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华中科技大学同济医学院附属梨园医院

中医内科

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科普文章

文章 女人魅力常留 要死守13部位

女性的健康是美丽和活力的源泉,而关注并呵护身体的关键部位则是保持健康的关键。以下13个部位尤其需要女性朋友们关注和呵护: 1、头发:染发频率不宜过高,注意头皮保养,预防脱发。 2、眼睛:定期进行眼部检查,预防近视、干眼症等眼部疾病。 3、鼻子:保持鼻腔卫生,预防感冒、鼻炎等呼吸道疾病。 4、皮肤:注意防晒,选择适合的护肤品,预防皮肤癌。 5、乳房:定期进行乳房自查,预防乳腺癌。 6、心脏:保持健康体重,预防心脏病。 7、膀胱和肾:多喝水,预防尿路感染。 8、生殖系统:定期进行妇科检查,预防宫颈癌等生殖系统疾病。 9、肠:保持良好的饮食习惯,预防肠癌。 10、肝脏:避免饮酒,预防肝病。 11、膝盖:注意膝盖保护,预防关节炎。 12、腿:预防静脉曲张,保持腿部血液循环。 13、脚:选择合适的鞋子,预防脚部疾病。

健康饮食指南

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文章 首届“东方经方论坛”圆满落幕

“传承经典,创新医术”,首届“东方经方论坛”于2016年11月15日在北京中医药大学东方医院成功举办。 为了弘扬中医经典,提升中医临床诊疗水平,东方医院医务处积极组织全院医师深入学习中医经典著作,并开展了中医诊疗模式创新工程。其中,“东方经方论坛”作为一项重要活动,旨在为广大中医医师提供一个学术交流的平台。 论坛分为“伤寒论”诵读大赛和经方大家学术讲座两部分。医务处曹建春副处长主持了本次活动,全院各科室的中医医师积极参与,共同探讨中医经方的发展与应用。 上午9:00至下午1:00,来自近30个临床科室的代表队参加了电脑答题初赛。参赛医师们重回考场,摩拳擦掌,展现出了浓厚的学术热情。经过激烈的角逐,高分不断刷新,最终评选出了综合实力奖、英才奖和优胜奖等多个奖项。 在决赛前,东方医院张允岭院长发表了热情洋溢的开幕词。张院长强调,强化内涵建设,突出中医特色是东方医院永恒的主题。未来,东方医院将继续举办“东方经方论坛”,并将“东方医学实践”系列学术活动发扬光大,为中医医院内涵建设树立典范。 颁奖仪式上,肾病科等6个科室荣获“综合实力奖”,周围血管科李鹏主治医师等6位医师荣获“英才奖”,30名医师荣获“优胜奖”。此外,本次论坛还邀请了北京中医药大学教授冯世纶、冯学功和终身教授王庆国三位经方大家,为与会者带来了宝贵的学术理论与临床经验分享。 本次“东方经方论坛”的成功举办,不仅加强了中医经典的学习与传承,也促进了中医临床诊疗水平的提高,为推动中医事业的发展做出了积极贡献。

数字健康领航者

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文章 巧妙应对男人“例假”

  从出生的那一刻起,人类便开始经历各种生理和心理的周期性变化。这些变化影响着我们的情绪、行为和健康。其中,男性也存在着一种被称为“心理例假”的生理现象。   德国医生威尔赫姆·弗里斯和心理学家赫尔曼·斯瓦波达的研究揭示了人类生物节律的奥秘。他们发现,人体存在以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动。   男性“心理例假”表现为每隔28天,体内激素水平发生变化,睾丸酮和雄激素含量下降,从而引发生理和心理上的波动。   男性在“心理例假”期间可能会出现头痛、失眠、便秘、食欲不振、注意力不集中、心烦意乱等症状。这些症状与女性月经期相似,但并非生理疾病。   研究表明,除了生理原因外,生活压力和工作压力也是导致男性“心理例假”的原因。长期的压力会导致激素和神经递质失衡,引发情绪波动。   男性应关注自身健康,学会缓解压力。可以通过运动、参加集体活动、倾诉等方式缓解情绪波动。此外,劳逸结合、调整作息时间、保持良好的心态也是缓解“心理例假”的有效方法。   在“心理例假”期间,男性应注意以下几点:   1. 保持良好的作息时间,避免熬夜。   2. 适当运动,增强体质。   3. 学会倾诉,寻求心理支持。   4. 保持良好的心态,避免过度焦虑。   5. 如有需要,可寻求专业心理帮助。

全球医疗视野

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文章 八条忠告延长男人寿命

男性相较于女性,普遍存在寿命较短的现象。这并非诅咒,而是由男性独特的生理特征、性格特点和社会压力等因素共同作用的结果。 在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。那么,男性如何才能延长寿命呢?以下八条建议或许能帮到你。 一、学会哭泣,释放压力 男性往往被教育要坚强,遇到困难时很少哭泣。然而,哭泣能够帮助男性释放压力,缓解情绪抑郁。研究表明,哭泣能够促进人体分泌肾上腺素,有助于排出体内毒素,从而提高身体健康水平。 二、拥有稳定的家庭,远离孤独 单身汉相较于已婚男性,寿命普遍较短。这是因为单身汉更容易受到孤独感的困扰,而孤独感会损害身心健康。拥有稳定的家庭关系,能够帮助男性获得情感支持,降低孤独感,从而延长寿命。 三、保持乐观,知足常乐 乐观的心态有助于提高身体健康水平。研究表明,乐观的人更容易抵抗疾病,寿命也更长。而那些对生活不满意的男性,更容易借酒消愁或吸烟解压,这对健康极为不利。 四、欣赏美女,愉悦身心 欣赏美女能够愉悦身心,有助于降低血压和心率,减少心血管疾病的风险。研究表明,每天都能看到美女的男性,平均寿命可以延长4年至5年。 五、避免与美女长时间独处 与美女长时间独处会增加男性的压力水平,从而增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。 六、适量饮酒,以红酒为佳 适量饮酒能够帮助男性降低心血管疾病的风险,延长寿命。其中,红酒的效果最佳。研究表明,每天喝约半杯干红葡萄酒,可使男性寿命比不饮酒者延长5年。 七、适量食用黄豆,改善健康状况 黄豆富含植物性雌激素,对男性也有益处。常吃黄豆制品的男性,罹患前列腺癌的几率更低,同时还能改善骨质疏松等症状。 八、细嚼慢咽,避免胃病 男性普遍存在饮食速度过快的问题,这会增加患胃病的风险。细嚼慢咽有助于消化吸收,降低患胃癌等疾病的风险。

运动与健康

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科室医生
段超

主治医师

中医内科

三甲
华中科技大学同济医学院附属梨园医院
汗证(45例) 虚劳(36例)
专业擅长:多汗症(自汗盗汗、汗多、止汗),痛风(高尿酸血症、老年人痛风、痛风性关节炎、祛风止痛、祛风通络、温经通络),脂溢性脱发(脱发、秃头、斑秃、头皮屑、头皮感染、白发、养血生发),慢性胃炎(胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)。肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)、湿气重(湿阻、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞)、气血亏虚(补气养血,健脾补血)、上火等亚健康状态(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津)。
好评率:99% 接诊量:2797
文秀英

主任医师

中医内科

三甲
华中科技大学同济医学院附属梨园医院
专业擅长:1.内分泌代谢病: 糖尿病及其并发症(心脏和肾脏病变)、肥胖、多囊卵巢综合症、痛风、高血脂、脂肪肝、更年期综合征、月经不调、甲状腺疾病、乳腺疾病、骨质疏松; 2.心血管疾病:高血压、冠心病; 3.风湿关节病:颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病; 4.各种肾病引起的蛋白尿, 以及内科疑难杂症;5.痤疮;6.肿瘤:肝癌、肺癌、乳腺癌。融通中医和西医理论,力求精准诊治疾病,颇具疗效;
好评率:100% 接诊量:32
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