白大衣高血压

文章 什么是高血压？

吕永彦

主治医师

中牟县人民医院

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文章 这两类高血压有点特殊，需警惕

陈平

副主任医师

湖州市南浔区双林人民医院

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文章 为什么到医院血压就高？

苏洪山

主任医师

东营市人民医院

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文章 兵检前血压高怎么办？

那是一个阳光明媚的早晨，我站在体检中心的门口，心跳如鼓。我不是来参加什么庆典，而是来接受兵检的。这是我人生中的一个重要转折点，我既期待又紧张。 体检的项目一项一项地进行，当我测血压的时候，我紧张得手心都出了汗。血压计上的数字跳到了140，我愣住了。这不是开玩笑的，这是真的高血压！我平时血压都很正常，怎么这次会这样？ 我找到了全科医生**，他看起来很专业，但也很亲切。我告诉他我的血压情况，他耐心地解释说，血压的正常值是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。我测了三次，都高于140，而且一坐下测就心跳加快。 医生问我，是不是容易紧张。我点点头，心里想，这体检中心的环境确实让人紧张。医生说，情绪对血压也有一定的影响，建议我通过饮水、听音乐、深呼吸等方式进行缓解。 我问他，有没有什么药物可以暂时降一下血压。医生说，一旦确诊高血压，常规的降压药物有美托洛尔等。他还给了我一些建议，比如低盐低脂饮食，适量运动，戒烟戒酒，放松心情，保持乐观的生活态度。 我问他，没有高血压也可以吃来减压吗？医生说，没有高血压不建议服用。我听了心里有些失落，但也没有办法。 医生建议我检测血压，排除是否有白大衣高血压的情况。我接受了建议，监测了我的血压，结果显示，我的血压确实有些高，但并不是因为高血压。 离开体检中心的时候，我心里有些沉重。我知道，我需要调整自己的心态，也需要更加注意自己的健康。 我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的经历，或者有好的建议，欢迎在评论区分享。

癌症防治先锋

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文章 入职体检太紧张，血压高怎么办？

那天，我站在体检中心的门口，心跳如鼓。我知道，这次体检对我而言意义重大，尤其是血压这一项。三年前，我入学体检时血压就偏高，那时我体重有200斤。经过努力减肥，体重降到了135斤，实习体检时血压恢复正常。可这次，入职体检，我紧张得血压又升高了。 我拿出手机，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“中西医结合内科医生**”。很快，医生就回复了：“尊敬的PLUS会员，您好，我是中西医结合内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。” 我如实地描述了我的情况，并发送了血压记录截图。医生询问了我平时的血压情况，我告诉他，平时自己在家测过几次，血压都正常。医生建议我做动态血压监测，以排除白大衣高血压的可能。 动态血压监测，对我来说是个新鲜事物。医生详细解释了动态血压监测的原理和过程，让我对这项检查有了更深的了解。他说，动态血压监测可以记录我全天24小时的血压水平，不会受白大衣的影响，更能准确地反映我的血压状况。 我按照医生的建议，预约了动态血压监测。在等待检查的日子里，我紧张得几乎吃不下饭。我担心自己的血压真的有问题，担心自己会因此失去这份工作。 终于，检查的日子到了。我按照医生的指导，在测量前半小时服用了医生推荐的倍他乐克。测量过程中，我尽量放松，但紧张的情绪还是难以控制。测量结束后，我如释重负，期待着检查结果。 几天后，我收到了医生的回复：“根据您目前提供的上述表现，考虑您目前高血压待查的诊断，建议您线下医院心内科完善动态血压监测进一步评估血压情况。” 看到这个回复，我松了一口气。虽然我还没有确诊高血压，但至少我知道了下一步该怎么做。 这次的经历让我深刻体会到，健康无小事。平日里，我们要多关注自己的身体状况，一旦出现不适，要及时就医。而京东互联网医院，为我提供了便捷的医疗服务，让我在家就能得到医生的诊断和建议。 想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

未来医疗领航员

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文章 血压计精准度有多重要？如何正确测量血压？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。 “你好，”我回应，声音有些颤抖，“我想问一下，电子血压计买什么牌子哪个型号比较精准？” 医生的眼神里闪过一丝惊讶，他可能没想到我会这么直接。他沉吟了一下，说：“你之前在淘宝上买的血压计怎么样？” 我叹了口气：“一点也不准。我在医院每次测量都是160，在家测量130，相差太大。” 医生的表情变得严肃起来：“那你应该做一个二十四小时动态血压，排除有无白大衣高血压。” 我愣住了，白大衣高血压？这是什么意思？医生解释说：“有些人到了医院血压就高，家里都正常，这种高血压就叫白大衣高血压。” 我恍然大悟，原来是这样。医生递给我一篇文章，让我看看，上面详细介绍了白大衣高血压的相关知识。 接下来的几天，我一直在思考这个问题。我开始关注自己的生活习惯，尽量保持平静，不再焦虑。同时，我也在京东互联网医院上咨询了更多的医生，他们给了我很多有用的建议。 终于，我决定去医院做一个全面的检查。那天，我早早地起床，洗漱完毕后，带着紧张的心情来到了医院。医生为我做了详细的检查，包括血压测量、心电图等。 检查结果出来后，医生告诉我，我的血压虽然有些高，但并不是白大衣高血压，而是因为最近工作压力大，生活作息不规律导致的。他给我开了一些降压药，并告诉我如何调整生活方式。 回到家后，我开始按照医生的建议调整生活。每天按时服药，保持良好的作息，适当运动。慢慢地，我的血压开始稳定下来，人也变得精神多了。 这段经历让我深刻地认识到，血压计的精准度确实很重要。它不仅关系到我们的健康，更关系到我们对生活的态度。同时，我也明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些启示。

健康驿站

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文章 体检紧张血压高，怎么办？

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，踏上了去医院的征程。这次，是为了入职体检。然而，体检的结果却让我心头一紧——血压高了。 我是个平时很注意身体的人，血压一直都很正常。但这次，体检的时候，血压竟然高达150/100。医生问我平时在家测量的血压如何，我告诉他，在家测量的血压一直都很正常，一去医院体检就紧张。 医生建议我进行24小时动态血压监测，以排除是否有所谓的“白大衣高血压”。我虽然有些疑惑，但还是决定遵医嘱。 在等待结果的日子里，我焦虑不安。我担心自己真的患上了高血压，更担心这会影响我的工作。我开始在网上搜索各种关于高血压的信息，甚至考虑要不要提前服用一些速效的降压药。 在一次偶然的机会，我了解到京东互联网医院。抱着试试看的心态，我在网上挂了一个全科医生的号。医生很耐心地询问了我的情况，并给我提供了一些建议。 医生告诉我，我的血压数值可能是紧张引起的，但也有可能是由于所谓的“白大衣高血压”。他建议我不要急于服用降压药，而是应该先进行24小时动态血压监测。 我按照医生的建议，进行了24小时动态血压监测。结果显示，我的血压并没有持续升高，而是在正常范围内波动。这让我松了一口气，原来我并没有患上高血压。 这次的经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我决定以后要更加关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 同时，我也想分享一下我的经历。如果你也像我一样，因为紧张或其他原因导致血压升高，不妨先进行一些检查，以排除其他可能的健康问题。同时，也要学会放松自己，保持良好的心态。 想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

医疗趋势观察站

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文章 为什么见到护士量血压就高？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，砰砰直跳。我深吸一口气，努力让自己看起来不那么紧张。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的眼神里充满了期待。 我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静，“我最近量血压，总是偏高，尤其是见到护士来量血压的时候。” 医生微微一笑，“电子血压计都有误差，鱼跃国产大品牌，准确率相对高些。” 我点了点头，心里却有些疑惑，“有人会因为见到护士来量血压会变高的吗？” “有这个心理。”医生回答得很快。 “健康指导？”我疑惑地问。 “心理。”医生简洁地回答。 “会。”医生肯定地点了点头。 “这个是因为什么？”我追问。 “我就是这样。”我苦笑了一下。 “精神紧张可以引起血压偏高。”医生解释道。 “护士一帮我测血压就高了。”我苦笑着说。 “自己测量挺好。”医生鼓励我。 “这个就是白大衣高血压，就是见到医务人员血压会增高。”医生解释道。 “只要平常血压正常就没事。”医生安慰我。 “因为这个原因的人多吗？”我好奇地问。 “很多。”医生回答。 我松了一口气，心里的大石头终于落下了。 “好的谢谢你。”我真诚地说。 “希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的声音渐渐远去。 我站在原地，心里五味杂陈。我想，也许每个人在生活中都会遇到一些困扰，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。 想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

老年健康守护者

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文章 血压在医院高，在家正常？白大衣高血压怎么办？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在血压检测仪前，紧张地等待着结果。 “医生，我的血压在医院测出来偏高，但在家里测就正常了，这是怎么回事？”我焦急地问。 医生微笑着说：“这种情况不能排除是‘白大衣高血压’的可能，也就是在医院或医生面前血压升高，而在家里或自己一个人时血压正常。” 我愣住了，心里充满了疑惑和不安。医生接着说：“建议您完善24小时血压检测，看看数值情况。” 我按照医生的建议，在医院戴上了24小时血压监测器。那几天，我时刻关注着血压的变化，心里充满了焦虑。 终于，监测结果出来了，血压在正常范围内。我如释重负，但同时也感到困惑：为什么在医院和药房测血压就偏高呢？ 医生告诉我：“这可能是心理因素导致的，建议您调整心态，保持良好的情绪。” 我开始尝试各种方法，比如深呼吸、冥想、听音乐等，希望能缓解我的焦虑。 有一天，我在京东互联网医院看到了一位全职医生，他耐心地解答了我的疑问，并给了我很多实用的建议。 “您的情况很常见，建议您注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。”医生说。 我按照医生的建议，逐渐调整了自己的生活习惯。那段时间，我每天都会在日记里记录自己的血压变化，以及自己的心情。 “今天血压正常，心情也很愉快。” “今天血压有点高，可能是昨晚睡得晚。” 就这样，我慢慢地适应了这种生活，血压也稳定在正常范围内。 现在，我已经很久没有去过医院了。每当想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询，也感谢那位全职医生，他的建议让我重新找回了健康。 想问问大家，有没有出现过这样的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

生命之光传递者

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文章 医生，我每次去医院量血压都很高，但在家就正常，网上查说可能是白大衣高血压，这个是不是一种疾病？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在血压计前，紧张地等待着结果。我的心跳得像鼓点，手心也沁出了汗。 “医生，我每次去医院量血压都很高，但在家就正常，网上查说可能是白大衣高血压，这个是不是一种疾病？”我紧张地问。 医生微笑着，眼神温和：“这个表现是考虑白大衣高血压诊断的可能性比较大的。” 我松了一口气，但紧接着又问：“那您医院测量的血压一般是多少呢？家中测量的是多少呢？” 医生回答：“医院用电子血压计测量，经常150/100，在家的话很正常，120/75。” 我愣住了，没想到差距这么大。 “平时有无什么不舒服的症状呢？”医生关切地问道。 我摇了摇头：“没有。” 医生点了点头，然后说：“好的，白大衣高血压不用治疗的，目前建议您可以于线下医院的心内科完善24h动态血压检测，这样有利于鉴别白大衣高血压和隐匿性的高血压。” 我有些疑惑：“那我在入职体检的时候，能不能用药物控制使血压降下来？” 医生回答：“白大衣高血压一般不会影响入职的，建议您可以先做24h动态血压检查，保存好的报告单，即使体检时发现血压高，您也可以向医生和单位说明情况的。” 我听了医生的建议，决定先做24小时动态血压检测。 三天后，我拿到了报告单，结果显示我的血压在家和医院并没有太大差异，确实是白大衣高血压。 医生告诉我：“一般三个月内的动态血压报告单都是有效的，您不用担心。” 我心中的石头终于落地了，但医生的话又让我陷入了沉思：“白大衣高血压一般是不需要用药的，建议您先完善动态血压检查明确诊断。” 我有些犹豫：“那有什么药物是能抑制这类高血压呢？” 医生回答：“治疗也没有什么特殊的药物，主要根据血压水平来选择是否使用降压治疗的药物。” 我沉默了，心中五味杂陈。 医生见状，安慰我说：“生活上建议您：1.预防高血压的主要危险因素，比如吸烟、高血脂、高血糖等，做到合理膳食、减轻体重、限制饮酒，进行适当的体力活动。2.注意生活方式的调整和防止紧张，正确对待及设法缓解各种心理压力。” 我点了点头，心中暗暗下定决心，要好好调整自己的生活方式。 “请问您还有其他医药问题需要咨询吗？”医生问道。 我摇了摇头，心中充满了感激：“谢谢医生，您的建议对我帮助很大。” 医生微笑着说：“希望我的建议能够帮助到您，如果您还有其他的健康问题需要咨询，您可以打开京东APP，点击右下角‘我的’，再点击‘问医生’，在搜索栏中搜索‘**’即可找到我。会话结束后将邀请您对本次咨询进行评价，您的五星好评是对我工作最好的肯定和鼓励，感谢您的信任与支持，祝您身体健康、生活愉快。” 我心中充满了感激，感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院这个平台，让我能够方便快捷地得到专业的医疗咨询。 “健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，决定将这次的经历分享给更多的人。

AI医疗先锋

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