上海市公共卫生临床中心

文章 慢性支气管炎咳嗽怎么办

慢性支气管炎作为一种常见的呼吸系统疾病，其主要症状为咳嗽和咳痰。这种疾病的发病原因复杂，主要包括吸烟、环境污染、过敏等因素。吸烟是导致慢性支气管炎的主要因素，我国慢性支气管炎患者中，绝大多数与吸烟密切相关。 除了吸烟，环境污染、雾霾、化学物质刺激等也是导致慢性支气管炎的常见原因。此外，病毒感染和细菌感染等感染性因素也可能引发慢性支气管炎。 针对慢性支气管炎的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括使用支气管扩张剂、止咳祛痰药等，物理治疗包括呼吸训练、雾化吸入等，手术治疗则适用于病情严重的患者。 为了预防慢性支气管炎的发生，患者应避免吸烟、减少环境污染的接触，加强体育锻炼，提高自身免疫力。此外，在好发季节前，患者可接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以预防感染。 慢性支气管炎患者应定期进行随访，及时调整治疗方案。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，以促进疾病的康复。 在日常生活中，慢性支气管炎患者应注意以下几点： 1. 戒烟限酒 2. 避免接触刺激性气体和粉尘 3. 加强体育锻炼，提高自身免疫力 4. 保持室内空气流通，避免空气污染 5. 定期进行肺部检查

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文章 导致酒精肝的病因有哪些？

随着生活水平的提高，酒精肝患者逐年增多，给人们的健康带来了严重威胁。那么，究竟是什么原因导致了酒精肝呢？本文将从酒精肝的病因、症状、治疗方法等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和预防酒精肝。 首先，让我们来看看酒精肝的病因。据专家介绍，酒精肝的主要病因是长期大量饮酒。酒精进入人体后，会在肝脏内代谢，产生大量乙醛，对肝细胞造成损害，导致肝细胞变性、坏死，最终引发肝硬化。此外，饮酒还会影响脂肪代谢，导致脂肪肝。 除了饮酒，还有一些其他因素也可能导致酒精肝，例如： 1. 遗传因素：某些人可能存在遗传缺陷，导致肝脏对酒精的代谢能力下降，更容易患上酒精肝。 2. 药物因素：某些药物，如抗生素、抗病毒药物等，也可能导致肝脏受损，引发酒精肝。 3. 生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，也可能导致肝脏负担加重，诱发酒精肝。 了解了酒精肝的病因，我们再来了解一下其症状。酒精肝的症状与病情轻重有关，早期可能没有明显症状，随着病情加重，患者可能出现以下症状： 1. 消化不良：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。 2. 腹部不适：右上腹疼痛、肝区压痛等。 3. 乏力、疲倦。 4. 皮肤、巩膜黄染。 5. 肝功能异常：转氨酶升高、胆红素升高等。 针对酒精肝的治疗，主要分为药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括保肝药、降酶药、抗病毒药等，目的是保护肝脏、降低转氨酶、抑制病毒复制等。生活方式调整包括戒酒、合理饮食、加强锻炼、保证充足睡眠等，有助于改善肝脏功能，预防病情加重。 最后，预防酒精肝的关键在于养成良好的生活习惯，避免长期大量饮酒，定期体检，及时发现和治疗肝脏疾病。

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文章 宝宝黄疸喝葡萄糖好吗

新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病，由于胆红素代谢异常导致血液中胆红素水平升高，引起皮肤和巩膜黄染。 葡萄糖水是新生儿黄疸治疗中常用的一种辅助治疗方法。葡萄糖水可以帮助促进新生儿消化吸收，增加能量摄入，改善黄疸症状。 光照疗法是治疗新生儿黄疸的主要方法之一。通过蓝光照射，可以将体内的胆红素转化为水溶性胆红素，促进其排出体外。 药物治疗也是治疗新生儿黄疸的重要手段。常用的药物包括肝酶诱导剂、免疫球蛋白等，可以帮助降低胆红素水平。 换血疗法是治疗重症新生儿黄疸的极端手段。通过换血，可以快速降低胆红素水平，缓解症状。 除了以上治疗方法，适当的护理和日常保养也是非常重要的。家长可以给新生儿提供充足的营养，保持室内空气流通，避免过度保暖，并定期带新生儿进行体检。 此外，中医食疗也是治疗新生儿黄疸的一种方法。茵陈鲫鱼汤、白萝卜叶花生叶汤等食疗方可以帮助改善黄疸症状。

未来医疗领航员

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文章 高血压诊断标准及分级

高血压，这一常见疾病，尤其在中老年人群体中发病率较高。它对患者的健康构成了严重威胁，因此，及时诊断至关重要。虽然测量血压看似简单，但如果操作不规范，测量结果与实际血压可能存在较大误差，无法客观反映患者的真实血压情况。 那么，造成血压误差的常见原因有哪些呢？首先，测量血压时缺乏耐心是一个常见问题。根据世界卫生组织专家的建议，测量血压前应让患者休息几分钟，然后重复测量三次，才能得到可靠的血压值。然而，现实中很多人只是简单地测量一次，这导致难以排除各种因素对血压的影响，从而出现误差。 其次，偏离听诊点也是导致血压误差的原因之一。一些测量者在绑好袖带后，并没有仔细寻找动脉最强搏动点，而是随意选择一个听诊位置。这种做法会导致听到的血压变音和诊断结果出现误差。 最后，袖带减压过快也是导致血压误差的原因之一。按规定，应在阻断血流听不到动脉搏动音后，再缓慢放气减压，读数应精确到2mmHg。然而，很多人在放气减压时过于急躁，导致水银柱迅速下降，判断误差至少也有6～8mmHg。 那么，高血压的诊断标准和分级是怎样的呢？高血压（成人）的诊断标准为收缩压≥21.33kPa（160mmHg）和（或）舒张压≥12.66kPa（95mmHg）。正常成人血压为收缩压≤18.66kPa（140mmHg），舒张压≤11.99kPa（90mmHg）。临界性高血压的血压值介于正常血压和高血压之间。 对于血压持续增高达到高血压标准，但可排除继发性高血压的患者，可诊断为高血压病。对于初次发现血压高的患者，宜多次复查血压，特别是非同日血压，以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高误诊为早期高血压。 临床一般将缓进型高血压划分为三期，有助于掌握病情的发展和制定合理的防治措施。第三期高血压患者血压达到确诊水平，并伴有脑出血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗出等症状。第二期高血压患者血压达到确诊水平，并伴有左心室肥大、眼底动脉变细、蛋白尿等症状。第一期高血压患者血压达到确诊水平，但临床无心、脑、肾并发症。 在鉴别诊断时，也需要考虑其他疾病，如急、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾血管性高血压等。 以上介绍了高血压的诊断标准和分级，相信大家已经有所了解。专家建议，高血压患者在家中要定期测量血压，并将测量结果记录下来，以便进行对比，及时发现血压的变化，从而更好地进行调理。

健康解码专家

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文章 老人贫血的症状有哪些

随着我国社会老龄化程度的不断加深，老年人群的健康问题日益受到关注。其中，贫血作为一种常见疾病，在老年人群体中尤为常见。本文将详细介绍老年人贫血的症状、原因、预防和治疗等相关知识，帮助老年人了解和预防贫血，保障健康。 一、老年人贫血的症状 老年人贫血的主要症状包括： 神经系统表现：头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退等。 皮肤黏膜表现：面色苍白、口唇发绀、指甲变薄等。 呼吸循环系统表现：心悸、气短、胸闷等。 消化系统表现：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。 其他表现：头痛、失眠、关节疼痛等。 二、老年人贫血的原因 老年人贫血的原因主要包括： 造血功能障碍：如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等。 慢性失血：如消化道出血、泌尿道出血等。 营养不良：如缺铁、叶酸、维生素B12等。 慢性疾病：如慢性肾病、癌症等。 药物因素：如长期使用非甾体抗炎药、抗生素等。 三、老年人贫血的预防 老年人预防贫血可以从以下几个方面入手： 均衡饮食：增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物摄入，如红肉、动物内脏、绿叶蔬菜、豆制品等。 定期体检：及时发现贫血问题，并进行针对性治疗。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重贫血症状。 适量运动：增强体质，提高免疫力。 保持良好的心态：减轻心理压力，有利于身体健康。 四、老年人贫血的治疗 老年人贫血的治疗方法主要包括： 药物治疗：如补充铁剂、叶酸、维生素B12等。 输血治疗：对于严重贫血患者，可进行输血治疗。 病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗慢性失血、纠正营养不良等。 总之，老年人贫血是一种常见疾病，需要引起重视。通过了解贫血的症状、原因、预防和治疗等相关知识，老年人可以更好地预防和治疗贫血，保障健康。

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文章 酒精性肝硬化的治疗方法有什么

酒精性肝硬化是一种常见的肝脏疾病，主要由于长期大量饮酒导致。这种疾病不仅会影响患者的日常生活，还可能危及生命。因此，了解酒精性肝硬化的治疗方法至关重要。 首先，针对酒精性肝硬化的治疗，并没有特效药物。关键在于及早发现并采取针对性的治疗措施。以下是一些常见的治疗方法： 1. 戒酒：这是治疗酒精性肝硬化的首要任务。患者必须完全戒酒，以避免病情进一步恶化。 2. 药物治疗：针对肝功能损害、门脉高压等并发症，医生可能会开具相应的药物进行治疗，如利尿剂、降压药等。 3. 保守治疗：对于病情较轻的患者，医生可能会采取保守治疗，如营养支持、休息等。 4. 手术治疗：对于晚期肝硬化患者，可能需要接受肝移植手术。 5. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动等，以促进病情恢复。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。以下是一些建议： 1. 饮食：应以低脂、低盐、易消化为主，多吃富含维生素和矿物质的食物。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 运动：适当进行运动，如散步、慢跑等，以提高身体素质。 4. 心理调适：保持良好的心态，积极面对疾病。 总之，酒精性肝硬化是一种严重的疾病，患者应及早发现、及时治疗，并做好日常保养，以降低病情恶化的风险。

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文章 酒精肝是肝硬化吗

众所周知，酒精对肝脏的伤害巨大，长期饮酒容易导致酒精肝，这是一种常见的肝脏疾病。 然而，许多人误以为酒精肝就是肝硬化，实际上两者是不同的疾病。酒精肝是指由于长期饮酒导致的肝脏损伤，而肝硬化则是肝脏长期损伤后的一种病理状态。 酒精肝如果不及时治疗，会导致肝脏功能逐渐恶化，最终可能发展为肝硬化。因此，对于酒精肝患者来说，及时治疗至关重要。 治疗酒精肝的方法主要包括戒酒、药物治疗和手术治疗。戒酒是治疗酒精肝的首要任务，可以减轻肝脏负担，促进肝功能恢复。药物治疗可以缓解症状、改善肝功能。手术治疗适用于病情严重、肝功能衰竭的患者。 除了治疗，日常保养也是预防酒精肝和肝硬化的重要措施。保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯，有助于保护肝脏健康。 总之，酒精肝和肝硬化都是严重的肝脏疾病，需要引起重视。了解两者的区别，及时治疗和保养，才能保护肝脏健康。

未来医疗领航员

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文章 酒精肝能治好吗？

酒精，作为一种常见的饮品，在我们的生活中扮演着重要的角色。然而，过度饮酒会对人体健康造成严重威胁，甚至引发致命的酒精中毒。长期大量饮酒更是可能导致酒精肝这一肝脏疾病的发生。 酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤，其发生通常与饮酒年限密切相关。据统计，饮酒年限超过五年的患者，更容易发展为酒精肝。酒精肝患者常常会感到痛苦，并出现各种症状，如乏力、食欲不振、黄疸等。 那么，酒精肝能否得到有效治疗呢？答案是肯定的。通过合理的治疗措施，酒精肝是完全可以得到控制的。以下是一些常见的治疗方法和建议： 1. 戒酒：戒酒是治疗酒精肝的首要任务。患者需要积极配合医生，逐步减少饮酒量，最终实现完全戒酒。在戒酒过程中，患者可能会出现戒断综合征，如焦虑、失眠、震颤等，此时需要医生的指导和药物治疗。 2. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解酒精肝患者的症状，改善肝脏功能。常用的药物包括S-腺苷蛋氨酸、多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等。这些药物可以帮助改善肝脏的生物化学指标，保护肝细胞膜，并防止组织学恶化。 3. 营养支持：合理的饮食对酒精肝患者的康复至关重要。患者应遵循高蛋白、低脂肪的饮食原则，并适当补充维生素和矿物质。坚果、鱼类、肉类、水果、蔬菜和乳制品等食物都是不错的选择。 4. 定期复查：酒精肝患者需要定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。 除了上述治疗方法外，酒精肝患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于提高治疗效果。 2. 避免劳累：过度劳累会加重肝脏负担，影响康复。 3. 避免接触有害物质：如烟草、酒精等，以免加重肝脏损伤。 总之，酒精肝是完全可以得到治疗的。患者应积极配合医生，遵循医嘱，坚持治疗，并养成良好的生活习惯，才能早日康复。

医学奇迹见证者

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文章 酒精肝后期症状有哪些 如何预防和治疗？

酒精肝，这一常见的肝脏疾病，常常被忽视，因为它在早期往往没有明显的症状。然而，随着病情的逐渐发展，一些消化系统和肝病的症状会逐渐显现出来，如恶心呕吐、食欲不振、乏力等。这些症状的出现往往预示着酒精肝已经进入后期阶段，此时如果不积极治疗，很容易引发酒精性肝炎、肝纤维化等严重病症。 长期过度饮酒是导致酒精肝的主要原因。酒精会对肝脏造成严重的损害，导致肝细胞炎症、坏死，最终形成肝硬化。除了对肝脏的损害，酒精还会对人体其他器官造成危害，如导致记忆力减退、判断力下降，甚至出现幻视、幻听等症状。此外，长期饮酒还可能引发动脉硬化、心肌炎、冠心病等疾病。 酒精肝的预防和治疗需要从多个方面入手。首先，要尽量避免饮酒，尤其是烈酒。其次，要保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免过度劳累。此外，还要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当进行体育锻炼，以增强身体素质，提高免疫力。 对于已经患有酒精肝的患者，治疗主要包括以下几个方面： 戒烟戒酒：这是治疗酒精肝的首要任务，只有戒除饮酒，才能从根本上阻止病情的发展。 药物治疗：对于肝功能损害较重的患者，需要在医生指导下使用保肝药物，以保护肝脏功能。 营养支持：保证充足的蛋白质、维生素等营养物质的摄入，有助于肝脏的修复和再生。 心理治疗：帮助患者树立信心，积极配合治疗。 总之，酒精肝是一种严重的肝脏疾病，需要引起我们的高度重视。通过科学的预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

病友互助家园

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文章 酒精肝怎么保养

酒精肝作为一种常见的肝脏疾病，给患者的生活和健康带来了诸多困扰。了解酒精肝的成因、症状以及如何进行保养，对于患者来说至关重要。 酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤。酒精在体内代谢过程中会产生大量自由基，破坏肝细胞膜，导致肝细胞肿胀、坏死，最终引发酒精肝。除了酒精摄入，其他因素如病毒感染、药物滥用等也可能诱发酒精肝。 酒精肝患者常见的症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、右上腹疼痛等。严重者可能出现腹水、肝性脑病等严重并发症。 针对酒精肝的治疗，主要包括药物治疗、营养支持、心理治疗等。药物治疗方面，常用的药物有抗病毒药物、保肝药物、抗纤维化药物等。营养支持方面，患者应保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，避免营养不良。心理治疗方面，患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 除了药物治疗，酒精肝患者还需要注意日常保养。以下是一些保养建议： 1. 严格戒酒：戒酒是治疗酒精肝的关键。患者应立即停止饮酒，避免病情进一步恶化。 2. 保持健康的生活方式：合理饮食、适度运动、保证充足的睡眠，有助于改善肝脏功能，促进康复。 3. 避免接触有害物质：避免接触有害化学物质，如油漆、农药等，减少肝脏负担。 4. 定期复查：定期进行肝功能检查、影像学检查等，及时发现病情变化，调整治疗方案。 5. 保持积极乐观的心态：心理因素对病情恢复有很大影响。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

数字健康领航者

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