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髌腱炎、你要注意的那些事

髌腱炎、你要注意的那些事
发表人:医学奇迹见证者

髌腱炎,一种常见的运动损伤,困扰着众多运动爱好者。本文将为您详细介绍髌腱炎的成因、症状、诊断、治疗以及预防措施,帮助您更好地了解和应对这一疾病。

什么是髌腱炎?

髌腱炎是指髌腱(连接膝盖髌骨和小腿胫骨的肌腱)的炎症。这种炎症通常是由于过度使用、不当的运动姿势或肌肉力量不足引起的。髌腱炎常见于需要进行大量跳跃、跑步或蹲起等动作的运动项目,如篮球、足球、田径等。

髌腱炎的症状有哪些?

髌腱炎的主要症状是膝盖前方的疼痛,尤其在运动后或长时间站立后更为明显。疼痛通常在跳跃、跑步或下蹲时加剧。其他症状包括膝盖肿胀、僵硬和活动受限。

如何诊断髌腱炎?

髌腱炎的诊断通常基于病史、症状和体格检查。医生可能会进行一些特殊的测试,如髌腱拉伸测试或跳跃测试,以确定髌腱是否受损。在某些情况下,医生还可能建议进行影像学检查,如X光或MRI,以排除其他可能的病因。

如何治疗髌腱炎?

髌腱炎的治疗方法取决于病情的严重程度和患者的具体情况。常见治疗方法包括:

  • 休息:避免过度使用受伤的膝盖。
  • 冰敷:在受伤后立即进行冰敷,可减轻疼痛和肿胀。
  • 抬高患肢:将患肢抬高,有助于减轻肿胀。
  • 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可减轻疼痛和炎症。
  • 物理治疗:通过特定的运动和练习来增强肌肉力量和改善关节功能。
  • 手术治疗:在极少数情况下,如果其他治疗方法无效,可能需要手术治疗。

如何预防髌腱炎?

以下是一些预防髌腱炎的措施:

  • 加强肌肉训练:增强股四头肌和腿后肌群的力量,有助于减少髌腱的压力。
  • 改善运动技巧:学习正确的运动技巧,避免不当的运动姿势。
  • 逐渐增加运动强度:避免突然增加运动强度或运动时间。
  • 适当休息:确保有足够的休息时间,避免过度训练。

总结

髌腱炎是一种常见的运动损伤,但通过正确的预防和治疗方法,可以有效预防和治疗。如果您怀疑自己患有髌腱炎,请及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

     

     

    1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

     

    这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。

     

    2、意可贴

     

    化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。

     

     

    3、华素片

     

    化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。

     

    4、蜂胶口腔膜

     

    蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

     

    5、维生素B、C片

     

    口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

     

    6、其他

     

    口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?

     

    什么因素造成的呢

    1. 孩子早产

     

    孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。

     

    2. 不吃母乳的孩子

     

    母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

     

    3. 季节性的原因

     

    也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。

     

    4. 辅食添加不当

     

    如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。

    缺锌的危害

    锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。

     

    1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。

     

    2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

     

    3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

     

    4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

     

    5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。

     

    6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。

     

    7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

     

    8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

     

    9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

     

     

     

    如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。

  • 俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

     

    因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?

     

     

    “瘦”胃

     

    在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

     

    蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。

     

    但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。

     

    “瘦瘦水”--绿茶+柠檬

     

    相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。

     

    而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。

     

     

    缩胃手术

     

    对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

     

    因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。

     

    身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。

  • 骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。

    总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

  • 人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

     


    减肥时候的小妙招有哪些呢?

     

    纤维食物要多吃

     

    减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

     

    喝足够多的水

     

    水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。

     

    早餐不能落下

     

    很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。


    有意识的吃东西

     

     

    我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。


    总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。

    宜吃的食物:

    • 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起,所以建议足癣患者在日常饮食中,多吃一些富含维生素的食物,如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能,促进细胞再生,对足部细胞的修复有一定作用。
    • 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡肉、黄豆、豆腐等,蛋白质可增强身体抵抗力,增加营养的摄入。

    忌吃的食物:

    • 对于足癣患者,需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物,以及鱼腥类发物,这些食物刺激性比较大,而且容易过敏,可能会导致局部毛细血管的扩张,进而导致瘙痒和疼痛的症状加重,不利于疾病的恢复。
    • 在日常生活中,足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

    如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 斑秃的治愈概率在40%~70%左右,不同病因、不同严重程度的斑秃,治愈概率有一定差别。目前针对斑秃,主要依赖于药物和物理学治疗,无论是口服还是外用药物或光疗,都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈,需要长期治疗并持续用药,治疗周期在数月至数年不等。

     

     

    一、斑秃的治疗方法有哪些?

     

    1.一般治疗:

     

    去除相关诱发因素,注意劳逸结合,向患者解释病程及预后,绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者,可以戴假发以减轻心理负担。

     

    2.药物治疗:

     

    米诺地尔:米诺地尔是一种常见的外用药物,可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。


    糖皮质激素:治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等,可以口服、外用或皮内注射。


    地西泮:地西泮是一种常见的镇静药物,对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。


    接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。


    免疫抑制剂:对于不适用糖皮质激素类药物的患者,可采用免疫抑制剂治疗,常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。


    地蒽酚:地蒽酚又叫蒽林,它具有抗炎和免疫抑制的作用,主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应,如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。


    肥大细胞稳定剂:肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用,减轻斑秃症状,常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。


    中药提取物:临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。


    3.其他治疗


    可以应用紫外线照射法、激光照射法,配合中医针灸,对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

     

    斑秃的治愈机率较高,但不同病因引起的斑秃,治愈概率有很大区别。部分斑秃患者,即便没有采取任何治疗措施,也可以自然痊愈,还有部分斑秃患者持续数年的治疗,也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药,每完成一个治疗周期复诊一次,完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

     

     

    二、斑秃之后毛发还可以再生吗?

     

    大多数斑秃病人的毛发是可以再生的,也就是说,对于病情不十分严重,只有几小块斑秃的话,平时注意休息,避免精神紧张,绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同,有的人一个月就能自己长出新头发,有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长,谁自愈的时间短。一般情况下,可通过做拔毛试验和毛发结构检查,大致上能预测斑秃是否能自愈。

  • 人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前,医生和科学家都认为,有很多胃病是无法根治的。因此,它的发现,不仅增加了一个诺贝尔医学奖,也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年,但与我们人类的恩怨情仇,其实已经有 5300 万年的历史了。

     

     

    有着这么悠久历史的细菌,为什么后来成了我们的「众矢之的」呢?

     

    因为我们后来发现,它是一系列胃部疾病的罪魁祸首,包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤,比如胃癌或者胃淋巴瘤。

     

    幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中,大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%,只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状,但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。

     

    根据世界胃肠组织(WGO)保守估计,全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家,据统计感染率高达 59%,将近有 7 亿人感染。

     

    5月15日为全国“无幽日”,“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌(Hp)与胃癌相关性的正确认识,呼吁公众积极关注自身健康,尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么,Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系?让我们通过今天的文章一探究竟吧!

     

    消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下,胃肠黏膜发生的炎性缺损,其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病,极易复发,且难以根治,过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性,可发生于任何年龄段,据统计,约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛,伴有规律性、节律性以及季节性,并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外,还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀,甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状,甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。

     

     

    有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡,而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致,幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因,尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明,Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3~10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障,并使胃酸分泌增高,胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化,粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡,其病变可深达粘膜肌层或更深层次。 

     

    Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素,Hp感染的消化性溃疡患者,溃疡延迟愈合,仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40%~80%。而许多研究资料表明,根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量,消除胃粘膜活动性炎症,减轻胃粘膜慢性炎症,更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究,根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下,使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此,根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。

     

     

    所以,要彻底治愈消化性溃疡,使溃疡不再复发,必须做到:

     

    1.根除幽门螺杆菌;

    2.提高溃疡愈合的质量,必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕;

    3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。

     

    当然,单纯根除幽门螺杆菌是不够的,还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物,以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合,但可以达到迅速中和胃酸,缓解疼痛,减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护,防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时,这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果,是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明,治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗,虽然也可愈合溃疡,但很容易复发,消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%!

  • 怀孕是人生中一个重要的时刻,然而,有些女性在尝试使用试纸检测是否怀孕后,却发现自己又来了例假。这种情况让许多女性感到困惑和担忧。本文将为您解答这个问题,并为您提供一些建议。

    首先,我们需要了解,试纸检测怀孕的原理。试纸检测怀孕是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平来判断是否怀孕的。如果hCG水平达到一定标准,试纸就会显示怀孕结果。然而,由于试纸的敏感度和个体差异,有时候试纸可能显示怀孕,但实际上并不是真正的怀孕。

    当试纸检测怀孕后又来例假,可能的原因有以下几种:

    1. 生化妊娠:生化妊娠是指受精卵着床后,hCG水平升高,但由于某种原因,受精卵未能继续发育,导致hCG水平下降,最终出现月经。这种情况通常不会对女性造成太大影响。

    2. 宫外孕:宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床,如输卵管、卵巢等。宫外孕会导致hCG水平升高,但由于受精卵不能正常发育,女性会出现月经样出血。宫外孕是一种严重的疾病,需要及时治疗。

    3. 先兆流产:先兆流产是指妊娠早期出现阴道出血,但胚胎仍存活。这种情况可能是由胚胎发育不良、胎盘异常等原因引起的。如果处理不当,可能会导致流产。

    4. 其他原因:如服用某些药物、情绪波动、生活压力等也可能导致试纸检测怀孕后又来例假。

    面对这种情况,建议您马上去医院进行专业检查。医生会根据您的具体情况,进行B超、血液检查等,以确定是否真的怀孕,排除生化妊娠或宫外孕的可能性。如果确诊为先兆流产,医生会根据您的病情,制定相应的治疗方案。

    此外,以下是一些建议,帮助您更好地应对这种情况:

    1. 保持良好的心态:面对这种情况,首先要保持冷静,不要过度紧张和焦虑。

    2. 注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 保持营养均衡:摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,为身体提供充足的能量。

    4. 定期复查:遵医嘱定期复查,了解病情变化。

    5. 积极配合医生治疗:如果确诊为先兆流产,要积极配合医生进行治疗。

  • 甲状腺结节是甲状腺最常见的良性病变,但其中一部分可能为恶性。因此,准确鉴别甲状腺良恶性结节对于患者的诊断和治疗至关重要。

    在临床工作中,医生通常会根据患者的症状、体征、影像学检查结果以及病理学检查结果来综合判断结节性质。

    症状方面,良性结节通常不会引起明显不适,而恶性结节可能伴有颈部肿块、吞咽困难、呼吸困难等症状。

    体征方面,良性结节质地较软,活动度好,而恶性结节质地较硬,活动度差。

    影像学检查方面,超声、CT、MRI等检查可以帮助医生观察结节的大小、形态、边界、血流情况等特征,从而初步判断结节性质。

    病理学检查是确诊结节性质的金标准。通过穿刺活检获取组织样本,进行病理学检查,可以明确结节的良恶性。

    针对良性结节,医生会根据结节的大小、位置、是否有症状等因素,制定相应的治疗方案。常见的治疗方式包括观察、药物治疗、手术治疗等。

    对于恶性结节,治疗以手术切除为主,辅以放疗、化疗等综合治疗手段。

    为了预防甲状腺结节,我们应该保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等。

    此外,定期进行体检,尤其是甲状腺超声检查,可以早期发现甲状腺结节,并及时进行治疗。

  • 亲爱的朋友们,大家好!我是北京妇产医院中医科主任医师何军琴,从今天起,我将与大家成为医生朋友,共同关注女性健康问题。

    女性健康是全社会关注的焦点,其中,HPV(人乳头瘤病毒)感染更是困扰许多女性的健康问题。HPV病毒是导致宫颈癌等妇科恶性肿瘤的主要元凶,因此,预防和治疗HPV感染至关重要。

    今天,我将为大家详细讲解HPV病毒的相关知识,包括HPV病毒的传播途径、感染症状、预防措施以及治疗方案等,帮助大家更好地了解和预防HPV感染。

    一、HPV病毒的传播途径

    1. 性传播:性行为是HPV病毒传播的主要途径,与感染者发生性接触后,容易感染HPV病毒。

    2. 间接传播:通过接触感染者使用过的毛巾、内衣、马桶等物品,也可能感染HPV病毒。

    二、HPV感染的症状

    1. 外阴瘙痒、疼痛、烧灼感。

    2. 阴道出血、白带增多、异味。

    3. 外阴、阴道、宫颈等部位出现疣状赘生物。

    三、HPV感染的预防措施

    1. 保持良好的卫生习惯,勤洗澡、换内裤,避免与他人共用生活用品。

    2. 保持性健康,避免过早、过多性伴侣,正确使用安全套。

    3. 定期进行妇科检查,尽早发现HPV感染。

    4. 接种HPV疫苗,预防HPV感染。

    四、HPV感染的治疗方案

    1. 治疗原则:以消除疣状赘生物、防止HPV病毒扩散为主。

    2. 治疗方法:根据病情,可采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

    亲爱的朋友们,关注女性健康,预防HPV感染,让我们一起行动起来!

  • 春节将至,许多人开始关注健康问题,但如何选择靠谱的医生,辨别虚假的医疗信息,成为了一个重要话题。

    首先,我们需要明确,并非所有医生都不靠谱,但在现实生活中,确实存在一些医生在诊疗过程中存在问题,例如缺乏专业知识、过度医疗、忽视患者感受等。

    那么,如何在春节期间选择靠谱的医生呢?以下是一些建议:

    1. 选择正规医院:正规医院具备完善的诊疗设备、专业的医生团队和规范的管理制度,能够为患者提供更加可靠的医疗服务。

    2. 了解医生资质:通过查询医生资质、看诊经验等信息,了解医生的专业水平和口碑。

    3. 询问同事、朋友:向同事、朋友咨询医生推荐,了解他们的真实感受。

    4. 关注医生沟通:选择善于沟通、耐心倾听患者主诉的医生。

    5. 评估治疗效果:关注治疗效果,如果治疗效果不佳,应及时更换医生。

    此外,春节期间,一些虚假的医疗信息也会趁机泛滥,例如虚假的药品广告、误导性的健康知识等。以下是一些常见的虚假医疗信息:

    1. 药品功效夸大:一些药品广告夸大药品功效,误导消费者。

    2. 健康知识误导:一些健康知识误导消费者,例如过度强调某种食物或营养品的功效。

    3. 网络谣言:一些网络谣言传播虚假医疗信息,例如某疾病爆发、某医生被查处等。

    面对这些虚假信息,我们应该保持警惕,切勿轻信。在遇到健康问题时,应及时向正规医生咨询,避免受到虚假信息的误导。

  • 我总是做梦,睡眠质量差,怎么办?这个问题困扰了我很长时间。每晚都像是一场无休止的电影,梦境交错,醒来后头脑昏沉,感觉一夜未眠。这种状态持续了好几年,今年更是加重了,甚至有时候会失眠,无法进入深度睡眠。

    我曾经去过医院做过检查,但没有什么结果。医生只是说我可能是压力大,需要放松。可我知道这不是压力大那么简单。于是我决定寻求专业的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并要求我拍摄舌苔照片和提供更多的身体信息。通过这些信息,医生初步判断我可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦。

    医生建议我服用一些中成药来调理身体,并提供了一些生活习惯上的建议。同时,医生也提醒我要注意月经和小便、大便的情况,因为这些都可能与我的症状有关。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会遇到一些困难,但我坚持了下来。现在,我的睡眠质量已经有了明显的改善,做梦的频率也减少了很多。感谢互联网医院和医生的帮助,让我重新找回了健康的生活。

    肾虚导致遗精、失眠和多梦的治疗指南 常见症状 肾虚可能导致遗精、失眠和多梦等症状。患者可能会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软等不适感。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应注意清淡,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 可以服用一些中成药来调理身体,如六味地黄丸等; 4. 定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 在日常生活中,我们经常会听到关于肺结节的消息,尤其是年轻人,担心自己会不会患上肺癌。近日,一位31岁的天津小伙子就因为肺结节的问题向刘懿博士请教。这位小伙子本身患有银屑病,长期服用药物,在一次胸部CT检查中发现肺结节。刘懿博士通过仔细分析他的影像资料,认为这个结节有较大可能是良性,建议观察等待。

    肺结节是肺部影像学检查中常见的发现,其形态多样,大小不一。对于肺结节,我们首先要明确的是,大部分肺结节都是良性的,只有极少数会发展为肺癌。因此,发现肺结节后,不要过于恐慌,要积极配合医生进行进一步检查。

    对于肺结节,医生通常会根据其大小、形态、边缘、密度等特点进行综合判断。本例中的肺结节直径为10毫米,形态不规则,但边缘光滑,因此刘懿博士认为其良性的可能性较大。当然,这只是一个初步判断,最终还需要结合其他检查结果才能确诊。

    除了影像学检查,医生还会建议患者进行其他检查,如痰液细胞学检查、支气管镜检查等,以排除恶性肿瘤的可能性。此外,患者还需要定期复查,观察结节的大小、形态等变化。

    对于肺结节,预防胜于治疗。日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,避免接触有害气体,加强体育锻炼,提高自身免疫力。同时,对于有肺结节家族史或长期吸烟的人群,建议定期进行胸部CT检查,以便及时发现和诊断肺结节。

    总之,发现肺结节后,我们要保持冷静,积极配合医生进行诊断和治疗。大部分肺结节都是良性的,只要及时处理,就不会对身体健康造成太大影响。

  • 周末的宁静被一阵急促的电话铃声打破,我正在商场闲逛,却接到一位肺结节患者的家人的求助电话。原来,老人周末在家突然感到胸闷不适,家人怀疑是肺结节问题,于是焦急地将老人带到商场,希望能尽快得到诊断。

    我立刻放下手中的购物袋,跟随家人来到商场,为老人进行了详细的问诊和检查。经过仔细阅片,我确认了老人确实存在肺结节,并给出了相应的治疗方案。

    肺结节是一种常见的肺部疾病,它可能是良性的,也可能是恶性的。对于肺结节的治疗,需要根据结节的大小、形态、位置以及患者的年龄、性别、病史等因素进行综合评估。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和观察等待等。

    在为老人提供治疗方案的同时,我还向家人详细讲解了肺结节的相关知识,包括病因、症状、诊断方法以及预防措施等。我提醒他们,肺结节患者需要定期复查,及时发现并处理可能出现的并发症。

    这次经历让我深刻体会到,作为一名医生,我们的责任不仅是治疗疾病,更是预防和宣传健康知识。在今后的工作中,我将继续努力,为患者提供优质的医疗服务,为人民健康事业贡献力量。

    以下是一些关于肺结节的常见问题:

    1. 肺结节是什么?

    肺结节是指肺部直径小于3厘米的圆形或类圆形病灶。

    2. 肺结节有哪些症状?

    早期肺结节可能没有明显症状,随着病情的发展,患者可能出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。

    3. 如何诊断肺结节?

    肺结节的诊断主要依靠影像学检查,如胸部CT等。

    4. 肺结节如何治疗?

    肺结节的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和观察等待等,需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。

  • 尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病,其发病率在我国逐年上升。那么,患尖锐湿疣的人到底有多少呢?这要从我国的生活环境、生活方式、文化、教育、意识形态等方面进行分析。

    解放后,我国在毛主席的号召下,积极开展救死扶伤,实行革命的人道主义,人民的健康成为我们党和医务人员的重大责任。经过几十年的努力,到70年代末,我国已基本杜绝了各类性传播疾病的传播,尖锐湿疣也不例外。

    然而,改革开放以来,随着国门打开,外国人大量涌入,也带入了外界的“污泥、浊水”,如艾滋病、梅毒、尖锐湿疣等。这些疾病最初在我国的南方广东、福建沿海城市发病,逐渐向内地蔓延,至今已遍布全国各地。

    据不完全统计,在正常有过不洁性生活的人群中,约70%的人被感染了HPV病毒,其中约30%的人容易得尖锐湿疣,并有50%的人同时合并了其他感染,如艾滋病、梅毒、淋病等。因此,尖锐湿疣的防治工作刻不容缓。

    对于尖锐湿疣的治疗,目前主要有以下几种方法:药物治疗、冷冻治疗、激光治疗等。患者应根据自己的病情选择合适的方法进行治疗。此外,日常生活中,患者应注意个人卫生,避免不洁性生活,减少尖锐湿疣的复发。

    总之,尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病,其发病率在我国逐年上升。我们应该提高警惕,加强预防,积极治疗,减少尖锐湿疣对人类健康的危害。

  • 脑卒中,又称中风,是一种严重的脑血管疾病,其危害性不容忽视。它已经成为我国城乡居民死亡的主要原因之一,对个人、家庭乃至社会都造成了巨大的影响。

    脑卒中不仅会导致患者身体功能的丧失,如肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难等,还会对其精神状态产生严重影响,如抑郁、焦虑等。此外,脑卒中还会给患者家属带来沉重的经济和心理负担。

    一、脑卒中的危害

    1. 对患者的危害

    (1)身体功能丧失:脑卒中会导致大脑神经元受损,从而引发肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难等症状。

    (2)精神状态受损:脑卒中患者可能会出现抑郁、焦虑、认知障碍等症状。

    2. 对家属的危害

    (1)经济负担:脑卒中患者需要长期治疗和康复,给家庭带来沉重的经济负担。

    (2)心理压力:家属需要承担照顾患者的责任,心理压力较大。

    二、脑卒中的预防与治疗

    1. 预防

    (1)控制血压、血糖、血脂等慢性疾病。

    (2)戒烟限酒,保持健康的生活方式。

    (3)合理膳食,保持良好的饮食习惯。

    2. 治疗

    (1)药物治疗:根据病情选择合适的药物进行治疗。

    (2)手术治疗:对于部分脑卒中患者,手术治疗可以改善症状。

    (3)康复治疗:通过康复训练,帮助患者恢复身体功能。

    三、脑卒中的康复与护理

    1. 康复

    脑卒中患者需要通过康复训练,如物理治疗、言语治疗、心理治疗等,帮助恢复身体功能和精神状态。

    2. 护理

    家属需要关注患者的日常生活,提供全方位的护理,如饮食、用药、康复训练等。

  • 随着我国人口老龄化趋势的加剧,老年骨科疾病已经成为影响老年人生活质量的重要问题。本文将围绕老年骨科疾病展开,从疾病原因、常见类型、治疗方法以及日常保养等方面进行详细介绍。

    一、老年骨科疾病的原因

    老年骨科疾病的发生与多种因素有关,主要包括:

    1. 骨质疏松:随着年龄增长,人体骨骼逐渐退化,骨密度降低,导致骨骼脆弱易骨折。

    2. 慢性疾病:如糖尿病、高血压、关节炎等慢性疾病,会加重骨骼负担,导致骨骼损伤。

    3. 活动量减少:老年人活动量减少,骨骼承受的压力减小,容易发生骨质疏松和骨折。

    二、老年骨科疾病的常见类型

    老年骨科疾病主要包括以下几种类型:

    1. 骨折:如股骨颈骨折、脊椎骨折等,是老年人最常见的骨科疾病。

    2. 关节炎:如膝关节骨性关节炎、髋关节骨性关节炎等,会导致关节疼痛、活动受限。

    3. 骨质疏松:表现为骨密度降低,骨骼脆弱易骨折。

    4. 慢性腰腿痛:多由腰椎间盘突出、腰肌劳损等引起。

    三、老年骨科疾病的治疗方法

    老年骨科疾病的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:如抗骨质疏松药物、止痛药物等。

    2. 物理治疗:如牵引、按摩、理疗等。

    3. 手术治疗:如骨折内固定、关节置换等。

    四、老年骨科疾病的日常保养

    为了预防老年骨科疾病,老年人应注意以下几点:

    1. 保持适当的运动,增强骨骼强度。

    2. 注意饮食,保证充足的钙、磷等营养摄入。

    3. 定期体检,及时发现并治疗骨质疏松等疾病。

    4. 避免长时间站立或坐着,适当休息。

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