白大衣高血压

文章 我的血压仪总是比医院和药店测得低，怎么回事？

我总是觉得自己的血压仪不太准。每次在家里测量，结果总是比在医院或药店测量的要低。这种情况让我非常困扰，毕竟血压对健康的影响太大了。 有一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他问我在医院使用的是什么类型的血压计。是电子的还是水银柱式的？我告诉他是水银柱式的那种，手捏的那种。 医生**解释说，可能是因为我在医院测量血压时出现了所谓的“白大衣高血压”。这是一种现象，指的是有些人在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张，血液中出现过多儿茶酚胺，使心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，产生所谓“白大衣效应”，从而导致血压上升。 我听完后，恍然大悟。原来这就是原因。医生**还建议我在家中多次测量血压，取平均值，以此来更准确地了解自己的血压情况。他也提醒我，血压的波动是正常的，关键是要保持一个健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的心态。 这次咨询让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然血压仪的问题解决了，但我也意识到，健康管理需要我们时刻关注和调整。感谢医生**的耐心解答和专业建议，我会好好照顾自己的身体的。 想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，毕竟健康是最重要的财富。

生物医疗创新站

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文章 欧姆龙测血压正常，医院和药店测量却高？

我总是觉得自己的血压很正常。每天早上起床后，我都会用欧姆龙的电子血压计测量一下，118/78的结果总是让我安心。然而，最近的一次体检却让我大吃一惊。医生用水银血压计测量后，告诉我我的血压是140/98，高血压的标准！ 我不敢相信这个结果，毕竟我每天都在家里测量，结果总是正常的。于是，我决定再去药店测量一次，结果依然是140/98。我的心情开始变得焦虑和困惑，为什么在家里测量的结果和在医院或药店测量的结果会有这么大的差异？ 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，这种现象并不罕见，可能是因为“白大衣高血压”的原因。也就是说，当我在医生或药店的环境下测量血压时，可能会因为紧张或焦虑而导致血压升高。医生建议我在家里和在外面同时测量血压，以便更准确地了解我的血压状况。 我按照医生的建议做了，结果发现，在家里测量的血压依然是118/78，而在外面测量的血压则是140/98。这个结果让我更加困惑和担忧。医生解释说，这可能是因为在家里我感到放松和舒适，而在外面我可能会因为各种原因而感到紧张和焦虑，从而导致血压升高。 我开始反思自己的生活方式和习惯，是否有哪些方面需要改进。同时，我也更加重视血压的监测和管理，定期在家里和在外面测量血压，并记录下来。通过这种方式，我希望能够更好地控制自己的血压，避免高血压带来的健康风险。 这次经历让我深刻认识到，血压的监测和管理是非常重要的。我们不能只依赖单一的测量结果，而应该从多个角度和环境下进行测量和观察。同时，我们也需要关注自己的生活方式和心理状态，尽量保持放松和舒适的状态，避免不必要的紧张和焦虑。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。

医疗故事汇

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文章 我血压170/88，算高血压吗？需要吃降压药吗？

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我起床，准备去打新冠疫苗时，心情却突然变得沉重。因为前一晚，我在家中测量了自己的血压，结果显示为170/88。这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。 我匆忙穿好衣服，赶往京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些安慰。走进医院大厅，空气中弥漫着消毒水的味道，白色的墙壁和地板反射着明亮的灯光，给人一种干净而冷漠的感觉。我找到了医生办公室，轻轻敲了敲门，等待着医生的回应。 医生是一位中年女性，戴着一副黑框眼镜，面容和善。她让我坐下，开始询问我的症状和血压测量情况。我如实告知她，包括我在家中测量血压的次数和结果。医生听完后，微微皱起眉头，告诉我：“一次的测量结果不能确定你是否有高血压。我们需要非同日三次测量血压都高，才能确诊。” 我感到一丝安慰，但仍然心存疑虑。医生似乎看出了我的担忧，继续解释道：“有些人在测量血压时会因为紧张而出现白大衣高血压的情况。所以，我们需要多次测量来确定你的血压是否真的高。” 我点了点头，心中仍然充满了疑问和不安。医生看出了我的焦虑，温柔地安慰我：“如果确诊为高血压，药物治疗是必要的。但现在我们不能下结论。请你放松心情，等待下一次的测量结果。” 我离开医院时，心情依然沉重。虽然医生的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法摆脱对未来的担忧。回到家中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多运动，少吃油腻食物，希望能够远离高血压的威胁。 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何应对？健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

运动与健康

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文章 体检时紧张导致血压升高，算高血压吗？

我总是对体检有种莫名的恐惧。每次走进医院，看到那些白大褂的医生和护士，我的心跳就会加速，仿佛他们手中的听诊器和血压计都在等待着揭示我身体的秘密。最近的一次体检更是让我心神不宁。 那天早上，我早早地来到医院，排队等待测量血压。等待的过程中，我不停地想象各种可能的结果，心跳越来越快。终于轮到我了，我坐下，护士开始给我测量血压。结果出来了，150！我吓了一跳，心想这下子完了，肯定是高血压了。护士看我脸色苍白，安慰我说：“别紧张，稍微平静一下再测一次。” 我深呼吸几次，试图让自己冷静下来。再次测量，结果是142。虽然比第一次低了一些，但我仍然很担心。护士告诉我这可能是“白大衣高血压”，也就是因为紧张而导致的血压升高，并不是真正的高血压。我松了一口气，但心跳仍然很快。 我决定去找医生咨询。医生听完我的情况后，告诉我这确实不是高血压，真正的高血压病人在平静状态下血压也会高于140/90。他还说我可能是因为心态不好，心理素质差，才会出现这种情况。我有些难过，觉得自己太脆弱了。 医生建议我在家里多测量血压，观察是否有规律性的高血压现象。他还告诉我，平时要注意休息，多锻炼，多运动，心态放好一点。这些话听起来很简单，但我知道要做到并不容易。 我开始在家里测量血压，结果都在正常范围内。医生说这是因为在家里测量时我比较放松，没有紧张感。这个解释让我有些释然，但我仍然担心自己的健康状况。 除了血压问题，我还经常感到头晕和疲劳。医生说这可能和我的生活习惯有关，建议我改善作息，多吃水果蔬菜。这些都是我早就知道的道理，但总是因为各种原因而没有去做。 现在，我开始认真对待自己的健康问题。每天晚上，我都会花一些时间放松自己，做一些轻松的运动。虽然有时候还是会感到焦虑和不安，但我知道只有自己才能真正改变自己的生活方式和心态。 我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何应对？健康真的很重要，我们都应该好好珍惜自己的身体。

未来医疗领航员

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文章 体检时血压高怎么办？

我总是对体检有种莫名的恐惧，尤其是血压测量。每次一到医院，心跳就开始加速，仿佛预感到什么不祥的消息。上次体检，我的血压居然飙升到了150，医生说这可能是因为紧张所致，但我还是很担心。 回到家后，我开始疯狂地搜索各种降压方法。网上有很多人推荐中成药治疗肾虚高血压，我也想试试看。于是，我在京东互联网医院上预约了一个医生，希望能得到专业的建议。 医生很友善，听完我的情况后，告诉我不用太担心，白大衣高血压是很常见的现象。然而，为了稳定血压，医生还是建议我服用倍他乐克，并且每天早晚各一次，吃47.5缓释片一片。同时，医生还推荐我配合稳心颗粒一起服用，以缓解紧张情绪。 我按照医生的建议开始服药，果然，下次体检时我的血压已经降到了正常范围。虽然我知道这可能只是暂时的，但至少我可以暂时放心了。现在，我每天都按时服药，并且尽量保持心情平静，避免过度紧张。 这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视。即使是看似小小的问题，也可能隐藏着更大的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

家庭医疗小助手

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文章 高血压患者的福音：10种降压神器食物推荐！

我从来没有想过，高血压这个词会和我有任何关系。直到那天，我在家中测量血压，结果显示我的血压已经超出正常范围。心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。我知道我需要专业的帮助。 我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，**医师就接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流。 “高血压的治疗不仅仅是药物，还包括生活方式的改变。”他说，“首先，你需要控制盐的摄入，保持健康的体重，保证充足的休息。” 我点头，心中却充满了疑惑。为什么我在家中测量的血压正常，而在医院里却总是高？ “这可能是因为在医院里你感到紧张。”**医师解释道，“这种现象被称为白大衣高血压。实际上，在家中测量的血压更能反映你的真实情况。” 我松了一口气，决定采取他的建议。然而，每次去医院打疫苗时，我的血压总是升高，心跳也变得异常快。**医师告诉我，这是因为紧张导致的生理反应，并建议我在去医院之前一小时服用一片普萘洛尔来降低心率和血压。 我有些犹豫，但**医师的专业解释让我放心了许多。果然，下一次去医院打疫苗时，我的血压和心率都保持在正常范围内。 除了药物治疗和生活方式的改变，**医师还向我推荐了十种降压神器食物，包括芹菜、西红柿、香蕉等。这些食物富含钾、镁等矿物质，能够帮助降低血压。 我开始认真地调整自己的饮食习惯，多吃这些食物，少吃高盐、高脂肪的食物。同时，我也开始每天进行适量的运动，保持良好的心态。 几个月后，我再次测量血压，结果显示我的血压已经恢复正常。**医师的专业指导和我自己的努力，让我重新找回了健康和自信。 如果你也面临着高血压的困扰，不妨试试这些方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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文章 29岁血压不稳定，轻度动脉硬化，如何改善生活方式？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我走进医院，看到那张血压报告单时，心情瞬间跌入谷底。29岁的我，血压不稳定，轻度动脉硬化，这些词汇像一把利刃，刺痛了我的心。 我紧张地坐在医生的办公室里，手心冒汗，心跳加速。医生看了看报告单，轻描淡写地说：“你需要放松心情，避免熬夜，控制体重，清淡饮食。”我听了，心中一片茫然，感觉自己像一只迷失方向的船，漂浮在茫茫大海中。 我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始搜索相关信息。屏幕上跳出一条长尾词：“脾虚气虚血虚阳虚该如何调理？”我点开链接，阅读了一篇文章，里面提到了一些中医调理方法，包括食疗和运动。我决定试一试。 接下来的几天，我开始改变生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的瑜伽，放松身心。中午和晚上，我会吃一些清淡易消化的食物，如粥、蔬菜和水果。晚上，我会早点睡觉，避免熬夜。这些改变虽然微小，但我能感受到身体的变化，心情也逐渐平静下来。 10天后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的血压已经恢复正常，动脉硬化也没有恶化。我高兴极了，感觉自己重获新生。医生告诉我，这可能是白大衣高血压引起的，建议我继续保持良好的生活习惯。 我深深地感谢京东互联网医院，感谢它提供的信息和支持。没有它，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经恢复正常生活，继续享受每一天的阳光和微风。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生命之光传递者

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文章 白大衣高血压怎么治？验兵前有啥好办法？

我从小就对医院有种莫名的恐惧，可能是因为小时候每次生病都要去医院打针的经历。所以，当我发现自己有白大衣高血压时，内心的恐慌可想而知。每次去医院，我的心跳都会加速，血压也会随之升高，仿佛是对医生白大褂的本能反应。 那天，我在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。起初，我还是有些紧张，毕竟这是我第一次尝试这种方式。但是，医生的专业和耐心很快就让我放松下来。我们详细讨论了我的病情，包括我在家和医院测量的血压数据，以及我最近要参加的体检。 医生建议我排查继发性高血压，并且强调了在家安静状态下测量血压的重要性。虽然我已经排除了继发性高血压的可能性，但医生的建议还是让我感到安心。我们还讨论了倍他乐克这种药物的使用，医生提醒我不能随意停药，需要根据我的心率和血压情况调整用药。 整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，解答了我所有的疑问。他的建议和指导让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。 现在回想起来，我很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我对医院的恐惧，还提供了高质量的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。 想问问大家有没有出现过白大衣高血压的情况？如果有，如何处理的呢？

健康驿站

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文章 我在家测血压正常，去医院就高，这是怎么回事？

我在家测血压正常，去医院就高，这是怎么回事？ 那天早晨，我像往常一样在家中测量血压。数字显示一切正常，120/80毫米汞柱，心中不禁松了一口气。可当我走进医院，医生测量的结果却让我大吃一惊：150/100毫米汞柱！ “白大衣高血压”，医生解释道，“有些人在医院测量血压时会因为紧张而导致数值偏高。”我心中一片茫然，难道我也患上了这种怪病？ 我开始频繁地在家中测量血压，结果总是正常。可每次去医院复查，数字总是偏高。这种反差让我越来越焦虑，担心自己的健康状况。于是我决定再次寻求医生的帮助。 这次，医生建议我采取低盐低脂饮食，并增加运动量。同时，他也告诉我不需要服药，只要注意生活习惯即可。我心中一块石头落地，感激地向医生道谢。 从那以后，我开始认真调整自己的生活方式。每天早晨，我会在家中测量血压，记录下数据。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。每周末，我会和家人一起去公园散步，享受大自然的美好。 几个月后，我再次去医院复查，结果令我欣喜：血压已经恢复正常！我深深地感谢医生的建议，也感谢自己坚持不懈的努力。 现在，我已经习惯了这种健康的生活方式。每当我在家中测量血压，看到数字显示正常时，心中总会涌起一股满足感。健康真的很重要，希望大家也能像我一样，关注自己的身体，保持良好的生活习惯。 想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。

医疗星辰探秘

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文章 我买的血压计准不准？

我总是担心自己的健康，尤其是血压问题。每次去医院，医生都会说我的高压在110左右，但当我用自己买的血压计测量时，结果却只有90多。这种差异让我非常困扰，难道是我买的仪器不准确？ 一天，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生**很快就接待了我，听完我的问题后，他耐心地解释道：“测量血压的准确性主要取决于测量方法。血压计要和心脏在同一平面，袖带的松紧也要适中，绑紧后要留一指的空隙。” 我突然想起，之前我可能是绑得太紧了。医生建议我可以到医院同时使用水银柱式血压计进行测量，看看误差有多大。他还提醒我，医院测量血压可能会偏高一些，这可能是因为“白大衣高血压”的原因。这种情况下，患者在医生面前测量血压时血压升高，而在没有医生的情况下，自己测量的时候血压则呈现正常的情况。这主要是由于患者在看到穿白大衣的医生之后，精神紧张从而使心跳加快导致血压上升。 医生告诉我，白大衣高血压并不需要进行药物治疗，只要在测量血压时调整好自己的心理状态，不要过于紧张就可以。预防白大衣高血压可以在日常生活中保持良好的作息习惯，在饮食上保持清淡，少油少盐，进行适当的运动。 我按照医生的建议调整了一下血压计的使用方法，果然，测量结果变得正常了。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，平时也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？

AI医疗先锋

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