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科普文章

文章 肾萎缩吃什么食物最好

肾萎缩是一种常见的肾脏疾病,主要表现为肾脏体积缩小、肾功能减退。肾萎缩的病因多样,包括先天性疾病、慢性肾病、糖尿病等。患者除了接受药物治疗外,还需注意饮食调理,以减轻肾脏负担。 以下是一些适合肾萎缩患者的食物推荐: 1. 鲫鱼:具有健脾利湿、活血化瘀的功效,适合肾萎缩及营养不良性水肿患者食用。 2. 玉米须:具有利尿消肿、清热解毒的功效,可改善肾脏功能。 3. 西瓜皮:具有清热解暑、利尿消肿的功效,可缓解肾脏负担。 4. 猪肾:具有补肾益精、滋阴润燥的功效,适合肾萎缩恢复期及脾肾气虚患者食用。 5. 鸡肉:具有补中益气、养血润燥的功效,适合肾萎缩患者食用。 6. 青头雄鸭:具有补益脾胃、利水消肿的功效,适合各种水肿患者食用。 7. 粳米:具有健脾养胃、益气止汗的功效,适合肾萎缩患者食用。 8. 蚕豆:具有健脾利湿、解毒消肿的功效,适合肾萎缩水肿患者食用。 9. 葫芦皮:具有清热解毒、利尿消肿的功效,可缓解肾脏负担。 10. 鲫鱼:具有健脾利湿、活血化瘀的功效,适合肾萎缩患者食用。 11. 茅根:具有清热解毒、利尿消肿的功效,可改善肾脏功能。 12. 燕皮:具有补肾壮阳、补充蛋白质的功效,适合慢性肾功能衰竭患者食用。

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文章 朱惠莲:“营养干预”最好从备孕期开始

随着我国经济的快速发展,人们的物质生活水平得到了显著提高。然而,随之而来的慢性疾病发病率却逐年攀升。中山大学公共卫生学院营养系主任朱惠莲教授在2013中国营养与保健食品市场高峰论坛上指出,‘营养干预’是慢性病防控的必由之路。 朱教授指出,我国居民膳食结构存在一定问题,肉食摄入过多,蔬菜水果摄入不足,导致心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等慢性疾病高发。因此,改善膳食结构,增加蔬菜水果摄入,是预防慢性病的关键。 营养干预并非仅指保健品,日常科学饮食同样重要。朱教授通过研究证实,合理的膳食和适当的运动能够帮助健康人群长期保持健康。对于高危人群,通过调整营养结构,也能有效改善身体机能。 针对基因决定的先天性疾病,朱教授认为,良好的营养干预可以起到‘保险栓’的作用,帮助预防疾病的发生。 朱教授强调,营养干预应该从备孕期开始。从受精卵开始,就为其提供良好的体质,对一生的健康具有重要意义。 均衡饮食,多吃蔬菜水果,是预防慢性病的重要措施。朱教授提醒,蔬菜和水果的营养成分存在差异,不能相互代替,要均衡摄取。

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文章 爱打鼾心血管最易“受伤”

打鼾,这种看似司空见惯的睡眠现象,实际上可能隐藏着严重的健康风险。尤其是对于心血管系统,打鼾可能成为其“隐形杀手”。 打鼾的本质是睡眠呼吸暂停,它会导致睡眠质量下降,进而影响心血管健康。长期打鼾的人,更容易出现高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。 那么,如何预防和治疗打鼾呢?首先,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和饮酒。其次,要控制体重,减轻咽部脂肪组织,缓解气道狭窄。此外,必要时可以考虑使用呼吸机进行治疗。 对于打鼾的患者来说,及时就医,进行专业评估和治疗至关重要。通过合理的治疗,可以有效改善睡眠质量,降低心血管疾病风险。 总之,打鼾并非小事,它可能对心血管健康造成严重威胁。我们应提高警惕,积极预防和治疗打鼾,守护好自己的健康。

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文章 引起红斑狼疮的病因是什么

红斑狼疮(Lupus)是一种复杂的自身免疫性疾病,其病因尚不完全明确。了解红斑狼疮的病因对于预防和治疗具有重要意义。本文将详细介绍引起红斑狼疮的常见病因,帮助大家更好地认识这一疾病。 一、遗传因素 遗传因素在红斑狼疮的发病中起着重要作用。研究表明,具有红斑狼疮家族史的人群患病的风险显著增加。此外,同卵双胞胎中一人患病,另一人患病的概率高达69%。 二、环境因素 环境因素也是引起红斑狼疮的重要原因之一。以下环境因素与红斑狼疮的发病密切相关: 紫外线照射:长期暴露在阳光下,尤其是紫外线辐射较强的地区,会增加患病的风险。 某些药物:如普鲁卡因胺、苯妥英钠等药物可能导致药物性狼疮。 某些化学物质:如橡胶、塑料等化学物质可能诱发或加重病情。 三、内分泌因素 内分泌因素在红斑狼疮的发病中也起到一定作用。研究表明,女性患者多于男性,且育龄期女性患病率较高。此外,患者体内雌酮羟基化产物的增高也提示内分泌因素与红斑狼疮的发病有关。 四、感染因素 感染因素可能诱发或加重红斑狼疮。研究发现,患者在肾小球内皮细胞和皮损中存在包涵体及类包涵体物质,血清中抗病毒抗体也增高。 五、其他因素 除了上述因素外,其他可能引起红斑狼疮的因素还包括:吸烟、心理压力、营养不良等。 总之,红斑狼疮的病因复杂,涉及遗传、环境、内分泌、感染等多个方面。了解这些病因有助于我们预防和治疗红斑狼疮,提高患者的生活质量。

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文章 心功能不全的症状

心功能不全,又称心力衰竭,是心血管疾病中常见的一种。它指的是心脏无法有效泵血,导致血液无法顺利输送到全身各个部位,从而引起一系列症状。那么,心功能不全有哪些典型症状呢? 1. 呼吸困难:心功能不全患者常常会感到呼吸困难,尤其是在进行体力活动时。这是由于心脏泵血不足,导致肺循环淤血,影响气体交换。 2. 水肿:心功能不全患者常出现下肢水肿,尤其是踝部。这是由于心脏泵血不足,导致血液在下肢淤积,引起水肿。 3. 乏力:心功能不全患者常常感到乏力,这是因为心脏泵血不足,导致全身组织器官供血不足。 4. 胸闷:心功能不全患者常常感到胸闷,这是由于心脏泵血不足,导致肺循环淤血,引起肺部不适。 5. 夜间阵发性呼吸困难:心功能不全患者在夜间常会突然出现呼吸困难,需要坐起呼吸,这是由于夜间平躺时,回心血量增加,加重心脏负担。 6. 心悸:心功能不全患者常常感到心悸,这是由于心脏泵血不足,导致心脏跳动加快。 心功能不全的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。生活方式干预包括控制体重、戒烟限酒、适量运动等。手术治疗包括心脏瓣膜置换术、心脏搭桥术等。 心功能不全患者应定期复查,遵循医嘱进行治疗。同时,保持良好的心态,积极面对疾病,有助于提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 软下疳怎么检查

软下疳,一种常见的性传播疾病,虽然并不常见,但其危害不容忽视。了解软下疳的诊断检查方法、预防措施以及日常保养,对于我们预防这种疾病至关重要。 首先,我们来了解一下软下疳的临床表现。软下疳的潜伏期一般为3~14天,平均4~7天。男性好发部位包括冠状沟、包皮、包皮系带、龟头、阴茎体、会阴部以及肛周等处,女性则主要发生在小阴唇、大阴唇、阴唇系带、前庭、阴蒂、子宫颈、会阴部以及肛周等处。感染部位会出现小炎性丘疹或脓疱,迅速变为脓疱,形成疼痛剧烈的深溃疡。溃疡呈圆形或卵圆形,质地柔软,容易出血,表面覆有恶臭的黄灰色渗出物。 那么,如何诊断软下疳呢?常见的诊断方法包括: 1. 显微镜检查:直接涂片检查发现革兰染色阴性杜克雷嗜血杆菌,此法敏感性差。 2. 培养法:杜克雷嗜血杆菌培养阳性。 3. 病理学检查:有符合软下疳溃疡的组织病理表现。组织切片中有时可找到杜克雷嗜血杆菌。 4. 核酸检测:聚合酶链反应法等检测杜克雷嗜血杆菌核酸阳性。 预防软下疳,我们可以从以下几个方面入手: 1. 做好健康教育工作,提高人们对性传播疾病的认识。 2. 提倡安全性行为,减少感染或被感染的机会。 3. 做好病人日用品的消毒工作,避免交叉感染。 4. 及时就医,避免延误治疗时机。 总之,了解软下疳的诊断检查方法、预防措施以及日常保养,对于我们预防这种疾病具有重要意义。希望大家能够提高警惕,远离疾病的困扰。

药事通

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文章 黄体癣是什么引起的 引起黄体癣的三个诱因剖析

黄体癣,一种常见的皮肤真菌感染疾病,其致病因素复杂多样。了解黄体癣的病因,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 首先,真菌感染是黄体癣最直接的致病因素。真菌侵犯皮肤表层,引发炎症,出现红斑、水疱等症状,随后出现脱屑,严重威胁人体健康。 其次,接触传染源也是黄体癣的重要诱因。在公共场所,如游泳池、浴池等,真菌容易传播,增加感染风险。因此,选择私人泳池游泳,可以有效降低感染几率。 此外,不良的卫生习惯也是黄体癣的诱因之一。夏季炎热,很多人几天不洗澡,导致真菌繁殖增生,增加患病风险。因此,保持良好的个人卫生习惯至关重要。 蚊虫叮咬也是黄体癣的致病因素之一。蚊虫叮咬不仅传播黄体癣,还可能传播其他疾病。做好蚊虫叮咬的防护工作,对预防黄体癣具有重要意义。 遗传因素也是黄体癣的致病因素之一。家族中有黄体癣病史的人,后代患病的几率较高。了解家族病史,有助于预防黄体癣的发生。 预防黄体癣,除了做好个人卫生、减少传染源接触外,还要注意以下几点: 1. 保持皮肤干燥,避免潮湿环境。 2. 选择透气性好的衣物,避免紧身衣物。 3. 避免与黄体癣患者密切接触。 4. 出现皮肤异常症状,及时就医。 5. 遵医嘱使用抗真菌药物。

绿色医疗倡导者

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文章 什么是液体避孕套

随着社会的发展,人们对于避孕方式的追求越来越高。市面上常见的避孕方式有放置节育器、服用避孕药以及使用避孕套等。在这些避孕方式中,液体避孕套因其独特的作用和便捷的使用方式,逐渐受到人们的关注。那么,什么是液体避孕套呢? 液体避孕套,顾名思义,是一种以液体形式存在的避孕工具。它并非传统的避孕套,而是一种高科技微生物杀灭剂。与一般的杀菌剂相比,液体避孕套并非通过药物形式来避孕,而是通过在性生活中阻止精子和卵子的结合,从而达到避孕的目的。此外,液体避孕套还具有止痒、杀菌、消毒、清洁和除异味的作用,对女性阴道部位还具有润滑和收缩作用。 液体避孕套的主要成分包括氯己定、辛苯聚醇等,这些成分可以破坏精子的细胞结构,抑制精子的运动,并具有很好的抗菌功效。使用液体避孕套时,需要将其通过专业装置置入女性阴道部位。通过阅读说明书,我们可以了解到液体避孕套是一种避孕的阴道部位杀精剂,通常以凝胶状、膏状或泡沫状的形式存在。 液体避孕套的作用原理是破坏精子,使其无法与卵子结合,从而达到避孕的效果。除了避孕作用外,液体避孕套还具有抗菌作用,对身体没有太大的伤害。但是,长期使用液体避孕套可能会对身体造成一定的影响,因此建议不要长期使用。 液体避孕套的使用方法非常简单,只需将其通过专业装置置入女性阴道部位即可。使用时,应注意以下几点: 在使用前,请仔细阅读说明书,了解液体避孕套的使用方法和注意事项。 使用时,请将液体避孕套充分摇匀。 使用后,请将剩余的液体避孕套妥善处理。 液体避孕套不能替代常规避孕套使用。 如果在使用过程中出现过敏反应,请立即停止使用并咨询医生。 总之,液体避孕套是一种安全、便捷的避孕工具,可以有效防止怀孕和性传播疾病。但是,在使用过程中应注意安全,避免对身体造成不良影响。

全球医疗视野

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文章 宫颈糜烂需要做的检查有哪些

宫颈糜烂,作为常见的妇科疾病,困扰着许多女性。它不仅会影响女性的健康,严重时还可能导致不孕症。因此,了解宫颈糜烂的检查方法,对于早期发现和治疗至关重要。 宫颈糜烂的检查主要包括以下几个方面: 1. 白带常规检查:通过观察白带的颜色、质地和气味,以及是否有异常分泌物,来判断是否存在阴道感染等问题。 2. 宫颈刮片细胞学检查:通过刮取宫颈上皮细胞,进行细胞学检查,以发现早期宫颈癌的迹象。 3. 阴道镜检查:通过阴道镜观察宫颈表面,发现肉眼难以发现的病变,并取可疑部位进行活检。 4. 宫颈活体组织病理检查:通过取宫颈组织进行病理检查,以确诊宫颈糜烂的程度和性质。 5. 碘试验和肉眼观察法:通过观察宫颈上皮对碘的反应,判断是否存在异常。 除了以上检查,医生还会根据患者的具体情况,建议进行其他相关检查,如妇科检查、B超检查等。 在日常生活中,女性要注意个人卫生,避免性生活不洁,定期进行妇科检查,以便及时发现和治疗宫颈糜烂,保障自身健康。

康复之路

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文章 宝宝消化不良吃什么药

宝宝消化不良是家长们常见的问题,它不仅影响宝宝的食欲,还可能影响他们的生长发育。要解决宝宝消化不良,首先要了解其成因,然后采取相应的治疗方法。 宝宝消化不良的原因有很多,如不良的饮食习惯、过度摄入零食、缺乏运动等。为了预防消化不良,家长应该引导宝宝养成健康的饮食习惯,避免过多摄入高糖、高脂的零食,同时鼓励宝宝多参加户外活动,增强体质。 当宝宝出现消化不良时,可以采取以下治疗方法: 1. 药物治疗:常用的药物包括六味安消胶囊、益生菌等。六味安消胶囊具有健脾和胃、消食导滞的作用,能够有效缓解宝宝消化不良的症状。益生菌则能够调节肠道菌群平衡,改善消化功能。 2. 饮食调整:家长应指导宝宝合理搭配饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,以促进肠道蠕动,帮助消化。同时,要避免给宝宝进食油腻、辛辣、生冷的食物,以免加重消化不良症状。 3. 生活方式调整:鼓励宝宝多参加户外活动,增强体质;保证宝宝充足的睡眠,有助于调节消化系统功能。 如果宝宝消化不良症状严重,或者持续时间较长,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

医学奇迹见证者

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