南宁市中医医院

文章 多汗症如何治疗

多汗症，又称为异常出汗，是一种常见的汗腺功能障碍疾病。它会导致患者出现局部或多部位的出汗过多，给患者的生活带来诸多不便。那么，如何治疗多汗症呢？本文将为您详细介绍。 一、药物治疗 药物治疗是治疗多汗症最常见的方法之一。常见的药物包括止汗剂、抗焦虑药物和肉毒素等。 1. 止汗剂：止汗剂可以通过堵塞汗腺孔来减少汗液分泌。常见的止汗剂有氯化铝、明矾等。这类药物通常用于治疗轻中度多汗症。 2. 抗焦虑药物：抗焦虑药物可以减少患者的紧张情绪，从而减少出汗。常见的抗焦虑药物有地西泮、氯氮平等。 3. 肉毒素：肉毒素可以阻断神经末梢释放乙酰胆碱，从而减少汗腺的分泌。肉毒素注射通常用于治疗手部、足部、腋下等部位的多汗症。 二、物理治疗 物理治疗是治疗多汗症的一种辅助方法。常见的物理治疗方法包括离子导入、冷冻疗法等。 1. 离子导入：离子导入是一种通过电流将药物导入皮肤的治疗方法。通过离子导入，药物可以更有效地作用于汗腺，减少汗液分泌。 2. 冷冻疗法：冷冻疗法通过将汗腺冷冻，使其失去功能，从而达到减少汗液分泌的目的。 三、手术治疗 对于药物治疗和物理治疗无效的多汗症患者，手术治疗可能是一种更好的选择。 1. 交感神经切除术：交感神经切除术是治疗多汗症的一种手术方法。通过切除支配汗腺的交感神经，可以减少汗液分泌。 2. 胸腔镜交感神经切除术：胸腔镜交感神经切除术是一种微创手术，通过胸腔镜将支配汗腺的交感神经切除，可以减少汗液分泌。 四、日常保养 多汗症患者在生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。 3. 保持皮肤清洁，勤换衣物。 4. 保持良好的心态，避免紧张、焦虑情绪。

病友互助家园

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文章 跑步新花样 健康自然来

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。近年来，各种新型健身运动层出不穷，其中“手跑”作为一种新颖的健身方式，逐渐受到人们的关注。 手跑，顾名思义，是以手为中心进行的健身活动。这种运动方式特别适合于老年人，尤其是那些腿脚不便或有残疾的群体。手跑不仅能够起到与慢跑相同的健身效果，还有助于预防和缓解肩周炎、网球肘、关节炎等常见疾病。 手跑的形式多种多样，可以在草地上、沙滩上、垫子上甚至床上进行。具体做法是，仰卧身体，双臂向上伸直，活动手指，甩动腕肘部，伸展手臂等。这些动作能够促进血液循环，让手臂的所有关节都得到充分的活动。 除了手跑，还有其他一些新型健身方式也备受推崇。 雨跑是一种在细雨中进行慢跑的运动方式。研究表明，细雨中的慢跑具有许多晴天慢跑无法比拟的保健作用。细雨能够净化空气，增加负离子含量，有助于放松神经，降低血压，加强新陈代谢。因此，雨跑不仅能健身强体，还能起到健脑的作用，有助于调节心理和精神状态。 水跑是一种在水中进行的慢跑运动。水的阻力是空气的12倍，因此在水中慢跑相当于在陆地上跑了更长的时间。水跑可以帮助减肥，去除腹部多余的脂肪，使双腿变得修长。进行水中慢跑时，身体应垂直悬浮于水中，四肢猛划，像水中扑腾的鸭子一样。 总之，这些新型健身方式不仅能够帮助人们保持健康，还能带来愉悦的体验。让我们积极参与这些运动，享受健康的生活。

生命之光传递者

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文章 哈尔滨治疗银屑病最好的医院

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。在哈尔滨，众多患者寻求治疗，而哈尔滨祥云皮肤病医院以其专业的诊疗技术和优质的医疗服务，成为了众多银屑病患者信赖的选择。 银屑病患者在日常生活中需要注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃富含蛋白质和维生素的水果蔬菜，以增强机体免疫力，预防感冒。 适当的锻炼也是银屑病患者需要注意的。通过运动，可以提高身体素质，增强抵抗力，预防感冒的发生。 当银屑病患者感冒发烧时，应多休息，注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，如大米红枣稀饭等，以增强体质，促进康复。 银屑病患者在感冒期间应避免食用温热辛辣的食物，如姜、蒜、辣椒等，以免加重病情。同时，应避免食用滋补性食物，如蜂蜜等，以免内热得不到清理。 银屑病患者在感冒期间应避免饮茶，以免影响药效。 哈尔滨祥云皮肤病医院专家提醒患者，在治疗银屑病时，切勿胡乱用药或听信无资质的庸医，以免造成不良后果。患者应及时到专业正规的皮肤病医院就医，接受系统的诊断和治疗。 哈尔滨祥云皮肤病医院是哈尔滨大型的皮肤病专科医院，拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队。医院采用Xtrac 308nm准分子激光皮肤治疗系统、黑光治疗等国际领先的技术设备，在治疗银屑病方面取得了显著疗效。此外，医院还开创了“中药外洗”辅助治疗技术，实现了内服药物与外用药物的有机结合，为患者提供更加全面的治疗方案。 哈尔滨祥云皮肤病医院是您治疗银屑病的理想选择，医院全体医护人员将竭诚为您服务，帮助您早日恢复健康。

运动与健康

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文章 接触性唇炎是怎么回事

接触性唇炎是一种常见的唇部炎症性疾病，其发生可能与多种因素相关。 首先，唇部化妆品是导致接触性唇炎的常见原因。口红、唇彩等化妆品中的染料、香料、树脂等成分可能刺激嘴唇和周围皮肤，导致炎症反应。其次，口腔清洁产品和药物也可能引发接触性唇炎。例如，牙科手术中使用的酸蚀剂、牙膏和漱口水中的漂白剂、防腐剂等成分都可能对口腔黏膜造成刺激。此外，部分金属，如镍、钴、铂等，以及牙科材料中的热固性基底树脂等，也可能引起唇部过敏反应。 对于接触性唇炎的治疗，首先应明确病因，避免接触过敏原。同时，可使用抗炎药物、保湿润唇膏等对症治疗。此外，加强日常护理，保持唇部清洁干燥，也是预防接触性唇炎的关键。 接触性唇炎患者应注意以下日常保养： 1. 尽量避免使用可能引起过敏的唇部化妆品和口腔清洁产品。 2. 使用温和的牙膏和漱口水，避免使用含有漂白剂、防腐剂等刺激性成分的产品。 3. 保持唇部清洁干燥，避免用手撕扯唇部皮肤。 4. 使用保湿润唇膏，保持唇部滋润。 5. 加强锻炼，提高身体抵抗力。

医者仁心

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文章 常见的牛皮癣的病因有哪些

近年来，银屑病（俗称牛皮癣）的发病率逐年上升，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，银屑病的病因究竟有哪些呢？本文将从多个方面为大家进行详细解析。 首先，银屑病的发病原因之一是遗传因素。家族遗传史是银屑病的一个重要诱因，研究表明，家族中有银屑病病史的人患病的几率明显高于普通人。 其次，环境因素也是导致银屑病的一个重要原因。长期暴露于寒冷、干燥的气候中，或居住在环境污染严重的地区，都可能导致银屑病的发作。 此外，感染也是银屑病的一个重要诱因。细菌、病毒、真菌等感染都可能诱发银屑病，其中，链球菌感染最为常见。 除了上述因素，精神因素、免疫因素、内分泌因素等也与银屑病的发病密切相关。长期的精神压力、情绪波动、免疫系统异常、内分泌失调等，都可能导致银屑病的发作。 针对银屑病的治疗，目前主要有药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法。药物治疗主要包括外用药物、口服药物和注射药物等；物理治疗包括光疗、水疗等；心理治疗则主要针对患者的心理状况进行干预。 在日常生活中，银屑病患者应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免精神压力过大。 2. 避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等。 3. 保持皮肤清洁，避免感染。 4. 注意保暖，避免受寒。 5. 增强体质，提高免疫力。

健康百科

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文章 中医自诊：耳朵长什么样能长寿？

耳朵，作为人体重要的器官之一，不仅具有听觉功能，还与身体的健康密切相关。中医认为，耳朵是人体健康的“晴雨表”，通过观察耳朵的形态、颜色等特征，可以初步了解身体的健康状况。那么，耳朵长什么样的人更容易长寿呢？ 首先，耳朵长的人更容易长寿。研究发现，耳朵长的人，其耳廓长度通常大于8厘米，耳垂也较为厚实。这类人的长寿概率较高，其中不乏百岁老人。这可能与耳朵的生长与人体生长发育的规律有关，耳朵长的人可能身体发育较为健康。 其次，耳朵颜色明亮润泽的人更容易长寿。中医认为，耳朵的颜色与肾气有关，肾气充足则耳色红润。因此，耳朵颜色明亮润泽的人，其肾脏功能较好，身体健康状况也相对较好。 此外，耳朵的形态也与长寿有关。耳朵厚薄适中、软硬适宜、贴附于头部的人，其长寿概率较高。这可能与耳朵的血液循环、营养供应等因素有关。 当然，耳朵的长短、颜色、形态只是长寿的参考因素之一。要想真正实现长寿，还需要注意以下几个方面： 1. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 适量运动：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

生命之光传递者

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文章 中医秘方助你吃出白皙肌肤

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人被皮肤问题所困扰，如青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等。这些皮肤问题除了外在环境因素外，多半与脏腑功能失调有关。为了改善这些问题，我们可以尝试运用中医秘方进行调理，从而达到由内而外改善肌肤的目的。 中医认为，月经状况与气色息息相关。月经不规则、经期拖长等都可能反映在面色上，导致面色暗沉、苍白或萎黄。因此，关注月经状况，了解自身气血状况，是改善肌肤的关键。 以下是一些中医秘方，可以帮助我们调理身体，改善肌肤： 1. 补气红枣茶 材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱 功效：补血益气，适合面色苍白、倦怠乏力、容易感冒、头晕心悸者。 2. 理气活血茶 材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱 功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。 3. 消斑养颜茶 材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱 功效：化斑美颜，一般人均可饮用。 清宫慈禧快速美白秘方——玉容散 配方：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两；白丁香、白附子、白扁豆各1两；防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱；绿豆粉1两；蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量 制作方法：将上述材料请中药房配好磨细，再加入绿豆粉1两。每次使用时取20克粉末(约中药匙4匙)，加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白(四分之一个)调搅成稀膏状，也可以用丝瓜水代替，面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸，再用此面膜薄薄的一层敷在脸上，等干后洗净，大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。 上述的配方用量约可使用1个月，而且成本不到500元，十分划算。如果是大量暴晒后的美眉，可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁，帮助脸部肌肤镇定。 节约省钱版：荆芥、独活、羌活、白僵蚕，珍珠可以省略。清凉镇静版可以加紫草、龙脑(龙脑凉凉的很舒服，可以镇静皮肤)水调就可以了。

医者仁心

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文章 药小常识 令你“药到病除”

生活中的小病小痛在所难免，胃痛、腹泻、感冒、发烧、牙疼、头疼……这些常见病症困扰着许多人。面对这些病症，很多人的第一反应就是服药。然而，你是否知道，在服用药物时，也有一些小窍门可以使药物发挥更好的效果，达到“药到病除”的目的。 正确的时间服用药物 1. 上午服用的药物：如阿司匹林、布洛芬等消炎、解热镇痛药，最好在早晨7点左右服用，此时血药浓度峰值最高，疗效最佳。抗生素药物排泄较快，需要每隔6小时服用一次，以保持血液中药物浓度。 2. 维生素类：上午8点消化系统吸收功能最低，此时服用维生素效果最佳。 3. 抗过敏药：赛庚啶等抗过敏药在早上7点左右服用，药效可以维持15-17小时；晚上7点服用，药效只能维持6-8小时。 4. 哮喘药：哮喘病人在凌晨容易发病，氨茶碱等抗哮喘药在早上7点左右服用效果最佳。 5. 降糖药：糖尿病患者对胰岛素最敏感的时间是凌晨，此时注射胰岛素用量小，效果最好。 6. 激素类：如可的松、泼尼松、地塞米松等激素，最好在清晨服用，副作用更小。 正确的饮食搭配 1. 胃痛：饭后1小时服用抗酸药，如胃舒平、氢氧化铝等，可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 2. 腹泻：腹泻时不要进食油腻、辛辣食物，可以服用易蒙停、止泻宁等止泻药。 3. 感冒、发烧：感冒、发烧时，要多饮水，饮食清淡，可以服用退烧药、感冒药等。 4. 牙疼：牙疼时可以服用止疼药，如布洛芬等，同时要注意口腔卫生。 5. 头疼：头疼时可以服用解热镇痛药，如阿司匹林、布洛芬等，同时要注意休息。 日常保养 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 注意饮食卫生，避免暴饮暴食。 3. 加强体育锻炼，增强身体素质。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。 总之，正确服用药物、合理饮食搭配、日常保养，都是保持健康的关键。

精准医疗探秘

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文章 影响白内障手术后视力恢复的五个因素

白内障手术是治疗白内障的有效方法，许多患者通过手术恢复了视力。然而，部分患者术后视力恢复不理想，这可能与以下五个因素有关： 1. 手术眼本身情况 白内障手术相当于更换了眼睛的“镜头”，但如果眼球的其他部位存在问题，如角膜病变、眼底病变等，会影响术后视力。 2. 后发性白内障 部分患者在白内障手术后会再次出现视力下降，这可能是由于后发性白内障的形成。手术过程中会保留晶状体的后囊膜，若术后上皮细胞增殖，可能导致后囊膜混浊，影响视力。 3. 人工晶体因素 人工晶体是白内障手术的关键，但其度数、类型等因素也会影响术后视力。例如，单焦点人工晶体无法同时满足远、近视力需求。 4. 人工晶体度数测量误差 人工晶体度数的测量需要借助专业设备，若测量结果存在误差，可能导致术后视力不理想。 5. 角膜散光 白内障手术切口会影响角膜的形态，导致散光，进而影响视力。术后需定期复查，必要时佩戴眼镜矫正。 为提高术后视力，患者应选择经验丰富的医生进行手术，并注意术后护理，避免并发症发生。

医疗故事汇

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文章 柚子是冬季化痰健胃的食疗佳品

中医学认为，柚子味甘性寒，具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果。尤其在当下这个时节，多吃柚子对于身体健康大有裨益。 柚子富含天然微量元素钾，且钠含量极低，非常适合心脑血管疾病和肾脏病患者。长期缺乏钾会导致精力、体力下降、代谢失调等症状，适量补充钾元素可以帮助改善人体代谢平衡，预防血压升高。 柚子含有丰富的维生素C，可以降低血液中的胆固醇，强化血管强度，预防血管破裂导致的皮肤紫斑、淤血等症状。此外，柚皮中的柚皮苷具有抗炎、抗病毒、抗过敏的作用，可以抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌的生长，对酵母和真菌也有一定的抑制作用。 柚皮中的柠檬烯可以稀释呼吸道分泌物，帮助排出痰液，常用于祛痰止咳，是治疗老年慢性咳喘的佳品。柚子果肉中的维生素C和胰岛素等成分具有良好的降血糖、降血脂、减肥等功效，常用于高血压、糖尿病等疾病的辅助治疗。 柚子含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、B1、C等元素，具有抗炎功效，可以改善毛细血管的抗病力，预防贫血，消除疲劳。柚子中的果胶可以减少动脉壁的损坏，降低低密度脂蛋白水平，长期食用可以舒缓肠胃负荷，预防心脏病变。 虽然柚子营养丰富，但其中的活性物质会干扰多种药物的代谢，一次性食用过多柚子会导致肝脏受损，影响解毒功效，出现头昏、恶心、心跳过快等症状。尤其是正在服用抗过敏类药物的患者，食用柚子或饮用柚子汁会造成心律失常，甚至猝死。因此，在服用抗过敏、抗精神病类药物时，请避免食用柚子。

医学奇迹见证者

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