口腔健康。 1. 做好口腔清洁 从宝宝的第一颗乳牙萌出开始，就需要开始进行口腔清洁。父母可以使用湿润的纱布轻轻按摩宝宝的牙龈，并清洁牙齿。随着宝宝年龄的增长，可以选择适合孩子大小尺寸的软毛牙刷进行刷牙。对于3岁以上的宝宝，可以使用儿童牙膏，每次用量不宜过多。 2. 注意口腔卫生 除了刷牙，还需要注意口腔卫生。避免宝宝吃过多含糖食物，避免宝宝咬手指等不良习惯。同时，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 3. 喂养习惯 宝宝的喂养习惯对牙齿健康也有很大影响。避免给宝宝喂食过于粘稠的食物，以免食物残渣附着在牙齿上。此外，避免宝宝长时间含着奶瓶，以免导致龋齿。 4. 定期口腔检查 宝宝在1岁左右时，应该进行第一次口腔检查。定期进行口腔检查，可以帮助及时发现并处理口腔问题，预防龋齿等口腔疾病。 5. 生理间隙 乳牙间存在生理间隙，有利于恒牙替换时排列整齐。但需要注意，生理间隙也容易存留食物残渣，导致龋齿。因此，需要做好宝宝的口腔清洁，避免龋齿的发生。

中医养生之道

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文章 孩子磨牙是什么原因引起的

孩子磨牙，这一现象在儿童中并不少见，然而，它的出现并非偶然，而是与多种因素密切相关。家长需要了解，孩子磨牙的原因多种多样，了解这些原因有助于预防和治疗。 首先，肠道寄生虫是导致孩子磨牙的常见原因之一。此外，口腔问题、胃肠道疾病、过度疲劳以及维生素缺乏等也可能引发磨牙。在换牙期间，牙龈发痒、牙齿排列不齐等问题也可能导致孩子磨牙。 除了生理因素，心理因素也不容忽视。例如，牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等咬合障碍，以及压力、焦虑、情绪波动等心理因素，都可能导致孩子磨牙。 长期磨牙对孩子的影响不容小觑。除了影响睡眠，还可能导致牙齿磨损、咀嚼肌增粗、脸型改变等问题。因此，家长需要重视孩子的磨牙问题，及时就医检查。 针对孩子磨牙的治疗，需要根据具体原因进行。针对寄生虫感染，需要进行驱虫治疗；针对口腔问题，需要进行口腔修复或正畸治疗；针对心理因素，需要进行心理疏导和情绪管理。此外，改善生活习惯、保证充足睡眠、放松心情等也是预防和治疗磨牙的重要措施。

医学奇迹见证者

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文章 男性过量饮酒造成阳痿的原因

在源远流长的中国酒文化中，适量饮酒被认为是一种社交和助兴的方式。然而，过量饮酒对身体健康带来的危害不容忽视，尤其对男性而言，过量饮酒甚至可能引发严重的性功能障碍，如阳痿。本文将从多个方面探讨过量饮酒导致阳痿的原因，并给出相应的预防和治疗建议。 一、过量饮酒导致阳痿的原因 1. **性激素代谢的影响**：过量饮酒会导致血液中雄激素睾酮水平下降，一方面是因为酒精直接干扰了睾丸产生睾酮的功能，另一方面是因为肝脏在酒精刺激下加快了对睾酮的处理，导致睾酮水平下降，进而影响勃起功能。 2. **神经系统的影响**：饮酒初期，酒精会短暂兴奋大脑皮层，但很快会转为抑制状态。在兴奋状态下匆忙性交，可能导致过于激动和鲁莽，容易引发性功能障碍。而在兴奋转为抑制后性交，由于神经系统处于抑制状态，更容易出现勃起功能障碍。 3. **血管系统的影响**：饮酒后，人体会出现发热和面部泛红的现象，这是由于大量血液集中在脑部和皮肤血管中。此时进行性生活，性器官需要大量血液，可能导致供血不足，从而影响勃起功能。当发热和红晕消退后，大量血液淤积在内脏器官中，性器官依然无法得到理想的供血，也可能导致勃起功能障碍。 4. **整体体质状况的影响**：长期饮酒或经常醉酒会导致消瘦、乏力、食欲不振等症状，严重妨碍消化功能，引起营养水平下降，从而影响整体体质和性功能。 二、预防和治疗建议 1. **控制饮酒量**：适量饮酒有助于社交和助兴，但应避免过量饮酒。建议男性每日饮酒量不超过两杯。 2. **改善生活方式**：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于改善性功能。 3. **寻求专业治疗**：如果出现勃起功能障碍，应及时就医，寻求专业治疗。常用的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 4. **保持良好心态**：保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于改善性功能。

中医养生之道

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文章 什么叫带状疱疹后遗神经痛

带状疱疹后遗神经痛，顾名思义，是指在带状疱疹治愈后，部分患者仍会持续出现局部疼痛症状。这种疼痛可能轻微，也可能剧烈，严重时会影响患者的日常生活和睡眠质量。 带状疱疹后遗神经痛的成因与病毒侵犯神经有关。病毒侵入神经元后，会导致神经元坏死和神经水肿，从而引起疼痛。疼痛程度与患者年龄、体质和基础疾病等因素有关。年轻力壮的患者可能疼痛轻微，而年老体弱或患有基础疾病的患者则可能疼痛剧烈。 为了避免带状疱疹后遗神经痛的发生，早期抗病毒治疗至关重要。足量的抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，降低神经损伤的风险。 带状疱疹后遗神经痛的治疗方法主要包括药物治疗和微创介入治疗。药物治疗包括抗惊厥药物、抗抑郁药物、阿片类药物和非甾体类药物等。微创介入治疗包括神经阻滞、射频治疗、神经电刺激等。臭氧和针灸等治疗方法也具有一定的疗效。 除了治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于减轻疼痛症状。 带状疱疹后遗神经痛是一种常见的并发症，患者应积极寻求专业治疗，并注意日常保养，以减轻疼痛，提高生活质量。

医疗趋势观察站

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文章 山药五种吃法 瘦身又丰胸

山药，作为我国传统的滋补佳品，不仅具有丰富的营养价值，还被誉为减肥瘦身的理想食品。它富含多种必需氨基酸、蛋白质、淀粉以及多种维生素和矿物质，能够为人体提供全面的营养。那么，山药究竟有哪些神奇的功效呢？本文将为您揭秘山药的瘦身、丰胸作用，并介绍五种山药吃法，助您轻松达到理想体型。 一、山药的瘦身功效 1. 丰富的膳食纤维：山药中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的目的。 2. 低热量：山药的热量较低，每100克山药仅含有约57千卡热量，非常适合作为减肥食品。 3. 抗氧化作用：山药中的抗氧化物质能够清除体内自由基，减少脂肪堆积，预防肥胖。 二、山药的丰胸功效 1. 富含植物雌激素：山药中含有一定量的植物雌激素，能够促进乳腺发育，达到丰胸效果。 2. 滋养卵巢：山药具有滋养卵巢的作用，卵巢健康有助于乳腺发育。 三、山药五种吃法 1. 山药炒鸡胸肉：将山药与鸡胸肉一起炒制，既能补充营养，又能达到减肥瘦身的效果。 2. 山药炖排骨：山药炖排骨具有滋补身体、增强免疫力的作用，同时也有助于减肥。 3. 山药粥：将山药与大米一起煮粥，具有温补脾胃、润肺止咳的功效。 4. 山药炒木耳：山药炒木耳是一道清爽可口的减肥菜肴，具有降脂、排毒的作用。 5. 山药豆浆：将山药与豆浆混合，既能补充营养，又能达到减肥瘦身的效果。 四、食用山药的注意事项 1. 适量食用：山药虽好，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。 2. 空腹不宜食用：山药中含有较多的淀粉，空腹食用容易引起胃胀、胃酸过多。 3. 糖尿病患者适量食用：山药中的淀粉在体内会转化为葡萄糖，糖尿病患者应适量食用。 总之，山药是一种具有丰富营养价值和神奇功效的食材，适合广大人群食用。通过合理搭配山药的吃法，我们不仅能达到减肥瘦身的目的，还能拥有健康美丽的身体。

健康饮食指南

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文章 老年骨质疏松患者治疗用药

随着年龄的增长，人体各器官逐渐老化，抵抗力也随之下降。特别是老年人，由于钙质流失严重，骨质疏松的发病率逐年上升。骨质疏松不仅影响老年人的生活质量，严重时甚至可能导致骨折等严重后果。 为了预防和治疗骨质疏松，老年人需要采取综合措施。首先，加强运动是关键。适量的运动可以增强肌肉力量，提高骨密度。例如，可以选择哑铃、拉力器等器械进行力量训练，或者进行太极拳、瑜伽等有氧运动。运动强度以最大氧耗量的70%为宜，每日运动时间不少于30分钟，每周不少于3次。 其次，药物治疗也是必不可少的。针对骨质疏松的病因，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。常见的药物包括钙剂、维生素D、双磷酸盐类药物等。这些药物可以帮助补充钙质、促进钙吸收、抑制骨吸收，从而减缓骨质疏松的进展。 除了药物治疗和运动锻炼，日常饮食也对骨质疏松的预防和治疗至关重要。老年人应保证摄入充足的钙和维生素D，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，要避免过多摄入咖啡因、酒精等对骨骼有害的物质。 此外，老年人还应定期进行骨质疏松的筛查，以便及早发现和治疗。目前，双能X射线吸收测定（DEXA）是检测骨质疏松的金标准。对于骨质疏松患者，医生会根据病情制定个性化的治疗方案，以最大程度地降低骨折风险。 总之，骨质疏松是一种常见的老年性疾病，需要我们引起足够的重视。通过加强运动、药物治疗、合理饮食和定期筛查，可以有效预防和治疗骨质疏松，提高老年人的生活质量。

医者荣耀

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文章 窦性心律不齐需要吃药吗

在日常生活中，我们常常听到“窦性心律失常”这个词，那么，它究竟是什么呢？是否需要服药治疗呢？本文将为您详细解答。 首先，我们要明确什么是窦性心律失常。窦性心律失常是指心脏的窦房结发出的电信号不规则，导致心率不规则或不规则跳动。虽然它属于窦性心律，但与正常的心律相比，存在明显的差异。值得注意的是，窦性心律失常在普通人身上也很常见，尤其在情绪激动、紧张和心跳缓慢的情况下。 那么，面对窦性心律失常，我们是否需要服药治疗呢？答案是：大多数情况下，不需要。通过休息和情绪调节，窦性心律失常可以完全转变为正常心律。尤其是儿童，随着年龄的增长，窦性心律失常往往会自行改善。窦性心律失常并不会影响心脏的传导功能和心脏供血。 虽然窦性心律失常不会对生活和工作造成太大影响，但一些患者可能会出现心悸、心前区不适、头晕、疲劳、失眠和记忆力减退等症状。这些症状的出现，主要与交感神经和副交感神经兴奋性的变化以及呼吸运动有关。当交感神经兴奋性增加时，心率会加快；而当副交感神经兴奋性增加时，心率会减慢。因此，在日常生活中，我们要学会调节情绪，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 此外，对于一些病情较严重的患者，医生可能会根据情况给予一些药物治疗，以改善心律。但需要注意的是，药物治疗并非针对所有患者都适用，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 总之，面对窦性心律失常，我们要保持冷静，积极配合医生的治疗，同时注重日常保养，保持良好的生活习惯。只要我们做到这些，相信我们都能战胜疾病，拥有健康的生活。

绿色医疗倡导者

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